[...] tez stykna. Buty kupil moj chlopak, ale ja sobie tez juz w necie znalazlam fajne :-D Miska 1. dorsz., oliwa, awokado, orzechy, kapusta kiszona i surowa 2. burgery- bulki twarogowe orkiszowe, kurczak, awokado, ciut majonezu warzywa 3. amarantus, udziec wolowy z sosem warzywnym, kapusta kiszona 4. budyn jaglany z wisniami i kiwi, odzywka, [...]
Od Julietty dostałam przepis na twarogowe paczki więc je ogarnęłam pod swoje makro ale żeby wyszły to musiałam je piec w formie bo za mało mąki było żeby się ładnie uformowały :D ej takimi rzeczami trzeba się dzielić, a nie zostawiać dla siebie :-( też proszę o przepis
Od Julietty dostałam przepis na twarogowe paczki więc je ogarnęłam pod swoje makro ale żeby wyszły to musiałam je piec w formie bo za mało mąki było żeby się ładnie uformowały :D ej takimi rzeczami trzeba się dzielić, a nie zostawiać dla siebie :-( też proszę o przepis W mojej wersji 100g twarogu jedno jajko 50g mąki słodzik odżywka białkowa 24g [...]
To musicie je zrobić :D ja placków dawno nie jadłam :D a że w sumie robiłam twarogowe omlety i do masy jeszcze nie zdążyłam dodać wody i była gęstą to stwierdziłam że zrobię placki :D
pączki twarogowe były na czwartek ale tak jak nie lubię pączków, tak pierwszy raz w życiu smakował mi pączek jak ktś z trójmiasta to polecam z must bake, cudo a to dziś z bulwaru ;-) /SFD/2023/2/18/20a8590a2d6548f79aaeb351bd4e244e.jpg /SFD/2023/2/18/f67dc5e5321648229a50c02d2bee6ea6.jpg
Wczoraj na słodko :-) Jajki i kanapeczki /SFD/2021/8/22/fe600d5fa0f843c8999c3b062065e68c.jpg Ciasteczka owsiane /SFD/2021/8/22/2f0d94774dbc43208bb2ec5874a9f8c6.jpg Ciacho z borówkami od babci /SFD/2021/8/22/2867052aeb2b4a44854d874b3db2029c.jpg Gofry twarogowe /SFD/2021/8/22/5a3e7b1bcb894fe0ab88ea50eae68bdb.jpg
[...] wpadła pizza i kilka innych niezbyt zdrowych rzeczy, ale to raczej pierwsze takie moje znaczące odstępstwo od diety także podchodzę do tego na spokojnie :-) Piątek: placki twarogowe na słono z dodatkami, dorsz z warzywami i kaszą, omlet z dodatkami. Sobota: frittata z brokulem, szynką i mozzarellą, pierogi ruskie, galette z serem, rukolą i [...]
[...] nowa siłownia i nie ogarnęłam, że w niedzielę jest otwarta tylko do 20... :'-( i... muszę pozmieniać trochę miskę, żeby mi się makro i kcal zgadzały... i... moje pyszne twarogowe placuszki z mąki kokosowej i wriórkami kokosowymi będą musiały poczekać do jutra :'-( :'-( :'-( chociaż i tak je zjem jak tylko otworze lodówkę, bo tak nieziemsko [...]
http://fit-aga-bodybuilding.blog spot.com/2015/08/delikatne-bananowo-twarogowe-ciacho-z.html Widziałam, że w styczniu w Poznaniu będziesz :D Ciekawe szkolenie i myślę, czy nie iść bo raczej powinnam coś z niego wynieść. Zmieniony przez - maid w dniu 2015-12-09 23:11:17
[...] z indyka i lopatki wieprzowej z batatem /SFD/2019/3/14/db0ce931165e489c96b68397650b9d0d.jpg Shake twarogowy /SFD/2019/3/14/a27b691fb2c4410da2c39c3520c6f40f.jpg Ciastki twarogowe zrobione przez żonkę /SFD/2019/3/14/3b0f4f8127f147ab809954500c00c8cd.jpg Jajeczniczka /SFD/2019/3/14/54ae927cb4dd43808980f8e52b74b9a7.jpg Zmieniony przez - [...]
Polewki twarogowe to: Baza - 250g chudego twarogu - 200g jogurtu naturalnego - łyżka miodu Dzielę na porcje w tym wypadku 2 do jednej dodaje mrożone mango, a do drugiej mrożone truskawki i miksuję na gładką masę :-)
8/8/2021 1. Omlet z kielbaska i warzywki 2. Sałatka gigant z kurczakiem 3. Placuszki twarogowe z fruzelinami /SFD/2021/8/11/d2d7ecd393514546a3cb642f013a9618.jpg /SFD/2021/8/11/0d7d1a1e973742adb2dd1ee65ee45ca2.jpg /SFD/2021/8/11/e08113c4d34749e68ecf5df8bd6ca6bc.jpg
[...] nie wierze w swoje umiejętności kulinarne , ze dam radę taki sernik zrobić . Na dobry początek w sobotę robię te " paczki " Tylko zamiast słodzika czy jakiegoś zamiennika dam miodu trochę bo kam duży słoik mama przywiozła od znajomego pszczelarza . http://cotakpachnie.com.pl/2017/02/18/fit-pieczone-paczki-twarogowe/ Dmq robił mówi , ze petarda
Przepis to priv do patryk173 %-) są petarda sczegolnie jak wystygna :-) http://cotakpachnie.com.pl/2017/02/18/fit-pieczone-paczki-twarogowe/ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-10 17:36:07
[...] sie z celem i czasem miedzy seriami.. Trudno i szkoda bo jestem niedotrenowany. na koniec z wszelkiego wkvrwienia 60min na bieżni średnie tempo 6,7 . Dieta : 1 . Placki twarogowe , 250g twarogu ,2 jaja ,troche budyniu i mleko. tak to wyglądało : SFD/Images/2015/7/26/9b4b12d3409245ee970358164fcba4b3.jpg 2. 500g ziemniaków z sosem z [...]
Serek naturalny bieluch. Kategoria: Mleko i przetwory mleczne Podkategoria: Sery twarogowe. Wartość energetyczna w 100 g: 130,00 kcal Białko w 100 g: 8,60 g Węglowodany w 100 g: 4,00 g Tłuszcz w 100 g: 8,50 g