twoja

nie podobała mi się twoja opinia - tyle wystarczy by post poleciał

Sambi, Twoja silownia nie zostala znaleziona, ukrywasz sie %-) patrz podpis %-)

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] tauryna, Alpha-Ketoglutarat i mikrozynowana tauryna, Glucuronolactone, Ribose, HMB, Guarana, Ginger, Ginseng, TMG, MCT i Waxy-Maize Starch zwiększa Twoj poziom energi i twoja koncentracje, od teraz z PLUTONIUM masz jeden cel: dźwigać żelazo i eksplodowac THERMOGENIC FIRESTARTER PLUTONIUM oprócz kofeiny, zielonej herbaty i ginger zawiera tez [...]

Niesamowity naiwniak. Amba... Jeśli to było do mnie skierowane, to nie wiem co masz u podstaw, żeby nazywać mnie naiwniakiem. Gościu opanuj się, z tym hatingiem. To że ty wjeżdzasz na kokosy nie znaczy że wszyscy muszą to zrobić, ja ćwicze dla siebie. Wiadoma sprawa że od mleka nie przyjdzie Ci tyle siły. Boże widzisz i nie grzmisz. @kamikaz [...]

Jestem lirycznym mordercą, Ja Ciebie nie kminie ze ty się kvwa nie wstydzisz, napisać takie g**** , kazdy z Cb szydzi nawet Twoja MEERYY . Jest dużo lepsza od Ciebieee zjada Cie jednym wersem jak ziemniaki na obiedzie :))

ryje mi banie, to twoje rapowanie, nie znam sie na rapie, twojego wcale nie łapie, a cie to nie obchodzi ze rapuje, mnie nic przed tym nie hamuje, z jęzora płynie słowotok, wyrazów pięknych rwący potok, zadziwia mnie twoja mina, w mózgu wielka rozkmina }:-(}:-(8-)8-)

Jaka teraz aktualna Twoja waga? Bo białka to niezłą ilość pochłaniasz;-)

Co do supli twoja sprawa czy bedziesz brał czy nie, i tak czasami jest że się odradza, użytkownik napiszę że ok a sam wcina kreatynę pewnie, z carbo bym zrezygnował na razie, a co do kreatyny to codziennie rano 5g po treningu 5g i ok 100g gainera i tyle. A co to Ci da to wróżkami nie jesteśmy.

Chudy-wbrew temu co myślisz białka będą najlepiej przyswajalne w postaci smażonej na teflonie bez dodatku tłuszczu.Co do drugiego pytania to musiałbym dużo więcej wiedzieć na Twój temat oraz wiedzieć jak wygląąda Twoja sylwetka

no dobra zastanowiłam się w sumie to nie dużo gdyby mi ktoś zabrał kompa to leżałabym na ziemi i tupała nogami więc twoja postawa jest iście stoicka . a teraz spływam spać bo mój facet zaczyna mnie podejrzewać o internetowe romanse %-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-06-26 23:22:08

ty taki uczony a ja ty wogole wygladasz najwidoczniej twoja erudycja na nic ci sie przydaje :))

raczej twoja erudycja nie wplywa na twoj wyglad a madzysz sie jak bys byl mister O |-)

podzielam Twoją opinię arci25, jak ktoś pisze, że woli być duzy i nie miec dzieci to powiem mu tak: jesteś j**nięty! a poza tym lubie się troche ponap.....lac z róznymi kolesiami i satysfakcja jest ogromna jak nap*****lam kolesia co wj**ał wiadro koksu a tu nie może sobie ze mnąporadzić i dostaje w pysk hehe. Ale nie o tym mowa.

cos tu mi nie gra jelsi jest stolowka to i miecho musi byc a skoro jest kasa na suple to i kasa na obiad musi byc nie ucz sie zastepowac posilku bialkiem z prochu bo nie tedy droga z reszta jesli to studencka stolowka to obiady chyba sa tanie,po drugie nie da sie porownac posilku do prochu nie da! wygrywa zawsze posilek a jesli jest opcja [...]

Szacun, jestem Twoją fanką :-) odkąd jestem na tym forum podglądam Twój dziennik i wyjść z podziwu nie mogę...rewelacja

Zmieniasz igłę i bijesz :-) To Twoja krew w końcu :P

Dokładnie. Martwy ciąg to tzw. złote ćwiczenie. Angażuje praktycznie każdy jeden mięsień ludzkiego ciała. Oczywiście jeśli mówimy o prawidłowo wykonanym ćwiczeniu, tzn. ciągnięciu ciężaru z martwego punktu (podłogi/podstawek). Absolutnie nie wykonuje się go na końcu, kiedy ciało jest zmęczone ćwiczeniami (chyba, że bardzo duże doświadczenie i [...]

Do tego hodowla świń na strychu i każda jest Twoja %-)

Witaj, Niestety z takim podejściem nie uzyskasz zamierzonego celu. Tutaj właściwe odżywianie będzie pełnić funkcje priorytetową. Żeby spalać tkankę tłuszczową musisz utrzymywać ujemny bilans kaloryczny. Na początek rozpocznij od ustalenia swojego zapotrzebowanie kalorycznego. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]