[...] nogi, ale ból był nie do zniesienia. żeby było tego mało, w tym samym czasie odezwało się moje ed...no ale już sie uspokoiłam. nie wiem, to też przez przemęczenie- padam na twarz, a o urlopie mogę czy o zwolnieniu tempa sobie tylko pomarzyć...:-( a, no i dziś robiłam badania. prolka zbita- czekam na okres. po stanie mojej cery wydaje mi się, że [...]
Tydzień 2 Wczoraj padłam na twarz po pracy i nie robiłam nic. Dzisiaj rozciąganie z filmiku + dzień nóg, więc były bułgary i wykroki. Po wszystkim wszystkim chwila na rolowaniu. /SFD/2020/11/26/c281334b5c36425f9962f38711eb0e4a.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-11-26 17:06:35
Musialam, bo mi sie dwojeczki i biodro zbuntowaly (biodro nie od szpagatu, zeby nie bylo:-P). dzis powinnam cos sie tam porozciagac jak nie padne na twarz.
[...] mogłam wyjść, bo cały dzień gnoi i kolejne dni też ma tak być, chyba na łeb dostanę. Dziś usuwałam ostatnią ósemkę, nie chciała wyjść i musieli porozcinać. Mam napuchniętą twarz i na ketonalach jestem. Po całym tym do dupy dniu położyłam się żeby odpocząć, ale sąsiad od dwóch godzin nak***ia jakimś disco techno j**anko gównem i mam już dosyć [...]
[...] Kolana nie strzelały później. Ze względu na kiepską dostępność sprzętów zmieniłam kolejność ćwiczeń. W trakcie prostowania nóg w siedzeniu strasznie mnie rozbolała głowa i twarz. Pulsujący ból pod całą czaszką. No ale trzeba cisnąć dalej. Po pierwszej serii odwodzenia nóg w tył na wyciągu myślałam, że pawia puszczę i jeden z panów ćwiczących [...]
[...] żabkowiczów. Jeden poszedł, wyprzedzam drugiego i kończy się basen. HGW skąd ale faect musiał wpłynąć w mój (wyprzedzający) tor zanim dotarł do ściany. Oberwać z kraula w twarz nieciekawie ;-) oczywiście przeprosiłem, ale w środku aż mi się gotowało, z jednej strony - bo nie chciałem, a drugiej, że jakby mnie normalnie przepuścili raz czy [...]
Najladniejszy wyscig swiata ;) I chyba najciezszy.. To co trzeba widac - tluste mazidla na twarz - wazelina najczesciej - ale to musisz miec swiadomosc ze tam woda ma 6 stopni i plywa sie 4 km. Tak zle chyba nie bedzie ;)
[...] Z obowiazku - ja wiem jak pogoda potrafi doj**ac pod gore - na prostej, bajecznie prostej trasie ( Malbork ) - wiem wiec, co musiala oznaczac na tych gorach. Wyszlo dobrze w twarz, a gdy juz wiedzialem ze jest slabo z warunkami, denerwowalem sie czekajac na wynik - nie martwilem sie o to jaki bedzie, tylko o to czy nic sie nie stalo na rowerze. [...]
Powiesz to Super Mario, mistrzowi świata prosto w twarz ? ;-) https://pl.wikipedia.org/wiki/Mario_Cipollini Zmieniony przez - arebie w dniu 2016-12-01 13:18:54
[...] był tego typu: https://allegro.pl/oferta/zestaw-5-gumy-oporowe-do-cwiczen-fitness-crossfit-9309180260 Bardzo fajny, bo można było doczepić rączki albo opaski na nogi. Do tego zakładając kilka gum można było zwiększać opór. Mój ulubiony zestaw :-) TO mi sie podoba! Jak na 100zł to dobre jest, żadna lipa tani chinol, który pęknie i strzeli w twarz?
Rysunek nawet oki, tylko twarz bardziej Korwina przypomina :) Ogolnie Franco daje rade, ma czasami potworki, ale czesto tworzy bardzo interesujace prace. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-02 12:01:34
a co ty sie dziwic , fajter musi umiec sie bic, a nie wygladac i pachniec... u mnie jest dokladnie to samo, wali przez tych smierdzieli 2x gorzej niz w 20 letniej silce w piwni bez prawie zadnego dojscia powietrza, dla mnie to jest wstyd, no ale w twarz im tego nie powiem, bo by mnie zmietli z powierzchni ziemi %-)
[...] odmienność seksualną to rób to w bardziej subtelny sposób, tzn tak by nie obrażać innych, a zwłaszcza tych, w przypadku których nigdy nie miałbyś odwagi powiedzieć im tego w twarz. Jest to niskie, świadczy nie tytlko o braku klasy, ale wręcz braku kultury. Jak widzisz wszyscy jakoś cieprliwie znoszą tu Twoją obecnośc pomimo tego, iż nikt z [...]
[...] mi to. Codziennie jem: euthyrox, lek na pęcherz, nie pamiętam obecnie nazwy - chemioterapeutyk, furaginę, coś z żurawiną z probiotykiem na pęcherz, od października smaruję twarz maściami z antybiotykiem na trądzik - pomagają, twarz jest do nich przyzwyczajona więc to nie od tego uczulenie. Co 2-3 dni: kwas foliowy, witamina D, probiotyki, olej [...]
[...] jestem bez makijażu i nic nie pomaga :( Zaczynając treningi wiosną pojawiły się problemy na dekolcie i plecach ale szybko się ich pozbyłam olejkiem z drzewa herbacianego na twarz jego to nie pomogło. Na doustne antybiotyki i jakieś inne leki się nie zgodzę ale sięgnęłam po maści bo mam już dość i zwyczajnie mam kompleksy, zobaczymy jak zadziała [...]
[...] ciężarem i od razu przypomniała mi się Lexi ze sztangą 180kg :) 6.Ab wheel 4*10 Super, kiedyś ledwo mogłam robić 3 serie, teraz bez problemu mogłabym dołożyć 7 tygodni temu, ten konkretny trening był dla mnie najtrudniejszy, padałam na twarz i przy kółku już chciałam płakać a teraz uważam że to jeden z lżejszych i najtrudniejsze są z przysiadami