tv

Siemka, dokładnie jak już wspomniane było wyżej. Mnie ogólnie dziwia takie wyliczenia bo organizm nie opiera się o żadne wzory matematyczne i przeliczenia. A gdy przykładowo zamiast z buta czy rowerem przejechac się do sklepu pojechałes autem to też liczysz skrupulatnie że te 100-200kcal mniej spaliłeś tego dnia i ucinasz te kcal. albo że jest [...]

Mam już pierwszego hejtera %-) ostatnio w tv widziałem reklamę ubezpieczalni, że można wykupić ubezpieczenie "od hejtu w internecie" :-D możemy wejść w układ :-P Wchodzę w to %-) 05.07.2022- trening 92 2ct Pause Deadlift: 110kg/6x3 30* Incline DB Press: 20kg/12x3 Bulgarian Split Squat: 17,5kg/8x3 OHP From Pins: 30kg/12x4 GHR: BW/8/8/8 Tate Press: [...]

Mam już pierwszego hejtera %-) ostatnio w tv widziałem reklamę ubezpieczalni, że można wykupić ubezpieczenie "od hejtu w internecie" :-D możemy wejść w układ :-P

Hadi Choopan, jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie, usłyszał ostatnio poważne oskarżenia pod swoim adresem od byłego menedżera. Mahdi Parsafar i jego brat Hadi Parsafar twierdzą, że Hadi Choopan wstrzykuje sobie synthol, aby poprawić swoją sylwetkę. Nazwali go nawet “Synthol People’s Champion”. Wymiana słów między Hadi Choopanem a [...]

[...] ponieważ ilość kcal zależy od tętna podczas aktywności - im wyższe tętno tym więcej kcal. W związku z tym trening siłowy wg zegarka spala niewiele, ale podskoki przed tv na wysokim tętnie to istny killer %-) U mnie przy treningach biegowych pokazuje 2000-2500 spalonych kcal, a w dni z siłowym 1400-1600. A nawet na redukcji nie schodzę [...]

Ten twój kolega to nie jasnowidz z tv ? W czym jest problem bo nie wiem ? Wszystko jest ok Wrzuc badania sprzed cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-02 04:32:10 Problemu nie ma. Zastanawiam się po prostu dlaczego wynik wyszedł tak wysoko jak u niektórych co biorą 500 mg. Mój poziom testosteronu całkowitego przed cyklem wynosił [...]

Ten twój kolega to nie jasnowidz z tv ? W czym jest problem bo nie wiem ? Wszystko jest ok Wrzuc badania sprzed cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-02 04:32:10

Hafthor Björnsson odkąd wygrał pojedynek bokserski z Eddiem Hallem, poszukuje nowego rywala. Rozważał możliwy rewanż z Hallem, jednak dał jasno do zrozumienia, że nie jest to odpowiedni czas na to i szuka nowego przeciwnika. Trwa to już jakiś czas i wiele osób obstawiało, że będzie to Martyn Ford. Tymczasem pojawiły się głosy, że potencjalnym [...]

Calum von Moger, który miał ostatnio poważne kłopoty ze zdrowiem psychicznym i uzależnieniem od używek, zgłosił się do ośrodka odwykowego. W niedawnym filmie nakręconym na Instagramie menager von Mogera odpowiedział na kilka pytań dotyczących jego sytuacji. „Niektórzy z was mogą mnie znać, nazywam się Popeye. Współpracuję z Calumem od prawie [...]

Pochodzący z Chorwacji Petar Klančir to wschodząca gwiazda kulturystyki, która wzbudziła duże zainteresowanie fanów z powodu dużej masy mięśniowej i zjawiskowej sylwetki. W zawodach California Pro, które miały miejsce całkiem niedawno zajął piąte miejsce i teraz planuje zaprezentować się na nadchodzącym pokazie Mr. Big Evolution Pro w 2022 roku. [...]

MAti co to miałeś za zabieg? w sensie korekta wzroku ? ja też niby mam nosić okulary głownie do kompa, jazda samochodem przed tv itp ale nie umiem się nauczyć do tego :d niby waga jest 0,25 na prawym i na lewym 0,5 ale tez już myślałem czy w przyszłosci tego nie zorbić jakby się dało :D nigdy problemu ze wzrokiem nie miałem ale podobno praca [...]

Dawno nie pisaliśmy o legendzie kulturystyki Ronnie Colemanie, który miał epicką karierę, utrzymując go w czołówce najlepszych kulturystów przez długi czas. Ośmiokrotny Mr. Olympia ma na swoim koncie najwięcej zwycięstw w historii razem z Lee Haneyem. Pomimo przejścia na emeryturę i pewnych fizycznych ograniczeń i kłopotów ze zdrowiem, Coleman [...]

Irański kulturysta Hadi Choopan nie należy do osób, które regularnie publikują aktualizacje dotyczące sylwetki, więc jeśli wrzuci post lub film, zawsze robi wokół niego głośno. W ubiegłym roku brał udział w pokazie Mr. Olympia, gdzie zdobył trzecie miejsce. Wielu ekspertów i fanów uważało jednak, że powinien zająć wyższą lokatę. W 2019 i 2021 Hadi [...]

Każdy ma w życiu wzloty i upadki. Jedne mają większy na nas większy wpływ, a inne mniejszy. Niestety przeszłości nie da się zmienić. Jedyne co pozostaje to nauczyć się z tym żyć. A co do strachu, to tylko wariat się nie boi. Wraz ze stażem treningowym po prostu, każdy radzi z nim sobie coraz lepiej. Ale pamiętaj, że ci ludzie których oglądasz w [...]

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay jest jedną z największych gwiazd kulturystyki i zawsze wywołuje duże zainteresowanie, gdziekolwiek się nie pojawi. Ostatnio podzielił się informacją, która zaskoczyła chyba wszystkich jego fanów. Otóż Big Ramy zamierza odejść na sportową emeryturę w 2023 roku, a przyszłoroczna Olympia będzie jego ostatnią zawodową [...]

[...] do kontrataku. Pod koniec treningu ja sam nie mogłem oprzeć się pokusie sprawdzenia swoich sił w przyjacielskim pojedynku z naszym drogim bratem.” https://www.instagram.com/tv/CeJZGPBO1B4/?utm_source=ig_web_copy_link https://youtu.be/JT6txx6FM7A W czasie od kwietniowej wygranej z Burnsem, Chimaev, który zajmuje #3 miejsce w oficjalnym rankingu [...]

Zawody World’s Strongest Man 2022, w których dwudziestu dziewięciu zawodników walczyło o tytuł najsilniejszego człowieka na świecie są już za nami. Spośród dziesięciu siłaczy w finałach, aż czterech z nich miało już na swoim koncie tytuł WSM. Byli to Brian Shaw, Martins Licis, Oleksii Novikov i Tom Stoltman. Walka do samego końca była bardzo [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg "Od dwóch lat walczy z tym samym gościem" - Kai Kara-France o walce o tymczasowy tytuł z Brandonem Moreno Kai Kara-France wypowiedział się na temat swojej zbliżającej się walki o tymczasowy tytuł wagi muszej z byłym przeciwnikiem Brandonem Moreno. Podczas ostatniej rozmowy z Combat TV, „Don’t Blink” omówił swój [...]

[...] to lecę jeszcze grubo jak się poknoci to zmniejszenie dawek, zobacz sobie na Youtube Dziadzia koks mówi że jak by zszedł z bomby to zostało by mu przerzucanie kanałów w tv albo zasiadki przy wędce a tak to leci delikatnie na bombie, trenuje i wygląda, ja jestem zdania RIP Richa Piany 5% chyba każdy wie o co chodzi, co się ma stać to się [...]

O masz, wrzucam tu jest git od naszej topowej wellneski, ruch jest jak trzeba, wg mnie zakres dobry, nie ma ruchu w ledzwiowym, ruch dokladny. https://www.instagram.com/tv/CdGWVm-FKvx/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ale mozna jedzcze robic inaczej, bardziej rotowac na zewnatrz bardziej na posladkowy sredni, mniejszy zakres, jak na fotce, to chyba tak jak [...]