dariusz - będę na pewno. Jutro zadzwonie do trenera czy jedziemy na pewno na ten turniej. Widzicie, kolejny uwierzył.. souljah, to nie tak jak myślisz %-) MrNowy - możesz się uczyć dupeczki podrywać %-)
Dzięki za opinie Zonecom, ale no sam wiesz, jak ciężko przestać ;) zmniejsze po prostu tempo teraz. Nadgarstek jednak tak mocno nie boli, często zdarza się ten ból. U mnie ból tych cholernych nadgarstków to od jakiegoś czasu normalka. Teraz go nie cuzje praktycznie. Jutro pójdę na trening i sprawdzę co i jak. Turniej mam w sobote, chcę się jakoś [...]
W Gwardii Wrocław, wcześniej w Topie Bolesławiec, ogólnie teraz jestem w Bolesławcu i tutaj trenuje, 10 maja mam tutaj turniej. Będę zdawał relacje od nowgo tygodnia i zrobię notkę, bo będę we Wrocławiu, a tutaj mam za mało czasu..
No mam tak samo, że zazwyczaj po treningach zajehcany strasznie jestem i nie mam sił nic pisać. Ogólnie od środy zero treningu, jutro mam turniej, mam nadzieje, że będę w dobrej dyspozycji, na pewno dam z siebie wszystko. To fakt, że zazwyczaj kondycja zawalała wszystko. Teraz poprzedni tydzien codziennie treningi no i teraz pon i wt jak [...]
[...] że będzie to największy skandal na świecie, jak nie zdążymy z tymi stadionami. Zajmujemy się wszystkim, ale nie tym co trzeba - podkreśla zawodnik. - Wisła wyjeżdża sobie na turniej do Stanów, potem Orange płaci ogromne pieniądze za to, żeby liga wystartowała. My z grzeczności się zgadzamy na przełożenie terminu, po czym się okazuje, że mamy [...]
gumis to na treningu gralismy nie było przeciwnika jakiegos ale teraz tydzien mam do dupki sobota - turniej 4mecze niedziela - mecz poniedziałek - trening w piłke środa - mecz piątek - trening w piłke sobota - mecz i jesczcze trza czas na siłke znalezc
03.11.2018 Masa tydzien 3 Rano o 4 po niecalych 4 godzinach snu musialem wstac i zawiesc mloda na zbiorke bo jechali na turniej Taekwondo w Dresden. Wyjechali o 5:30 a ja od razu pognalem do Frankfurtu po miecho. O 7:30 bylem umuwiony z kumplem nad woda. Polowilismy 3h i pojechelam na chate. Zrobilem se 500gr wola z chinskim makaronem i poszlem z [...]
Otwarty Turniej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznie dla amatorów pod patronatem Radnego Rady Miasta Legnicy Piotra Żabickiego i TKKF „Śródmieście” Legnica Legnica, 10.06.2017r. Lp. Nazwisko Imię Data Urodzenia Kat. wagowa Waga Ciała Współczynnik Wilks’a Podejście Wynik Miejsce Punkty Wilks’a 1 2 3 Junior 66 kg [...]
qrcze, k3ho tak miedzy nami to juz mialam rzucac sie na Ciebie (bo to blisko krzakow bylo) a ja nie mam z kim teraz wypelznac na miasto buuu dobra turniej w literakach gram spadam na stol
[...] rodzinka sie upiera, to moze uda Ci sie przynajmniej zarazic ja wspolnym przezywaniem Twojego sportu, moze z czasem pobiegniesz sobie jakis lokalny bieg, zagraj jakis maly turniej, przeciez grasz w tenisa, wystartuj w zawodach firmiennych itp. Moze to zadziala, a jesli nawet nie przekona ich do sportu, spedzicie razem fajny czas, Ty bedziesz [...]
sobota dzisiejszy turniej brydżowy :)markasyn12 Score: 70.09% Rank: 1/15 Gdyby w WL szło mi tak jak w brydżu,to do WZORKA brakowało by mi 50kg a nie 100 :) wiadomo nie można mieć wszystkiego
de Vrij ma zadatki na klasowego obrońce. Cały turniej świetny w jego wykonaniu. Dziwię się, ze City tak walczy o Mangale jak de Vrij pewnie byłby tańszy. Brazylia mnie przez cały turniej nie przekonywała i dobrze, że są poza podium. Poza przebłyskami geniuszu Neymara i Oscara nikt w tej drużynie nie miał nic do zaoferowania z przodu.
W dniach 27 -28 marca 2009 roku w Tyrolu, odbył się turniej Ausrtian Classics - Otwarte Mistrzostwa Austrii w formułach semi-, light- full- contact. Wzieło w nim udział około 1400 zawodników z 23 krajów a rywalizacja poza ringiem przebigała aż na 9 plnaszach. Polskę oprócz Kady Narodowej reprezentowało klubowo aż kilkudziesięciu zawodników.Jak co [...]
[...] 3*105 5*117.5 Drążek x12 x8 Wyciąg poziomy 2/12*52.5 Najszerszy hantle 2/ 12*16 21.06.2018 r FSQ: 3*82.5 3*92.5 1*102.5 Bida straszna, ale wczoraj byłem na squoshu i jeszcze biegałem później, więc może tu tkwi słabość. Dwójki i łydki na maszynach Biceps 4 ćwiczenia po 2 serie Teraz chyba pauza aż do poniedziałku z uwagi na turniej piłkarski ;)
[...] żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z tytułu udziału w zawodach; - Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu pisemna zgoda rodziców lub opiekuna; - Organizator ma prawo nie dopuścić zawodnika do startu bez podania przyczyn; - [...]
Otwarty Turniej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznie dla amatorów pod patronatem Radnego Rady Miasta Legnicy Piotra Żabickiego i TKKF „Śródmieście” Legnica Legnica, 10.06.2017r. Lp. Nazwisko Imię Data Urodzenia Kat. wagowa Waga Ciała Współczynnik Wilks’a Podejście Wynik Miejsce Punkty Wilks’a 1 2 3 Seniorzy 105 kg [...]
TREC NUTRITION zaprasza na jedyną w swoim rodzaju Galę K-1, która odbędzie się 24 października na warszawskim Torwarze. Pierwszy raz w historii nad Wisłą zostanie rozegrany turniej tak wysokiej rangi. KOK K-1 World GP to turniej w widowiskowej, pełnej szybkich ciosów i nagłych zwrotów akcji kategorii do 70 kg (waga średnia). Zapowiada się [...]
Czwartek 28.05.2020 r Dzień nietreningowy Cardio - 70min ED Dieta DT 360g B, 180g WW, 30g T 1. 60g B + 0g WW +10g T 2. 60g B + 0g WW +10g T 1. 60g B + 0g WW +10g T 2. 60g B + 60g WW 3. 60g B + 60g WW 6. 60g B + 60g WW Zaj**iscie intensywny dzien 1. 2h koszenia trawy 2. 1,5h spacer z kobitką i psiakiem 3. Turniej w "strzalki" +- 1h 4. Sprzatanie [...]