CHICKEN
No chyba, że non stop się przewracałeś na kolana ;)
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1864
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9591
...
norez
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
144
jakies trydziesci metrow po ogrodzie :P i odpoczywalem trzy dni.
a serio to ok 55.. jeszcze bez licznika, ale sprawdzalem na mapie.
a serio to ok 55.. jeszcze bez licznika, ale sprawdzalem na mapie.
'o ile sie nie myle chwilowo przybieram na sile'
...
Hamilton
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
240
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1379
128 km po górach w koło Swieradowa Zdrój i Szklarskiej Poręby w czasie 5h24min
"Jadą kierownica przy kierownicy, pedał przy pedale..." (Jerzy Gora
"A gdzie jest Polka?? Realizatorzy jeszcze nie znalezli jej w lesie??!!"
...
niRon
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
38341
Wczoraj zrobilem 141 km i to jest narazie moj rekord!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Wiek
82 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4575
a ja zrobilem 60 km w 3 godiny - to dobrze czy niezbyt?
...
kppk
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
559
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5271
Harpagan, 208km w terenie, to było chyba 2 lata temu(bez spodenek kolarskich yghhhhhh wszystko ładnie obtarte do krwi)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
38341
Zalezy w jakim terenie, sr v= 20km/h wiec nie jest zle 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
240
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1379
Jeżeli w terenie to nawet dobrze ale jak na szosie i dajmy po większej ilosci drug prostych to niezbyt ale trening czyni mistrza.
"Jadą kierownica przy kierownicy, pedał przy pedale..." (Jerzy Gora
"A gdzie jest Polka?? Realizatorzy jeszcze nie znalezli jej w lesie??!!"
...
i am kenzo
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
335
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7144
110 km, czas - cały dzień :D
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mój rekord to troche ponad 300 km z Niemodlina koło Opola do Żar /Lubuskie/ w 15 godzin Wyszło wiecej bo pomyliłem droge w Legnicy i pojechałem na Jelenią Góre. Jadłem snikersy i banany , nogi nic nie bolały tylko tyłek.Niestety było to pare lat temu.Jechałem wioskami i małymi miejscowościami piękna jest nasza Polska.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Street Climbing Poznań
