Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4
Wcześniej na łamach potreningu.pl wielokrotnie publikowałem artykuły z serii „archiwum X”, gdzie opisywałem przypadki niewyjaśnionych powikłań zdrowotnych u kulturystów. O ile informacje prasowe należy traktować z przymrużeniem oka lub, co najmniej, z wielkim dystansem, to w przypadku badań naukowych poprzeczka stoi trochę wyżej. Tym ciekawszy [...]
Najpierw żelazny mit, który jest jednocześnie największym paradoksem w treningu pań: „chcę, żeby mi urosły pośladki, ale boję się wzrostu pozostałych grup mięśniowych”. W rzeczywistości potrzeba naprawdę dziesiątek godzin ostrego treningu, by wpłynąć na rozwój muskulatury (w tym pośladków). Przy tym z reguły u pań jeszcze trudniejsza jest [...]
[...] do soków. Musimy tutaj zaznaczyć, że nie jesteśmy przeciwnikami koktajli warzywno-owocowych, pod warunkiem że są one robione z całych warzyw i owoców. Soki, które przetwarzane są przez sokowirówkę, zazwyczaj dostarczają nam tylko i wyłącznie cukrów. Wszystkie walory, które zawarte są w np. w skórce danego owocu czy części bogatej w [...]
Jeżeli po miesiącach czy nawet latach treningu, patrzysz w lustro i nadal nie widzisz efektów swojej pracy - ten artykuł prawdopodobnie pomoże ci zidentyfikować powody, dla których możesz nie widzieć żadnych postępów. Oto pięć przyczyn, dlaczego możesz nie widzieć skutków swoich wyczerpujących treningów. Podsumowanie Czynników, z powodu których [...]
[...] 3. komplikacje związane z wymiotami (zapalne obrzęki ślinianek przyusznych, zapalne powiększenie trzustki, nadżerki: przełyku, żołądka, tylnej ściany gardła, ból nerwu twarzowego, chrypka, uczucie dzwonienia w uchu, choroby dziąseł, erozja szkliwa i próchnica zębów, obrażenia na grzbietach dłoni) 4. komplikacje związane z nadużywaniem [...]
I po tradziku, ZA DARMO
[...] masci, lekow i antybiotykow od tanich do najdrozszych. Nic nie pomagalo, wrecz stan cery nieublaganie sie pogarszal - ilosc wagrow, przebarwien, wulkanow, blizn na twarzy i szyi stale sie zwiekszala. Bardzo rzadko zdarzalo sie, ze rozmiar mojej choroby minimalnie sie zaleczal i to glownie za sprawa lekow rosyjskich jak srebro koloidalne [...]
[...] Maksa Włoch nie dawał znaku życia, ale dwaj pozostali mieli już w rękach noże. Zaatakował tego, który stał bliżej. Po kopnięciu w klatkę piersiową i uderzeniu kolanem w twarz, Sycylijczyk sflaczał w ułamku sekundy, ale noża nie wypuścił. Bryl brutalnie wszedł pod uzbrojone ramię i wyłamał napastnikowi bark. Włoch trzymał jednak nóż tak [...]
[...] reakcji na zdecydowaną sugestię wyjścia z przedziału (przez cały czas przebywałem w pozycji siedzącej) otworzył nóż sprężynowy i przesunął kilkadziesiąt centymetrów od mojej twarzy. Nie zareagowałem. Stwierdziłem jedynie: "schowaj chłopcze ten scyzoryk bo się skaleczysz". Człowiek brzydko zaklął do kolegi i obaj odeszli do innego przedziału. [...]
[...] fajnie, bo spotyka się dwóch mistrzów olimpijskich, w tym jeden podwójny. To była jednak walka zawodnika MMA z zapaśnikiem, który chyba nigdy nie przyjął ciosu w twarz. Zwariował po jednym ciosie, którego nawet nie przyjął czysto, tylko przez gardę, wstrząsnęło nim za mocno i pan Wroński spanikował. Strach przed ciosem to jest coś [...]
[...] wykonania skrętu bardziej potrzebna jest kierownica, a nie koła. Zadziwiające - ale wielu ludzi uważa, że siła uderzenia zadanego ręką wynika z siły mięśni (stąd te setki potwarzających się pytań "pakerów": "Jakie mięśnie trenować, aby mieć silne uderzenie?"), a najważniejsza w każdym uderzeniu jest rotacja ciała, czyli oczywiście praca nóg. To [...]
[...] w opadzie utłowia, wiosłowania w pozycji wyprostowanej i szrugsy. Zaawansowany kulturysta musi opracować program, który będzie poprawiał jego słabe punkty, a to stwarza symetrię, proporcje i zrównoważenie sylwetki, w dodatku do rozwijania masy i rozmiarów. Każdy kulturysta, który jest wyjątkowo wąski w barkach, powinien robić dużo [...]
Mauricio "Shogun" Rua - profil zawodnika
[...] w półfinale turnieju International Fighting Championship Shogun vs Akira Shoji- debiut w organizacji Pride i kolejna efektowna wygrana Shoguna po kapitalnym kolanie na twarz uciekającego Japończyka Shogun vs Akihiro Gono- Druga walka Shoguna w organizacji Pride. Japończyk wiedząc, że stójka zawodnika z Chute Box jest jego atutem postanowił [...]
~~ INFO na temat Trądziku - Maseczki - Leczenie ~~
[...] trądziku , sposobów jego leczenia, można znaleźć również bardzo pomocne FAQ. Zapraszam... Trądzik pospolity To schorzenie gruczołów łojowych. Ogranicza się zwykle do skóry twarzy, górnej części pleców i klatki piersiowej. Trądzik młodzieńczy to choroba która dotyka praktycznie każdą osobę. Polega na powstawaniu zmian zapalnych, potocznie [...]
[...] Gary. Nie wiedziałem tego (śmiech) Bas: Tak, a to tylko początek. To dopiero początek. Popatrz na niego, wszystko jest nieprawdziwe. Ma blond pasemka, woskuje sobie twarz, więc nie musi się golić, nosi te fajne ciuchy i myśli, że jest ... czytając twój wywiad, śmiałem się. Sposób w jaki to powiedział (Bas naśladuje Jarry'ego) "Mam [...]
[...] nie jeść tydzień, ale w końcu skoczy. Jak trafi to je, jak nie trafi to nie je. Tak więc ja sobie poczekam. Ale mnie najbardziej przeraża wie pan, co? Że ci ludzie zamiast twarzy mają dupę. Bo jeżeli ja się na czymś nie znam, to nie przyszłoby mi do głowy, żeby się sprzedawać ludziom jako, powiedzmy, sinolog. A okazuje się, że jest to metoda i [...]
[...] pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] pokonywałem kolejne klatki schodowe za pomocą steppera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
