SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] I tyle też bokserzy spędzili w ringu. Bartnik pokazał ładny, urozmaicony boks, który mógł podobać się krakowskiej publiczności. Defensywnie nastawiony zawodnik z Ukrainy trzymał gardę wysoko, boksował pasywnie, ale tym samym nie pozwalał zrobić sobie krzywdy. Po dziesięciu rundach nie było najmniejszych wątpliwości kto został zwycięzcą. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2006-07-16 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.F 2.B w F sa trzy mocne reprezentacje, a w B tylko Fancja i Wlochy, choc Ukraina to cwiercfinalista ostatnich mistrzostw swiata to uwazam iz sa sporo slabsi od Dunczykow. Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-07-16 15:39:48

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2006-07-16 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe avatary :-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bazz to już masz trzy 6, 7, 8, 9 i 17 zajęte

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15198 Data: 2006-07-16 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hezbollah jest wspierany przez Syrię i Iran i prowadzi niezależną politykę.A owa polityka nijak się ma do polityki Libanu. W "Premier Izraela Olmert, przedstawiając trzy warunki przerwania ognia: uwolnienie pojmanych żołnierzy izraelskich, zaprzestanie ataków rakietowych i rozbrojenie milicji..." - to ostatnie jest raczej [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16142 Data: 2006-07-16 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    czas trwania: nie zadlugi i nie za ktorki dawki: nie za duze i nie zamale srodek: odpowiedni profil to raz, wyszukiwarka to dwa, dieta to trzy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-07-16 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja poznałem głównie żołnierzy. I to zwykłych, prostych, walczących - a nie szychy ze sztabów generalnych. Chociaż o oficerach arabskich (jakichkolwiek) mam jak najgorsze zdanie - nadęci, pyszałkowaci, przekonani o własnej nieomylności... długo mógłbym wymieniać. Poza tym, przynajmniej dla mnie, aparyzja, wygląd, sposób ubierania się, styl - jak [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16142 Data: 2006-07-16 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A raczej trzy Mam tyle wzrostu co on Mam w udzie tyle co on w bicepsie Mam w pasie tylko co on w udzie Czas wrócić na siłke i nadrobić straty !

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    niop dzwig dzig pod gubałówka w zakopanem stoje na gorze i trzy razy probowalems koczyc za kazdym razem sie lapalem kuzwa ja nie skocze az mnie prawie gosc wypchnał

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej, gdybyś po treningu siłowym mogła dostarczyć dwa, najlepiej trzy posiłki. W przypadku dwóch, jeden W + B, drugi przed snem samo B. Rozkład białka już ładniejszy, ale przed treningiem dałbym 40g B, po możesz 30. Chyba już pisałem, że najlepiej gdybyś węglowodany (wszystkie) skupiła w okolicach treningowych. Po prostu, przy takim układzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-07-17 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne kupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oleli byscie takich ****** leni co to nawet za leniwi sa zeby podwieszone posty czytac. dwa czy trzy razy jeden z drugim by sie wysilili to moze skonczylo bi sie po 20 tematow dziennie o tym samym. zaczyna to juz solidnie w****iac, jak ludzie sa za tepi zeby czytac posty ktore sa pogrubione i wisza na gorze strony.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2006-07-17 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] Pogoni mieszkają 500 km od Szczecina, w ośrodku w Gutowie Małym, w którym mogą niebawem płacić za śniadania i obiadokolacje. Trzeba przyznać, że ośrodek w Gutowie ma trzy pełnowymiarowe boiska, nowoczesną siłownię i gabinet odnowy biologicznej. Minusem jest rozłąka piłkarzy z rodzinami i przyjaciółmi oraz odizolowanie portowych kibiców od [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2006-07-17 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jakość=Cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w badaniach sprawdzających istnienie jakichkolwiek rozbieżności w przyrostach masy mięśniowej przy sooplementacji białkiem serwatkowym, jajecznym czy też sojowym; wszystkie trzy mają stymoolować wzrost; zwolennicy serwatki moowią, że ma ona niezwykle wysokie BV; aczkolwiek wg najnowszego dochodzenia w tej sprawie okazooje się, że pojęcie BV i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2006-07-17 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie - zapobiega temu finasteride - Proscar, Propecja, Fincar (1 tab. 5mg) optymalna dawka to ćwierć tabletki dziennie podczas kuracji oraz jeszcze przez trzy tygodnie po ostatnim strzale.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2006-07-17 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZMIAR = PROBLEM - POMOCY !!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, i ja dorzuce przyslowiowe trzy grosze. Na pierwsza koszulke w zyciu rozmier 44. Masz grube lapki w porownaniu do klatki wiec z mniejszymi koszulkami mozesz miec problem pt sine rece... Ja mam 107 w klatce i startuje w f6 42 z tym moje rece pozwalalja mi na to. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2006-07-18 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... pieprzysz aż głowa boli, trzy lata stażu z przerwami w masie na interwale biegowym a Ty mi tu z piłą wyjeżdżasz. Ból ... nie wiem jak to określic ... stały, " strzykający " ... łazic właściwie nie mogę ...

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a to sorry, lekki burak. Dodać to raczej sobie odpuść bo gdybyś dodał to jak robisz teraz 3ćwiczenia po 4serie to bys wtedy robił z 16seri. Fakt, że dla urozmaicenia mógłbyś robić po trzy serie ale o jedno ćwiczenie więcej, chodź ja wole mniej ćwiczeń a więcej seri bo wiadomo, że pierwsze to takie na wczucie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-07-18 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fakt, że dla urozmaicenia mógłbyś robić po trzy serie ale o jedno ćwiczenie więcej, chodź ja wole mniej ćwiczeń a więcej seri bo wiadomo, że pierwsze to takie na wczucie. - cos mi sie wydaje ze wyczytane u krzycha ostatnio jak nie masz maszyn to moze : siady ze sztanga trzymaną z przodu(bezpieczniej) 4x 12-15 - ja bym byl za jeszcze wieksza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-07-19 06:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn w proszku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzy gramy dziennie to malo ale i tak ceny sa ok

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2006-07-19 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaszkodzil.Full Body nigdy nie robilem ,jade caly czas splitem.A co do przyrostow to obwod przez ostatni rok zwiekszyl sie tylko o 2cm w porownaniu z pierwszym rokiem trzy razy mniej.Jestem jeszcze młody i nie mysle o zadnym zblizaniu sie do swojej granicy bo uwazam ze zawsze moze byc lepiej :) A co do metody sie 5-10-20 to zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2006-07-19 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamana...pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez niefajna rzecz, podobnie jak plaskostopie. fuksja - Achilles to nie miesien, tylko sciegno. kradam - ja chyba wiem o co chodzilo temu lekarzowi - stopa powinna miec trzy punkty podparcia - pieta, i dwa z przodu (jeden przy malym palcu, drugi przy duzym, tzn nie dokladnie pod palcami tylko tam nizej), wtedy sie rownomiernie rozklada [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-07-19 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)