[...] 15, idę za drugą i naglie widzę że bez pardonu wciska się mnie pod nosem jakaś małolata. Tak sobie stoję z tą drugą 15 w rękach i paczam na nią. Trzeba było widzieć moją twarz.... \-)To że poprzednie coś tam machaly pusta suwnićą, bez obciążeń, to ta nawet nie zauważyla że jest ciężar. A pewnie jak by zauważyla, to bym zemdlała z wrażenia. Bo [...]
[...] K** VitaPak2+ Complex, WPC, Wit. D 2000 j.m. + K 100 Przyszły nowe witaminy i wit. D + K , Firmy może nie przedstawiam %-) %-) %-) Długo czekałem na ten dzień. Padam na twarz, ale to był super tydzień. Jak układa się w szkole i z przyjaciółmi, to treningi również wchodzą lepiej. Piątunio witaj i żegnaj! Jutro nie pośpię bo na 8:30 zawody [...]
Witam jestem osoba posiadajaca piegi na calym ciele glownie rece twarz lydki sa one dziedziczone po ojcu probowalem kremow a nawet lasera i ch**a to dalo nic czy wie ktos moze cyz istnieje jakas mozliwosc regulacji tej jeabnej melaniny odpowiedzialnej za te p******onne kropki osoby ktore bd mi propnowac kremi itp odrazu wam dziekuje
wiadomo ze jest bdb. ale jedynie twarz musisz troche zmienic - SPUSC WODE %-) buzka jak slonce polsatu %-) i wkorwiasz mnie z ta sila, zrobilem sobie wczoraj rekord 204kg x3 na bary a Ty mi sie wtryniasz ze swoim 210x20 %-) szajse %-) czemu jestes taki duzy %-) %-) %-)
[...] staraj się nie bujać tułowiem przód i tył 3. KÓŁECZKO- na kolanach i pilnując lędźwi. Jak nie wychodzi- to rób tak, żeby kółko zatrzymywało się na ścianie, żeby nie upaść na twarz 4. PODRZUTY BIODER NA ŁAWCE SKOŚNEJ GŁOWĄ W DÓŁ, ale wykonujesz głową w górę- wolne opuszczanie nóg w dół to ja to widzę tak: zakres powtórzeń zostawię, nie jest taki [...]
[...] się zapisać się do endokrynologa (oczywiście prywatnie). Endokrynolog wydawał się jakiś dziwny, tak jakby trochę olewał mój problem. Opisałem mu swoje objawy : chłopięca twarz, zmniejszone libido, ciągłe zmęczenie, brak zarostu, powiększone piersi (ginekomastia), w rok przytycie ponad 20kg, wypadanie włosów itp. Przepisał mi on na zbicie [...]
Małpiego chwytu na sztangielkach to bym jednak nie uskuteczniał. Na większym ciężarze w moment może Ci któraś wypaść jak coś pójdzie nie tak. Zęby ie odrastają, twarz ma się jedną na całe życie, czaszka też nie jest ze stali hartowanej - warto o tym pamiętać.
Sobotniego wieczoru mężczyzna wraz ze swoim przyjacielem wybrał się do krakowskiego klubu Shakers, gdzie nie został wpuszczony przez ochroniarza. Co więcej, jak relacjonował 25-latek na swoim profilu na Facebooku, stojący na bramce Polak nazwał go terrorystą, opluł i uderzył w twarz tak mocno, że spadł mu z głowy turban. \-)
[...] bo nie miałabym dziś zębów %-) Po szóstym powtórzeniu całkowicie odcięło mi zasilanie w lewej ręce i tylko dzięki jego szybkiej reakcji, nie mam dziś zmasakrowanej twarzy. 4. Wyciskanie sztangielek siedząc chwytem klasycznym 8/8/8/8/16 7kg/8kg/7kg/7kg/15x5kg 6kg/8kg/8kg/7x8kg+3x6kg/6kg 7kg/8kg/8kg/7kg/12x6kg W drugiej serii ostatnie [...]
Sobotniego wieczoru mężczyzna wraz ze swoim przyjacielem wybrał się do krakowskiego klubu Shakers, gdzie nie został wpuszczony przez ochroniarza. Co więcej, jak relacjonował 25-latek na swoim profilu na Facebooku, stojący na bramce Polak nazwał go terrorystą, opluł i uderzył w twarz tak mocno, że spadł mu z głowy turban. \-)\-)
Małpiego chwytu na sztangielkach to bym jednak nie uskuteczniał. Na większym ciężarze w moment może Ci któraś wypaść jak coś pójdzie nie tak. Zęby ie odrastają, twarz ma się jedną na całe życie, czaszka też nie jest ze stali hartowanej - warto o tym pamiętać. Racja.. przy niewielkiej utracie kontroli może się to źle skończyć. Ale rozkad siły w [...]
[...] pozbywa się zbędnych mięśni. Co do katabolizmu: w szatni na siłowni jeden koks zażartował z drugiego: "Ale poleciał ci biceps! Musisz więcej ćwiczyć." Jak to oburzyło kolegę - dosłownie jakby dostał w twarz. Nerwowi ci koksiarze. Pobawiłem się kalkulatorem BMR na potreningu.pl /SFD/Images/2015/12/10/373ddc409cec4919b2a74edcc99920db.jpg
Mam 15 lat 180 wzrostu, 71 kg. Mam dość sporo tłuszczu. Czy jak zejdzie mi tłuszcz, to jest szansa, że uwydatnią mi się kości policzkowe? Mam strasznie pyzatą twarz... Jeśli chodzi o geny- mój tata miał zarysowane kości policzkowe, mama jak było młoda i bardzo szczupła miała bardzo zarysowane, mój brat ma 18 lat i ma tez bardzo zarysowne, policzki [...]