twaróg

a ja jem twarog domowy bo jest zdrowszy od kupnego i nie kosztuje nic:)

ej a mozesz mi podac przepis jak ty robisz ten twarog??

Potrzebuje zakwaszonego mleko i normalnego w proporcji 1:1. zwykłego może trochę więcej) Zagotowuję normalne i wlewam do zakwaszonego i powstaje twaróg, który wystarczy odlać od serwatki.

Dobry temat... Też mi nie wchodzi sam twaróg to kombinuje... Wrzucę co późniejSog. Pzdr..

czyli co lepiej podzielic to na 2 porcje i zamienic np. twarog na chudy i Jogurt np. na 0% tluszczu? i bedize git??

Wcinacie twaróg z ananasem??

Ten twaróg z ananasem, waliłbym na noc i przed treningiem.

[...] biorę się za siebie bo jest tragedia. A że kiedyś ćwiczyłem to mam pod grubą warstwą tłuszczu sporo mięśnia . I żeby minimalizować skutki utraty mieśnia oczywiście na noc twaróg , ale zawsze bierze mnie na wymioty po prostu nie przejdzie nawet nie dam rady zmusić organizmu na skonsumowaniu go. Mówię cały czas o twarogu półtłustym bo jest mniej [...]

s.m.p.a A co myślisz o połączeniu twaróg+mleko+łyżka marmolady wszytko zmieszane w płynnej konsystencji jako ostatni posiłek ? Ostatnio zrobiłem z pomarańczem i mandaryna nie polecam

a ja mam pytanie , ja robie twaróg tak ze wrzucam do miksera 200 g twarogu i zalewam tylko woda fakt ze łykam to ze scisnietym nosem ale przynajmniej szybciej wchodzi niz jak bym miał go jesc bo bym się zezygał chyba :)

ten nieszczęsny twaróg sie dość mocno zakorzenił w umysłach większosci jako niezbędny w diecie, zwlaszcza na kolacje

Witaj Tak naprawdę przemyślana dieta powinna być urozmaicona i zawierać różne produkty. Po pierwsze, jest to rozwiązanie lepsze dla samej psychiki, bo człowiek nie musi traktować posiłku jako karę. Po drugie, w ten sposób nie doprowadzamy do braku niektórych witamin czy minerałów. Ponadto najistotniejszy będzie bilans kcal w ciągu dnia a nie to [...]

Nie no musi być super ale na noc to raczej nie pasuje (a ja twaróg tylko na noc jem) P.S I tak przetestuje P.S 2 Czy taki posiłek można wbić w dietę i jeść na co dzień ? Czy to raczej tak raz na pare dni dla smaku ? Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-11-09 18:21:49

ja jem twaróg z makaronem i troche cukru. bardzo dobre

saroyan nie wiem, ale dziś zrobiłem sobie wcześniej kolacje i oto zrobiłem ten twaróg. myślę że mi ogranizm troche spali do wieczora to, ale i tak o 8 rano mam siłownię;)

Na szybko: twaróg + banan (najlepiej dojrzały) + cynamon + widelec :-D

Na szybko: twaróg + banan (najlepiej dojrzały) + cynamon + widelec :-D Prosciej blenderem, bardzo dobry i szybki przepis.

[...] nieco płatków, jeśli zbyt gęsta dodajemy nieco mleka, ewentualnie wody. Dodajemy do masy pokrojonego w plasterki banana, połamaną w kawałki gorzką czekoladę, jagody Goji i twaróg, dokładnie mieszamy i wstawiamy do piekarnika w sylikonowych foremkach na 180 stopni Celsjusza na około 30-35min. Smacznego! [...]

Ten twaróg smętnie wygląda %-)... Może by tak wliczyć łyżkę śmietany 12% / jogurtu / kefiru, dodać np. szczypiorek albo na słodko - miód (słodzik), cynamon, jakieś owoce, wiórki koko czy wiórki czekolady... albo odrobinę startej skórki z cytryny /pomarańczy plus kilka rodzynek - a'la sernik... To ma być porządna redukcja, a nie jakaś licha z [...]

Bardzo smakowala mi moja kolacja dzisiejsza ! Twarog byl skropiony sokiem z cytryny :)) blue_hope nie prowokuj grzesznika do grzechu hehe