SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I Ty się czujesz płaski? Boczki wyciąć i plaża jest Twoja I ostrożnie z fruktozą. A coś słodkiego możesz - tylko słodkiego, ale nie tłustego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz jak bedzie Ci taka kanapka smakowała .... Myślę że szkoda białka ale juz Twoja kasa

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja? To ja chce zobaczyc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 22:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert o suchym pysku od 15.45 siedzę I dlatego mam takie piękne wizje: ty i twoja super-sexowna i nieopalona pupa w basenie pełnym zimnej wody mineralnej z plasterkami cytryny i listkami mięty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 23:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie nie chodzi o trzymanie rygoru i pokrzykiwanie, tylko o informacje ciekawe, jak np. Twoją rozprawkę o mleku. Łaknę takich rzeczy .

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 01:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Moja bedzie, juz ma 33 a kazdy daje jej 24 W sztyczne cyce tez zainwestowane, wiec o to sie nie martwie Jak to sie mowi jak sie nie ma szczescia w pieniadzach to ma sie w milosci, tylko ze ja na brak kasy tez nie narzekam, wiec o co chodzi? I lepiej zeby twoja zona tego nie przeczytala hahaha, bo bedziesz mial pospolite ruszenie na chawirze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 06:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ?!

    Post
    Trening w domu

    Ale samymi cwiczeniami w domowych warunkach tez mozesz poglebic skolioze. Najlepiej idz do dobrego lekarza, niech przebada twoja wade i zacznij korygowac. I skonsultuj jakie cwiczenia mozesz robic, a jakie nie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-06-12 11:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski trening na worku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] BO NIE JEDEN DŁUŻEJ TRENUJE NIZ TY W OGÓLE ZYJESZ, I NIE JEDEN STOCZYŁ WIECEJ "WALK" NIZ TY MASZ WŁOSÓW NA GŁOWIE CZY POZIOMU IQ a tak swoja droga roz***ała mnie twoja historia - "jestem dosyć gruby i mam bardzo słabą kondycje postanowiłem zacząć biegać" - "Mam na tyle słabą kondycje że to 5 km biegam na 10 razy tzn [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2010-06-12 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna klata, masywna sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    jw. Również jestem zwolennikiem bardziej dociętych sylwetek, ale Twoja wyjątkowo bardzo mi się podoba P.S. Oddawaj klatę!

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz żuchwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest problem tak? (szczeka to nie to samo co zuchwa). Nie napisales co wyszlo w tym zdjeciu RTG, a to moze byc istotne. NIe jestem ekspertem z tej dziedziny, ale chyba twoja pani doktor mogla pomyslec i zamiast do zwyklego chirurga powinna wyslac do chirurga szczekowo-twarzowego, ktory bedzie mial wiecej do powiedzenia. Wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2010-06-12 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja. Jak ją pokonać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sadze ze mozesz sprobowac zaczac biegac, na necie mozesz znalezc plany dla poczatkujacych biegaczy (zaczyna sie 1 minuta biegu 14 marszu znowu mintabiegu itd). Najwazniejsza jest systematycznosc. Warunki fizyczne czyli twoja szczuplosc nie musza oznaczac ze z racji tego bedziesz mial lepsza kondycje. Wazne jest to jak aktywny fizyczny jestes.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2010-06-12 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Ci napisał poprzednik - pozbądź się fast foodów i innych złych produktów które przyczyniają się do Twojego wyglądu. Jak poprawisz sposób swojego odżywiania to poprawi się Twoja sylwetka. Ważne, byś był cierpliwi i nie oczekiwał efektów z dnia na dzień. W dziale są zbiory prac w których znajdziesz wiele informacji na temat tego jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-06-12 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło dobrego białka zwierzęcego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odradzam dzisiejszą wieprzowinę bo to jest napychane świństwo, poza tym jest to mięso czerwone krwiste i miesza sie krew świni z twoją własną mozesz wyjasnic, uzasadnic?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2010-06-12 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ?!

    Post
    Trening w domu

    W takim razie proponuje trening obwodowy- 3 razy w tygodniu, po treningu solidne rozciaganie calego ciala. Dobrze by tez bylo wplesc do treningu to: http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__%C4%87wiczenia_stabilnosci_og%C3%B3lnej-t595150.html Te cwiczenia pomoga stabilizowac twoja postawe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-06-12 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie zdjęcia nóg - rewelacja Ogólnie to tak: Brzuch - największa jak dla mnie zmiana, bardzo ładnie zeszło. Ręce - widać zmianę, są bardziej odseparowane mięśnie. Nogi - już wcześniej miałaś ładnie zbudowane, teraz jest rewelacyjnie. Plecy - super Co bym poprawił: Barki - troszkę bym je poszerzył Bardzo wysoko oceniam Twoją przemianę. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] również zatrzymają swoich kierowców na sezon 2011, co oznacza prawie pewne pozostanie Kubicy w Renault na następny sezon. Jeśli jesteś przedmiotem ciągłych spekulacji, to twoja wartość rynkowa tylko wzrasta. W Renault czuję się bardzo komfortowo. Tutaj, i zespół i ja możemy się rozwijać i daje to wielką satysfakcję – cytuje [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bałamutnik, nie martw się, umiem się podrapać więc spokojna Twoja rozczochrana Ja mówię o kawie, Tobie ona się z czymś innym kojarzy Pippo, rozumiem, że pijesz do tej naughty Jedno drugiego nie wyklucza Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-06-12 20:50:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga wspaniała robota po raz trzeci ale z każdej redukcji wychodzisz z lepsza sylwetka. Podziwiam twoja górną cześć ciała, która zmieniła się znaczenie od początku tej redukcji (o całości nie wspominając), mimo ze kontuzja nie pozwoliła popracować mocniej nad barkami to i tak zyskałaś na proporcjach. Teraz góra ciała odwraca uwagę od genetycznie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Anioły ciała nie mają Twoja sylwetka Krac to jest pogrom.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła a trojboj siłowy - kolano

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Vegl tylko musisz wziac pod uwage ze kolano bez wiezadla pracuje nieodpowiednio, na stare lata bedziesz w srodku mial niezly burdel ale to Twoja decyzja. przybo jak zerwales po operacji wiezadlo? co bylo nie tak z operacja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-06-13 01:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)