SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] – Ja mam po prostu zadanie do wykonania. Doskonale wiem, co muszę zrobić. Uważam, że cała presja ciąży na nim. To on jest u siebie. Kibice wykupią PPV dla niego. Musi wytrzymać ciśnienie i nie zawieść swoich ludzi. Tony “Hulk” Johnson ma za sobą dwie próby zdobycia mistrzowskiego pasa ACA królewskiej kategorii. W obu mierzył się ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2020-10-27 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego samego dnia robiłem te swoje pompki i przysiady. Gdzieś z trzy godziny później akurat na walce Cannonier vs Whittaker, patrzę na ekran a nagle z lewej strony widzę jakiś świetlisty szlaczek. Potem przechodził w prawo a jeszcze potem mało co widziałem + nie mogłem zobaczyć kątem oka Jak to się skończyło gdzieś po 20 minutach to wtedy byłem w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 62/21 dzień masy Trening:Góra/siła 1. Wyciskanie sztangi leżąc 3x5 powt. > 55/60/62,5 kg - 2 tyg. temu 60/62,5/65 kg - 1 tydz. temu, ostatnia seria na trzy powtórzenia 60/65/67,5 kg - dziś, ostatnia na trzy powtórzenia 2. Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 4x6 powt. > 20/22,5/25/25 kg. - 2 tyg. temu 22,5/25/28/28 kg. - 1 tydz. temu, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2020-10-27 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieskuteczny odblok!!!

    Temat
    Doping

    [...] Po cyklu 10 TAB clomidu. No i masakra z libido i z erekcją. Dopiero zrobiłem badania 5.5. 2020 (wrzucam zdjęcie). Lekarz androlog przepisał mi 10 mg tamoxa na 3 miesiące. Wytrzymałem na tamoxie 2 miesiące i 3 miesiąc wjechałem na clomid 50mg ed(hcg 10000j na początku z tamoxem. Libido na tamox masakra, dlatego zmieniłem na clomid) przez całe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2020-10-28 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu już mi się dużo gorzej uprawiało seks. Ochota jeszcze była ale dużo ciężej dojść i erekcja już gorsza. Zaraz po cyklu i na odbloku lipa. Na trzy miesiacznym odbloku bywało że było okej ale to tylko parę razy, a tak to ogólnie lipa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2020-10-28 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „To była praca mojego życia, nigdy nie nic łatwo mi nie przychodziło i nic nigdy nie dostałem, bo jestem miłym facetem. Ciężka praca, nadzieja w Allaha i cierpliwość, te trzy składniki pomogły mi odnieść sukces, i oczywiście, kontrola i rady od mojego ojca, który zainwestował we mnie dużo czasu i pracy.” [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16280 Data: 2020-10-28 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki od 2009 roku, kiedy to doznał kontrowersyjnej porażki przez dyskwalifikację w walce z Mattem Hamillem. Od tego czasu osiągnął rekord 17-0, 1 NC z jedną walką nierozstrzygniętą w starciu przeciwko Danielowi Cormierowi. Od tego czasu wygrał cztery walki z rzędu. W sumie Jones ma rekord 20-1, 1 NC w Oktagonie z jedyną porażką przez [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2020-10-28 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] izolowane to przede wszystkim wszelakie formy wyciskania francuskie czy też prostowania na wyciągu z różnymi typami drążków jako uzupełnienie. Zaznaczyć należy, że podczas ćwiczeń na triceps zawsze pracują wszystkie trzy głowy, można nieco zmienić ich zaangażowanie, ale pracują wspólnie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-10-28 16:24:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2020-10-28 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyć wyłącznie w systemie PPV. Start sprzedaży na KSWTV.com już 1 listopada. Trenująca na co dzień w klubie FitFabric Shark Top Team Karolina Owczarz ma za sobą już trzy występy w KSW. Ostatnio Owczarz po raz kolejny zaprezentowała się ze świetnej strony, kiedy to w grudniu 2019 roku poddała trójkątem nogami Aleksandrę Rolę. Na KSW 47 po [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2020-10-28 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysyła wojsko w liczbie powyżej 50 tysięcy do Polski, żeby w Polsce zaprowadzić porządek; -lokalny majdan - czyli PiS zostaje obalony siłą przez lud. Zgodzę się na te trzy rzeczy i nic ponad to, bo taką interwencję obcych mocarstw to równie dobrze w UE mogą zrobić jakieś tam głosowanie i można pod to podpiąć. Na takie zapisy się zgodzę i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-28 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, odebrałem wczoraj kartę, to doszły jeszcze trzy nowe oznaczenia i epikryza. IGF-1 w normie, więc zakładam, że generalnie GH też musi być. Jedno oznaczenie, jeszcze w dzień jak patrzę po dacie, to nie ma co się dziwić, że nisko. Myślicie, że jeśli wszystko jest w porządku, to generalnie nandro/tren może być problemem? Po 19-norach już [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2020-10-29 07:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] #7 w rankingu UFC). Gane rywalizuje w MMA od sierpnia 2018r. i legitymuje się rekordem sześciu zwycięstw. W zeszłym roku Francuz potrzebował tylko pięciu miesięcy by odnieść trzy zwycięstwa w klatce UFC, 30-latek pokonał Raphaela Pessoę, Don’Tale’a Mayesa i Tannera Bosera. Dos Santos po raz pierwszy w karierze ma za sobą passę porażek. W [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2020-10-29 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a we Francji trzy trupy , sporo rannych przy bazylice Notre Dame , jednej kobicie obcięto głowę a sprawca miał wykrzykiwać "Allah Akbar" władze absolutnie nie łączą tego "incydentu" z problemem imigracyjnym ... i mały update policja we Francji tym razem Awinion zastrzeliła kolejnego zamachowca uzbrojonego w nóż który zaatakował patrol ... co [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a we Francji trzy trupy , sporo rannych przy bazylice Notre Dame , jednej kobicie obcięto głowę a sprawca miał wykrzykiwać "Allah Akbar" władze absolutnie nie łączą tego "incydentu" z problemem imigracyjnym ... i mały update policja we Francji tym razem Awinion zastrzeliła kolejnego zamachowca uzbrojonego w nóż który zaatakował patrol ... co [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem przychodzą do klatki, są tchórzami. Nie rozumiem tej mentalności. Adesanya jest dobry w stójce, ale nikt nie walczył z nim w zapasach. Yoel Romero, on zadał tylko trzy lub cztery ciosy w stójce. …Mogę pokonać tego faceta. Jak on wyjdzie spode mnie, jeśli go obalę? Nie sądzę, żeby to zrobił. Rozwalę mu twarz.” Odważne stwierdzenia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2020-10-29 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, do której to grupy zaliczamy również witaminę D, E i K. Witamina A nie jest związkiem jednorodnym. Pod nazwą witaminy A rozumiane są trzy związki z grupy tzw. retinoidów: retinol, retinal i kwas retinowy. Do grupy witaminy A zaliczane są również roślinne barwniki karotenoidowe, takie jak beta karoten i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2020-10-29 18:52:20
  • Trening barków zaliczony,kuliste barki na hantlach 10 kg ale słabo szło-na dwie,trzy przerwy . ATP się rozładowało ,czy co ? Z nowych wieści: Pancho powrócił na siłownię-i to w jakim stylu! Na początek zrobił 5 muscle up,co prawda na gumie ale nas zaskoczył kompletnie-nie ma filmu ,bo nie myślałem,że w ogóle jeden zrobi :) Będzie ten trening [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 20:52:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] już 1 listopada. Sebastian Rajewski był jedną z najbardziej świecących gwiazd podczas gali KSW 54, na której zadebiutował w największej organizacji MMA w Europie. „Raju” w trzyrundowym pojedynku zaprezentował wachlarz technik i zauroczył fanów unikatowym stylem walki. Po piętnastu minutach sędziowie punktowi jednogłośnie orzekli wygraną [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2020-10-29 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez techniczny nokaut w premierowej odsłonie Miłomira Abramova. Trybała pierwotnie miał wystąpić na gali FEN 26, ale musiał odwołać swój występ z powodu kontuzji. Ostatnie trzy starcia Trybson wygrał przed czasem. W marcu 2019 roku znokautował w 2. rundzie Gerarda Bąka, niespełna trzy miesiące później w premierowej odsłonie uporał się z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2020-10-29 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    rozumiem Cię, po prostu się nudzisz ;-) ja też nie lubię bezczynnie siedzieć. Taki dzień, dwa max trzy i już zaczyna mnie energia rozpierać. Odkąd biegam jest jeszcze gorzej %-) Chłopa masz daleko to też nawet sobie nie posiedzicie wieczorkiem przy filmie... ile masz urlopu?

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)