trójbój

MIFAS - to wspaniale ze Twoj zapal nigdy nie zanika ! Wspaniale jest tez to, ze jestes z siebie zadowolony - masz dzieki temu dobre nastawienie "psychiczne" do treningow - a to wrozy dluuuga kariere sportowa ! A wracajac do tematu - pomiedzy suplementami a sterydami sa jeszcze srodki posrednie jakimi sa prohormony, ale to w twoim [...]

wiek 22 lata jade caly trojboj to i wiadomo ze nie polece tak jak wyciskacz za miesiac puchar swiata wpc trojboj w bratyslawi . narazie cwicze na poszytej koszulce i leci 220 kg do zawodow musze jakas ogarnac i nie bedzie wstydu Zmieniony przez - Pawliczek4 w dniu 2014-10-27 16:34:07

[...] nie czepiał. Ludzie przestali ze mną zadzierać. Przestali się ze mnie nabijać ponieważ nagle stałem się skurczybykiem z którym nie chciałbyś zadrzeć. Więc dlaczego uprawiam trójbój? Bo to daje mi ulgę. Stałem tam w mojej bieliznie nasmarowany olejkiem i czułem się głupio Zawsze lubiłem ideę kulturystyki gdy byłem młodszy. W zasadzie można byłoby [...]

Fans -Ty się w takim razie jeszcze zastanów,czy iść w ten trójbój,czy patrząc na Twoje wyniki w konkursach ,lepiej się wziąć za Street Workout. 8-)

nie tylko strongmani to twierdzenie mozna rozciagnac na calosc sportu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, [...]

panalbin heh. Te slowa slysze non stop od uzytkownikow forum :). Masz racje... my o tym wiemy ze nawet na koksach nie bedziesz taki jak pudzian. Dlaczego? Bo pewnie masz zone dzieci, prace, szkole itd... a twoim zawodem nie jest strongman i trojboj :/.Nikt nie poswieca sie tak , jak strongmani. A teraz kwestia sterydow. Wydaje mi sie ze [...]

Czyli jakby dla nas jest ważniejszy trójbój klasyczny? W takim razie niedługo się załapię na rekord :) Chyba, że stanę w miejscu.. Ale wątpię, sztangą macham gdzieś 3 miesiące dopiero, w czym 1.5 miesiąca to była redukcja :)

Żyje żyje :-) Dalej trenuje, michę trzyma chociaż zmniejszyłem trochę kalorie i treningi też nieco się zmieniły teraz trenuję bardziej pod trójbój siłowy.

Trojbój serio? Nwm jak z innymi dyscyplinami, choc tez watpie. Napewno slyszales o metodzie westside barbell treningi trwaja 45min max do 1h

No moim celem na pewno nie jest trójbój siłowy%-) Chiałabym się odtłuścić, te kilka kg, zbudować ładne ale nie wielkie, chociaż pewnie mi prędko nie griozi :-PP naramienny dwugłowy i poślad %-) Ja jestem zawiedziona tym jak wolno to idzie, ale kiedyś musi się ruszyć, chyba%-) Mam nadzieję. Żeby pomóc szczęściu w tym miesiącu obcinam troszkę [...]

[...] i zaliczenie w MC i zwłoki plus koniec czasu. A gdzie druga część martwego a gdzie ławka. To jest niewykonalne dla normalnego człowieka w 12 minut. To jest mordobój a nie trójbój. ps. dalej zdycham %-) ps2. nogi i prostowniki spompowane jak opona od Stara 210ki z radiostacją R140 na pace. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-11-01 22:10:49

Masti, nie chcesz dodac czasu, to moze chociaz kolejnosc zamien, zeby to bardziej przypominalo trojboj? Też się zastanawiałem nad kolejnością i stwierdziłem, że ta jest optymalna. Stopniowo wprowadzasz się na obroty - rozgrzewa Cię WL, ogień masz na przysiadach a MC to już relaks. Jeśli będę próbować powtórkę to dopiero po przygotowaniu organizmu [...]

Fan 100kg to także jest jedna z konkurencji WW w której biorą udział zawodnicy z WL i Trójboju :-) Dolny Śląsk nie marudzi nie rób scen |-) Po wała robisz wszystkie podejścia zrób tylko te gdzie masz za 4 punkty jak już musisz cały trójbój zaliczyć :-?

Wyniki konkursu : Trójbój siłowy w innym standardzie. Uczestników pełno,bo aż czterech,ale za to są nagrody dla dwóch pierwszych. :) Strategie były mieszane ale jak widać najprostrza okazała się najskuteczniejszą :) Gratulacje ! I zaraz będzie w temacie nagród aktualna lista nagrodzonych. /SFD/2016/11/30/983f568b2f684bc8b2a21ce0191fd1be.jpg

to podstawowa asysta do GS :-> a jak wiadomo rosjanie to kosmici :-} z tym ze oni leca 2 serie po 100 z 75% bw }:-( Coś takiego podejrzewałem, bo to już nie trójbój i jeszcze nie CF ;-) Znaczy się ruskie być musi

na fimiku cały trójbój (wyciskanie jako drugie jak wiadomo) wiek 19 lat wyciskanie 220kg http://www.youtube.com/watch?v=tk2LzhXTv4s

[...] kobiecą konkurencję. Wystartowały 2 panie: Bettina- instruktorka fitness, wielokrotna Mistrzyni w sportach siłowych oraz Magda- na co dzień trenująca wyciskanie oraz trójbój siłowy i mająca również znaczące sukcesy w tych dyscyplinach. Obie panie zaprezentowały ładne układy dowolne i ładnie prezentowały się na scenie. Miss F u t u r e b o [...]

Trojboj gora! ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e4412dd43434dbb91513e5c265d0112.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c13b507b22734f9280b1630a9df4b86e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28097fa124384cdd883ed27650b82fb8.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b102bc2a05746b280198b5b87a556ee.JPG [...]

Trójbój, Strongman, Dwubój...

kolo z pierwszego filmiku z 90 kg wazy, popatrz na uda. a ten z 238 rep to nie za bardzo sie wpisuje w obrazek kettli bez bólu jaki np u rona przedstawiasz;-) Gwidu - girevoj sport to wyczynowcy (w Rosji to sport narodowy). Nie mieszajmy dwóch systemów wartości. Gyrevicy wykonują dość niebezpieczne ruchy, ale walczą o tytuły, medale itp. Nikt nie [...]