nie ma nitrobolonu II w kapsach. co do stackow w kapsach to sa one bardzo nieekonomiczne. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
takie ćwiczenia jak snatch są trudne technicznie,wymagają maksymalnego skupienia,świeżości. Organizm nie powinien być podmęczony czyms innym. Łatwiej wtedy o kontuzję,mniej lub bardziej groźną. ale to Twoja sprawa.
Idź na Policję i powiedz że brałeś udział w bójce, i chciałeś to zgłosić. Dostaniecie wtedy zarzut udziału w bójce, ale że sam się zgłosiłeś to może być na twoją korzyść ;) Na pewno nie będzie na rękę kolesiowi od żeberek ;) Zarzutów nie wycofają bo to uszkodzeni powyżej 7 dni leczenia, wiec automat prokurator, ale masz satysfakcję że im też się [...]
Po co jakieś pisma, piwnica jest Twoja, nie ważne czy własna czy wynajmowana, płacisz za nią i masz prawo robić w niej co chcesz. Co innego jak byś urządził siłkę w spólnym pomieszczeniu np. suszarni itp. I tak samo nie musisz jej wpuszczać. Jak wynajmujesz mieszkanie i piwnice to możesz zamocować te uchwyty, z tym ze przy zdaniu musisz zakleić [...]
SAA są z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e niebezpieczne! Jeszcze niedawno był post Vadimie, wtedy wszyscy rozwodzili się nad profilaktyką i maksymalnym bezpieczeństwem podczas cyklu... a teraz doświadczeni użytkownicy popierają ideę kosmicznego cyklu, który nie wiadomo po co chce zrobić koleś którego psycha jest delikatnie mówiąc niestabilna - jak dla mnie [...]
[...] Dudu autorze Daj sobie spokój pierwsza sprawa nigdy nie byłeś karany, zastanów sie czy ktoś widział to całe zamieszanie i czy ktoś bedzie w razie czego mógł zeznawac na twoja niekorzysc np na policji??? Jeżeli nie a tylko osoba której tatus sadzi że jest pokrzywdzona to nie masz czym sie przejmowac. Na policje nie IDZ wybij sobie to zgłowy- [...]
[...] wiadomo jak to odbilo sie na zdrowiu.W uk goscie na silowni niektorzy zra tyle ze az niewiadomo czy wogole jest sens pisac. Chodzi raczej o wplyw takich dawek i srodkow na twoja psyche nieznam Cie niewiem kim jestes poprostu z tego co pisze wnioskuje ze nie wszystko tam styka. Tak jakbys niewidzial czego chcesz raz tego raz tego. Dostales kopa [...]
jaka waga poczatkowa i teraz? bo ladnie wyszlo i duzo miecha nie polecialo jakbys zmasowal troche z 10 kg przy takim bf debiuty bys byl na podium:) a plaza juz twoja:D dotyrasz troche giry i bedzie luks
1. Dawidzie, jaka jest Twoj opinia odnosnie wykorzystania weglowodanow na diecie LC? W jakich posilkach powinny sie znajdowac? Obecnie jem 40 platkow owsianych do sniadania oraz porcje 40g ryzu brazowego/parabolicznego/basmati/makaronu durum/razowego/orkiszowego przed i po silowym. Jednoczesnie bede staral sie jeszcze obciac ta dawke. 2. Czy w [...]
1. Tomek, jaka jest Twoj opinia odnosnie wykorzystania weglowodanow na diecie LC? W jakich posilkach powinny sie znajdowac? Obecnie jem 40 platkow owsianych do sniadania oraz porcje 40g ryzu brazowego/parabolicznego/basmati/makaronu durum/razowego/orkiszowego przed i po silowym. Jednoczesnie bede staral sie jeszcze obciac ta dawke. 2. Czy w [...]
Super podsumowanie Dawaj na to Zabrze, bo to od zawsze było Twoim marzeniem, zawsze o tym rozmawialiśmy i jeszcze do niedawna ciągle o tym myśleliśmy - mi się udało - Tobie też się uda! Potem będziesz sobie pluł w twarz, że jednak nie wystartowałeś, to Twoja ostatnia szansa, następna taka będzie może za pare lat. Kase da się zarobić, ale takich [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Ewolucja to nie tylko wiek Co Ty masz w tej głowie....massakra Po co mam czytać ten cały art? Taka dawka śmiechu może być śmiertelna. Szczegolnie twoja dieta. Zupa mleczna i kalafior z bułką tartą Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-06-27 20:29:17
te twoje hah jest strasznie switasnie pewnie tak jak cala ta twoja banda z pseudo-siłowni na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... i ty chcesz być ich wielkim guru który im powie jak to brać, jeszcze poradź się diety i treningu to zostaniesz instruktorem :) normalnie aż mi się jeść odechciewa jak takie posty czytam... jest 21wiek i [...]
nowa ostrowia póki co to miało byc to samo co stara tylko w nowym opakowaniu, piszesz o izolacie a Vita fit jest nie na Twoja kieszeń?? Wiesz ile dobre izolaty kosztują?
zle dobrałes sobie suple pod swój cel, o diecie nic nie napisałeś , jakie masz zapotrzebowanie, rozkład b/w/t?? bo patrząc na Twoja sylwetkę to tym na razie powinienes sie zająć na poczatek
Idź na dore solarium, tam Pani bądź Pan oceni Twoją karnację i powie Ci na ile powinieneś iść i ewentualnie da jakiś balsam/bronzer co żeby Ci główki nie popaliło
[...] stworzona by ktos mogl sie pod tym podpisać. Masz jakieś problemy z załatwianiem sie? Błonnik powinno sie spożywać na co dzień w ilości minimum 25g w postaci warzyw jezeli twoja potrzeba oczyszczenia kierowana jest mozgiem znaczy ze nie istnieje i tego nie potrzebujesz. Poza tym Skeni czy jeszcze jestes w konkursie? Zmieniony przez - obliques w [...]
dziennik treningowy Natalii Gacka
