twoja

To tak jak z jedzeniem czy po zjedzeniu piersi z kurczaka Twoja dziewczyna przytyje czy schudnie.

Proponuje wyliczyć zapotrzebowanie ze wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html Twoja kalorycznosc jest zbyt niska co może przynieść odwrotny efekt

Nie wiem co Ci ludzie mają z tą kaloryką. Kaloryka, a kaloryczność to kompletnie dwie różne rzeczy. Przechodząc do meritum - tak jak poprzednicy, Twoja dieta składa się głównie z produktów o wysokim stopniu przetworzenia jak i niskiej gęstości odżywczej: paluszki rybne, pizza - serio?, płatki kukurydziane, przesłodzone soki w niedorzecznych [...]

Dlaczego się nie wybierzesz na terapię tylko liczysz że wyleczysz się tabletkami p/bólowymi ? Niestety czekanie nie działa na Twoją korzyść.

Intryguje mnie Twoja definicja "cukru". Laktitol jest absorbowany i metabolizowany w organizmie jak glukoza. Pozostała frakcja jest fermentowana w jelicie grubym. W czasie fermentacji produkowane są gazy, które mogą powodować np. wzdęcia. U osób z nietolerancją, laktitol może działać jak środek przeczyszczający. Efekty uboczne mogą powstać przy [...]

No wiec zdecyduj czy słuchasz się lekarza czy naszych rad . Jedno jest pewne czekanie miesiąc czasu będzie działało na Twoja niekorzyść .

chyba, że krioterapia wspomoże leczenie jakiegoś schorzenia pośrednio oddziałującego na twoją wydolność. w warunkach fizjologicznych - raczej niet ;-)

jw taka Twoja uroda i nie każdy ma gęsty zarost co też ma swoje plusy co sam wspomniałeś np. na innych częściach ciała , fakt że z racji wieku może się to jeszcze zmienić

Fizjologicznie nie da się niczego zamienić w mięśnie, da się je zbudować. Niestety nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka zatem ciężko się wypowiadać w tym zakresie.

Najważniejsza sprawa dobrać odpowiednią dawke insy pod Twoją dietę. Na tym bym się skupił. 4/4 będzie dobrym systemem.

Wady? m.in może zemdleć z powodu braku energii do funkcjonowania, wtedy będziesz musiał dzwonić po chłopaków. Oczywiście z tego głupiego pomysłu mogą wyniknąć inne problemy zdrowotne, ale nie ma sensu się za bardzo rozpisywać. Pytanie brzmi z czego Twoja kobieta chce się oczyszczać? skoro organizm robi to na bieżąco?

witaj, przede wszystkim zadbac trzeba o calosc samo odzywianie w tygodniu, jak i treningi beda wplywaly na to, jak ksztaltowac sie bedzie Twoja wytrzymalosc. jak najbardziej elektrolity i weglowodany wspomoga nieco funkcje odzywcza Twoich miesni, co do sammej wytrzymalosci, mozna wykorzystac suplementacje typowymi srodkami, ktore beda budowac [...]

Co do samej diety, bo wczoraj wnikliwie jej nie przeczytałem, tak jak wyżej już zostało napisane - ilość twarogu do obniżenia bo może zbyt obciążać narządy. Omega 3 w formie oleju lnianego jest fajną sprawą chociaż osobiście nie cierpię tego smaku. Pamiętaj jedynie, że nie jest to olej do smażenia ale wyłącznie do stosowania na zimno np w formie [...]

Youtube to faktycznie jakościowe źródło wiedzy. Wstawiłeś po prostu zdjęcie brzucha %-) Może warto wrzucić fotkę gdzie widać normalnie Twoją sylwetkę ( w pozycji neutralnej bok, tył, przód ). ,,Co do ostatniego posiłku chciałem osiągnąć efekt kaziny łącząc koncentrat z tłuszczami'' Nie rozumiem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-03 [...]

Wylicz w kalkulatorze ile kalorii wynosi twoja obecna dieta, dodaj do niej kilkaset kcal nadwyżki. Postaraj się aby 50% było z węglowodanów, 20-25% z białka, reszta z tłuszczy. Obserwuj - waga rośnie czy nie,. Zacznij ćwiczyć. Suplementami uzupełniaj to, co jest Ci ciężko dojeść Aha, poczytaj o naturalnych sposobach na obniżanie kortyzolu - było o [...]

Redukcja tkanki tłuszczowej jest etapem kształtowania sylwetki, kiedy to zależy nam na pozbyciu się tłuszczu w jak największym stopniu, przy jak najmniejszych stratach mięśni. Aby tego dokonać, skupić się powinniśmy przede wszystkim na: 1. Diecie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html 2. Treningu siłowym: [...]

Też ciekaw jestem czy widać na nagraniu twoją twarz, bo jeśli nie można jednoznacznie określić kto kierował, to czy można kogoś ukarać? Niby tablice rejestracyjne są, ale to jeszcze nie świadczy o tym kto kierował.

Jeżeli twierdzisz, że mono nie działa, to sugeruję przeanalizować Twoją dietę. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-08 18:16:43

Wylicz jeszcze raz zapotrzebowanie kaloryczne , bo Twoja kalorycznosc jest zdecydowania za niska . http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html

Witam W okresie redukcji tkanki tłuszczowej odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą. Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy, że bez odpowiego odżywiania nie są w stanie chudnąć, nawet kiedy zaczną trenować na siłowni. Dlatego warto już od początku zadbać o tę kwestię. By mogła zajść redukcja najczęściej potrzebujemy wprowadzić w naszej diecie [...]