DNT 20.10.2016 ??kcal B??/ W??/ T?? DT 21.10.2016 Trening nr 46: Squat 20 x 5/5 40 x 5 60 x 3 85 x 2 100 x 3/3/3 Press 20 x 5/5 30 x 3 40 x 2 50 x 5/5/5 Pull-ups 10/x/x/x/x Rozkminy: Przysiad odpuściłem i pierwszy raz od jakiegoś czasu nie czuję się obolały tego dnia. Może jak dam sobie trochę więcej czasu na regeneracje, to dam rade jeszcze [...]
[...] stricte tran, ale epa z dha), tylko zwrócić uwagę na fakt, by nie sięgać po pierwszy lepszy produkt z reklamy telewizyjnej, co jak widać gość dobrze skomentował, że trany z tv to kiła. oczywiście tego nie wiem, bo póki nie wezmę próbki do laboratorium to jest to jedno wielkie gdybanie, ale dam sobie palec obciąć, z wiedzą jaką posiadam, że taki [...]
To się naoglądaliśmy w tv relacji z MotoGP w miniony weekend...Polsat Sport zawiódł mnie okrutnie... Zarco! Ale pięknie jechał na początku, szkoda, że wyłożył się... Lorenzo potwierdził, że będzie ssał kule w tym sezonie. Nie nauczył się na błędzie z kariery Vale, poszedł do Ducati i będzie teraz ogórkiem w tym sezonie. Vinales idzie po tytuł? Czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sponio :) a takie reflekcje mnie naszły. Ostatnio oglądałem w tv ciekawy material o ludziach ktorzy sa fitnesiakami i normalnie jedzą wartosciowe produkty a jak maja parcie na cos slodkiego to jedzą ale nie polykaja tylko wypluwaja mówią ze w ten sposob oszukują mózg i nie dostarczają kalorii,poyebane ale czy to prawda? :-D
Gdyby to było takie proste, że zakładasz pas i siedzisz przed tv, a kaloryfer sam się robi...- marzenie :-P Ale w wielu przypadkach niestety nadal jest taka świadomość, że pas zrobi robotę bez diety i ruszenia się z miejsca;-) Zdaję sobie z tego sprawę ;-)
Różne rzeczy się słyszy w tv tera . Tutaj nikt do tego ręki nie przyłoży żebyś sobie albo i komuś po alkoholu krzywdę zrobił . To jest SPORTOWE forum dyskusyjne .
Tak jak napisali - w telewizji Polsat i Polsat Sport, a także na KSWTV.com oraz Ipla.tv. https://youtu.be/Ka_6jFjrz8I KSW 48: Łukasz Jurkowski vs. Stjepan Bekavac – zapowiedź walki Łukasz Jurkowski i Stjepan Bekavac spotkali się po raz pierwszy 14 lat temu. Wtedy górą był Chorwat, który zadał „Jurasowi” pierwszą porażkę przez nokaut w karierze. Na [...]
[...] zawodnik ze Stargardu musiał wycofać się ze starcia z powodu kontuzji. Panowie zmierzą się jednak kilka miesięcy później, już w najbliższą sobotę na KSW 48 w Lublinie. KSW 48 już w sobotę 27 kwietnia w telewizji Polsat, Polsat Sport, Polsat Sport Fight, a także na KSWTV.com oraz Ipla.tv. Bilety na KSW 49 już w sprzedaży w serwisie eBilet.pl
[...] Bohrer – zapowiedź walki Artur Sowiński zawalczy przed własną publicznością na KSW 52: The Race. Rywalem byłego mistrza 7 grudnia w Gliwicach będzie Brazylijczyk Vinicius Bohrer. Bilety w sprzedaży na eBilet.pl #MiastoGliwiceZaprasza Ruszyła sprzedaż PPV w Cyfrowym Polsacie, na KSWTV.com, ipla.tv oraz w sieciach kablowych. Informacja prasowa
[...] The Race spotka się z wymagającym rywalem. Niepokonany Shamil Musaev pokazał na KSW 48 w Lublinie, jak jest groźny i w Gliwicach będzie chciał sięgnąć po kolejną wygraną przed czasem. Bilety w sprzedaży na eBilet.pl #MiastoGliwiceZaprasza Ruszyła sprzedaż PPV w Cyfrowym Polsacie, na KSWTV.com, ipla.tv oraz w sieciach kablowych. Informacja prasowa
Poszukaj sobie na YT - jest pełno filmikow jak wpiszesz PRZODOPOCHYLENIE MIEDNICY - musisz wpierw poluzowac partie pospinane i przykurczone a nastepnie wzmacniac te które są osłabione .Wszystko możesz robić sam w warunkach domowych mp podczas oglądania TV ale bardzo wazna jest systematyczność przy takich zabiegach
[...] na 7 rano już jestem w pracy. Tak na dłuższą metę się nie da, ale ta siłownia trzyma przy jakoś człowieka w kupie bo zapewne skonczylbym z dwoma czteropakami piwa przed tv. Mniejsza o to , coś za coś. Ale na tyle ile to możliwe chce z tej siłowni skorzystać, zaczynałem siłownie z poziomu ~35 %BF więc dla mnie 20% to już jest sukces. Czasem [...]
[...] Różalski oraz Josh „The Warmaster” Barnett spotkają się w formule walki na gołe pięści i łokcie już w piątek 23 października. Gala Genesis odbędzie się piątek 23 października. Niewielka pula biletów w sprzedaży na eBilet.pl Genesis możecie zobaczyć wyłącznie w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie oraz na KSWTV.com i Ipla.tv. Informacja prasowa
Opublikowano też już zasady walk. 3 rundy po 3 minuty (ale może się zmienić w zależności od walki) i klatka 8x8 źródło: https://genesisfights.tv/zasady/ Zmieniony przez - navidson w dniu 2020-10-21 08:19:29
[...] transmitowana na żywo na kanale YouTube KSW oraz na fanpage’u KSW na Facebooku. Galę Genesis oglądać można wyłącznie w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie, na KSWTV.com, Ipla.tv oraz w sieciach kablowych, m.in. UPC, Netia, Vectra, Multimedia. Walka wieczoru: 120 kg: Marcin „Różal” Różalski (105,2 kg) vs Josh Barnett (115,6 kg) Karta główna: 65 [...]