turniej

komandor zgadzam się na remis (bo sog'a dałaś ) erminho <LOL> no jakiś turniej by się przydał

temat: kurnikowy turniej treść: kto chce zapisac sie do turnieju na kurniku w pilke nozna prosze zglosisc tu swoje zgloszenie. Powstanie liga i beda rozgrywane mecze w terminie w jakim sie umowia obydwie druzyny. termin musi byc podany na forum !! przy zglaszaniu nalezy podac nazwe druzyny wymyslona przez siebie zapraszam moze byc to ja stworze [...]

[...] dol. Bezsprzeczną liderką wśród najbogatszych sportsmenek ubiegłego roku jest Szarapowa. Rosjanka, która w lipcu mając 17 lat, wygrała najstarszy i najbardziej prestiżowy turniej tenisowy w Wimbledonie, zarobiła 18,2 miliona dolarów. W czołowej piątce, oprócz Szarapowej, znalazły się jeszcze trzy inne tenisistki: druga jest Amerykanka Serena [...]

a wiecie, że mam w szkole aerobik i powiem że za***isty jest a dzisiaj sędziowałem turniej szkół średnich

[...] ma sensu na boisku ganiać po próżnicy, Bo mecz równie dobrze mogą... wygrać przeciwnicy! Tak utrzymał się do przerwy wynik bezbramkowy, A po przerwie mecz wyglądał jak... turniej szachowy! Brak strategii, wolna akcja, bramkarze zasnęli, Więc kibice sprawy z nudów w swe ręce przejęli. Kilka petard dla zabawy ktoś najpierw odpalił, Potem [...]

30 grudnia 2022, turniej zawodowy sanda. Zhang Funing ze szkoły Yiquan w Linqing wygrywa przez TKO. Szkoła Yiquan w Linqing została założona przez Chen Minga, osobistego ucznia Wang Yufang, który uczył się potem u Yao Chengguanga. Swoich uczniów wysyłał też na pewne okresy treningu do szkół Yao Chengguanga i Cui Ruibina. Młody Zhang Funing należy [...]

Niestety dzisiaj treningu nie zrobiłem, bo jutro mam turniej w siatkę i bałem się o zakwaszenie organizmu. No i wrzucam nutkę na jutrzejszą podróż https://www.youtube.com/watch?v=S0Wibl-S6SI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a4489f96044934a034c91e71d637b1.png

[...] do kitu roger007 podac ci porażki polskich zawodników czy moga byc zagraniczni :) oki np ostatnio porazka Royca z jugodoką , a jesli chodzi o polskie to niedawno odbyty turniej w bytomiu jesli chcesz , to zawsze sie znajdzie wiecej ... Jedna rzecz mnie bardzo dziwi otóz nikt tak nie zachwala własnego stylu jak robią to panowie z bjj, nikt [...]

"jesli chodzi o argument ze walka była ograniczona to jest to bardzo słaby argument gdy kazdy turniej jest ograniczony navet ValeTudo" - vale tudo jest mało ograniczone. "To ze gracie by sie uwolnił czy nie nie ma znaczenia gdyz i tak przegrał" - już ci mówiłem niedoinformowany kretynie że jak pojęcia nie masz to sie nie [...]

W weekend bardzo odpoczalem, zregenerowalem sily, w nadchodzacym tygodniu czeka mnie mianowicie, 5 razy treningi pilki recznej, 3 treningi na silowni oraz w weekend turniej. Czyli bedzie mega ciezko, najwazniejsze aby sie dobrze zregenerowac i trzymac misencji, najgorzej bedzie w weekend gdzie mamy okolo 3-4 mecze rozegrac. Prawdopodobnie w sobote [...]

[...] 15x80kg Uginanie nog siedzac 2x15x30kg Wyciag gorny linki 2x15x40kg Wyciag dolny linki uginanie 2x15x40kg Plank - bez planka Przestawilem trening poniewaz weekendowy turniej dal sie we znaki. Rozgegralismy 5 meczy w ciagu 2 dni, bylo ciezko ale organizm wytrzymal, po wszystkim bylem bardzo mocno poobijany. Poniedzialek byl dniem [...]

[...] mocy. Poprzedni tydzien mialem hardcorowy, od wtorku praca remontowa, w srode jakies 13h, w czwartek 15h, w piatek jedynie 10h i trening pilki recznej. W sobote gralem turniej i jak na 2 treningi (ktore odbylem w tygodniu przed turniejem) nie bylo az tak najgorzej, brakuje mi swiezosci i treningow pilki aby dojsc do odpowiedniej dyspozycji. [...]

[...] 3x12x10kg Ogolnie to przez czas co nie pisalem chodzilem na treningi pilki recznej i 2 razy robilem silownie. Ogolnie w tamtym tygodniu zaliczylem 4 treningi pilki plus turniej. Obecnie waga oscyluje miedzy 86,5kg-87kg. Jak czas pozwoli bede chodzil na silownie 1-2 razy i do tego treningi pilki plus mecz ligowy. Ciezko to bedzie jakos [...]

[...] wyciskanie sztangielkami 30 stopni 8x30kg, 3x8x35kg podciaganie na drążku szeroko nachwytem 10xcc, 6xcc, 3x5xcc landmine press jednoracz 3x12x10kg (sam naklad) landmine press oburacz 3x12x15kg (sam nakład) uginanie ramienia z supinacja 3x10x12,5kg Byłem bez mocy, w sobotę grałem turniej i ciężko było mi się zregenerować. Wtorek trening piłki był.

[...] na wszystkie sytuacje. Tak więc jedyną w pełni mierzalną sytuacją w obecnych realiach walki wręcz-jest sytuacja 1 na 1, bez broni-i to wcale nie musi być ładny "turniej"-tylko zwykłe mordobicie. I tutaj (kontaktowy) sportowiec nie ustępuje nawet dobremu tradycyjnemu-a może go nawet przewyższać. Wilk (instruktor krav maga-czyli [...]

[...] obciążenia wzdłuż tułowia 15x - przysiad na stołeczek z hantelkami 15x - brzuszki z hantelkami 15x - rozciąganie Dziś DNT; od 7 rano pobudka, zawiozłam starszego na turniej piłkarski, potem zakupy, posiłek i kino z młodszym synem. Wszyscy dookoła wcinali śmierdzący, zjełczały popcorn chlipiąc colę, a my z torebki woreczek i młody- [...]

[...] seria z przerwami. Nie bylam wczoraj na crossie bo dotarlam do domu po 20 i padlam. Srednio 2xdziennie kursuje do szpitala. Nastepny cross zrobie w niedziele, w sobote turniej syna. Brzuch mi cos rosnie, raczej pecznieje,?robi sie wypukly ale tak od srodka jakby gazy mi sie zbieraly, bo jest twardy. Czy to wplyw wegli? nie jem nabialu [...]

[...] rz dodalam wiekszy ciezar, posladki ladnie palily mnie Generalnie nie jestem zadowolona, bo nie udalo sie podniesc 50 kg musze nad tym popracowac. chyba jestem przemeczona. Trzymam sie 1700kcal zobaczymy. Potrzebuje tez wiecej snu, ostatnio spie ledwie 7 h I budze sie w nocy. Dzisiejszy turniej tez synowi nie poszedl. Za 2 tygodnie nastepny.

[...] Tylko baton. Syn powrocil do regularnych treningow, po rocznej przerwie. Teraz to cala rodzina cwiczy, mlodszy tylko nie na silowni a na parkiecie i na macie. Pierwszy turniej powakacyjny za 2 tygodnie w Karpaczu. No, to niedlugo zaczna sie wyjazdy zagraniczne, bedzie mniej czasu, ale damy rade. Miska, warzywa jak w misce plus glowka salaty [...]

[...] najblizsze weekendy tanczymy:) Wieczorem urodziny w klubie, troche poskakalam, lekko zjadlam i 2 kieliszki proseco na zmiane z woda. Suple bz warzywa jak w misce plus ogorki, pomidory Zaraz jedziemy na turniej karate do Grodziska Maz. Maciek startuje w 3 konkurencjach. Trzymajcie kciuki. /SFD/Images/2016/4/17/c5a4886c7f9b4318a27e5023ed45344e.jpg