Jak na start, to może być. Chociaż w przypadku Sharka - trzy lata, stażu, superviz (więc jakaś tam odpowiedzialność) to ta dycha szału nie robi. Ile to wyjdzie miesięcznie - 1700? Ja na lotnisku spokojnie wyciagam tyle jako zwykły cieć od bagaży (nie licząc nadgodzin), a pracę mam naprawdę handy Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-13 [...]
A ja od jutra na trzy dni do tyrki, potem cztery dni wolne i od października zaczynam mój nowy, permanencki kontrakt, który dostałem w czasie największego w IE kryzysu gospodarczego od 20 czy 30 lat
[...] taki plan, na początku przynajmniej Ja też zakładałem, że będę tu dwa lata max, zresztą na początku było mi tu bardzo źle. A dzisiaj wygląda to tak, że za chwilę pękną mi tu trzy lata i prawie na 100% będę tu jeszcze dwa następne. Czasem może i chciałbym wrócić do PL, ale jak słyszę co się tam dzieje, to mi szybko przechodzi Zresztą co ja ci będę [...]
Hehe, w IE to samo. Śniegu popadało dwa-trzy dni przez 20 min, a w radiu trabią o tym, jakby to była jakaś klęska żywiołowa chociaż chooy ich wie, dla nich może to faktycznie katastrofa...
z tego co czytam to prawda z tym busem bo by mnie to zjadlo z kasy to jeszcze tylko poczekam jak wszystko sie potoczy i moze za dwa czy trzy miesiace jade do iroli hehe
to będzie mój zakrzyk imprezowy RAZ DWA TRZY KO-LA-NO! %-) Dynamicznie! \-) k***a moi pracownicy nie mają do mnie szacunku - obrzucali mnie kulkami, wrzucili w zaspę i natarli ryj śniegiem @@-) ciekawe czy ojcu mojemu też by tak zrobili %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-12-14 12:15:13 zrobie tak kierownikowi tylko chyba sie wk***i %-)
[...] najszybciej osiągnąć odczuwalne stężen w organizmie, odblok trzeba zrobić zawsze jak do***iesz teścia z zewnątrz, w sumie nie musisz, ale przez rok sobie nie porucasz ;-ppp trzy: myślałem że to ja mam z***aną dietę, na rodzynkach, ananasach i morelach nie urośniesz, a napewno nie bedzie to mięsień... do tych 3 posiłków z kurakiem dodaj jeszcze [...]
[...] powiem ze jezdze 5 razy w tygodniu .tyle ze mam 17 lat i to moj pierwszy sezon od stycznia bo zawsze zaczynal sie w kwietniu i to wygląda tak 2dni po 60km , dzień wolnego , trzy dni jazdy i wolne . Jak mam zawody to przed dzien robie sobie regeneracyjke połączoną z techniką w terenie Oczywiscie czasem wplatam jakies cykle siłowe albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale moim zdaniem ta reka tez jest oslabiona oo walesnie a jak mam sobie wyrobic miesien kolo nadgarstkow zeby byly silniejsze? do chirurga bym poszedl ale samego mnie nie przyjmie, a z rodziny to nie chca ze mna chodzic bo nie maja czasu sproboje za 2miesiace max trzy z malymi ciezarami zobaczymy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Słyszałem ostatnio o lekko zmodyfikowanym FBW i chciałbym, żebyście mi powiedzieli, co o nim sądzicie. Są trzy treningi w tygodniu (pn, śr, pt), na każdym wykonujemy po 4-5 serii ćwiczeń wielostawowych (przysiady, MC, podciąganie, wyciskanie na ławeczce), a w poniedziałek dodajemy dodatkowo barki i biceps, w środę kaptury i tricepsy, w piątek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja bym proponował co kilka miesięcy przerzucić się na ujemny bilans kaloryczny i w tym stanie pobyć chociaż trzy tygodnie. Zawsze po takiej zmianie tłuszcz leci aż miło, poza tym wpłyniesz w ten sposób pozytywnie na insulinowrażliwość i dalsze masowanie przyniesie lepsze efekty.
[...] będę musiał się temu przyjżeć. Co robię aby zmniejszyc SHBG ( na razie jak widać bezskutecznie): 1. Bor 9mg dziennie (od 10 dni) 2. Tonkat Ali - 800 mg ( od 40 dni - więc to raczej na mnie nie działa) 3. Magnez podobno 1000mg dziennie obniża - zaczynam stosować Sprawdz sobie te przyczyny powyzej. U mnie te trzy sposobu obnizanaia nic nie daly.
[...] panowie walczyli i wygrali swoje walki. Ale teraz, gdy Edwards jest następny w kolejce do walki o tytuł z mistrzem Kamaru Usmanem, a Masvidal (35-16 MMA, 12-9 UFC) przegrał trzy ostatnie walki z rzędu, walka nie jest na radarze Brytyjczyka – chyba że wywalczy tytuł. „Nie, myślę, że nasze kariery rozwijają się w ten sposób – ja idę tak (wskazując [...]