SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] w B w teście ? Ogólnie to wygląda mi na to, że prędko będziesz stagnował, i widziałbym to tak, żebyś w miarę szybko (tzn nie po tydzień na każdym, ale nie więcej niż trzy, zresztą pewnie i tak by Ci bardzo ciężko było czwarty zrobić) przerobił poziomy II, III, IV, a potem zamiast iść dalej wrócił do poziomu drugiego. Taka strategia nazywa [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NA LUZIE]Dowcipy o boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Trener do boksera po walce: - No pięknie, muszę powiedzieć, że naprawdę przestraszyłeś przeciwnika. - Jak to? - Przez trzy minuty, zanim wstałeś, był przekonany, że cie zabił. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Znajomy widzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2011-11-29 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile on moze tu miec kilo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gryf 20 + czarne 2x20, czerwone też chyba po 20, a te trzy to chyba 10 albo piątki ale raczej dziesiątki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-11-29 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jesteście już trzy \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-29 18:03:06

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po latach

    Post
    Doping

    [...] W trakcie brania mety oczywiście coś osłonowo na wątrobę i później na regenerację. Po cyklu odblok - clomid dwa tygodnie po ostatnim strzale enana/cypio. 50 mg ed przez trzy tygodnie będzie ok? Czy może to za duzó przy takiej ilości środków w cyklu? Czy HCG jest potrzebne w tym przypadku? Zaopatrzyć się w nolvadex na wypadek pojawienia się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-11-29 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jesteście już trzy \-) A resztę toczy gangrena zazdrości %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-11-29 18:27:18

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 18:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec moge juz troszke wiecej powiedziec. Mianowicie, poczytałem troszke wiecej, zgłębiłem się nieco w temat. Wypatrzyłem trzy główne specyfiki. Dokładniej wcześniej wspomniamy Oxandrolon, Winstrol i Deca. Co prawda są opisy tych specjałów jednak nikt nie napisał że tak powiem prosto z mostu, jak to na niego działa, co by polecał itd. Także czekam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-11-29 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod okiem Wodyna, z tego co wiem masz/miałaś skolioze a skrzywienie dałaś rade skorygować mimo że już przestałaś rosnąć, pytanie tylko w jakich płaszczyznach bo są trzy: - skrzywienie w płaszczyźnie czołowej /boczne skrzywienie kręgosłupa/ - skrzywienie w płaszczyźnie strzałkowej /lordo- lub kyfo- skolioza/ - skrzywienie w [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    3 miesiące temu: "Witam wszytskich . Mam na imie Tomasz jest to moj pierwszy dziennik, od niedawna mam dobry trening oraz odpowiednia diete . Cel obrany przezemnie to 85kg " +8,5kg w trzy miesiące. Ty Tomciu jesteś kurva dzik do kwadratu! Idziesz wzorowo. Gratuluję.

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stolcach. 12. Po jednej stronie rynku naszego miasteczka stoi kościół, po drugiej stronie ratusz, a dookoła wybudowano same nowe domy publiczne. 13. Meteorolodzy wychodzą trzy razy dziennie oglądać swoje narządy. 14. Rodzicami Żeromskiego byli Józef i Wincenty Żeromscy. 15. Anielka mimo zakazu ojca kolegowała się z Magdą i świniami. 16. Kangur [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedziesz tym FBW i będzie dobrze. Zrobiłeś trzy zestawy, więc nie powinieneś się nudzić a i efekty powinny cieszyć ;-) Moc(z) z Tobą %-)

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Natomiast nie mam nic przeciwko żeby to Łukasz był tym pierwszym sypaczem. Dotychczas jak guma prowadził nasz zespół nie udało się pokonać Brazylii na większych imprezach. Być może Żygadło lepiej poprowadzi grę i w końcu my będziemy ciągle wygrywać. Włochy i Brazylia nie są w optymalnej formie więc trzeba to wykorzystać i wygrać za trzy punkty.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2011-11-30 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jesienny konkurs z firmą TREC by Altek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500-1000mg na dobę. Natomiast wg koncepcji dr Linusa Paulinga (noblista, amerykański uczony, fizyk, chemik) dopiero bardzo duże dawki witaminy C pozwalają organizmowi utrzymać naszą odporność na bardzo wysokim poziomie co wiąże się z bieżącą likwidacją infekcji wirusowo-bakteryjnych. Zalecane dawki: 1000-3000 mg/dzień – profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2011-11-30 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poczytaj dokładnie a następnie zaloguj się na www.potreningu.pl danymi identycznymi jak tu na forum i wpisz tam swój przykładowy jadłospis. Zrób zrzut i pokaż tutaj. To da Szefowym i Doradcom podstawową wiedzę o Tobie - takie konieczne minimum. No i zdjęcia - trzy sztuki wyraźne, przodem, tyłem i bokiem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2011-11-30 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi, jak wygląda obecnie sytuacja z Twoją tarczycą, bo to jest punkt kluczowy w dobraniu odpowiedniej diety (nie powinnaś jeść np. pewnych warzyw), to raz. Dwa, zdjęcia. I trzy, pokaż swoja dietę. Jeśli chodzi o trening, to nie ma o czym dyskutować: siłowy, najlepiej siłownia/hantle w domu. Wchodzi to w grę? Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2011-11-30 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 -przysiad:140 Leciał omen różowy z apteki , 250mg e5d trzy opakowania Do odbloku mam 12 tablet clomidu i 33 kapsułki tej odzywki takiej novedex xt . Jak nie starczy to dokupie clomid . Prosze o rozpisanie odbloku...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-11-30 21:50:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] na klatce - 3a - robie ze sztanga zamaist sztzngielek - 4a - odwodzenie z tasma zamienieloima zamiast plie - ze wzgledy na kolana ...ale nie wiem jak robic progres....ma trzy tasmy ....nie mam koncepcji na zwekszanie obciazen - 4b - ciekawe ze jak trzymam sztange na ramionach - bardziej bola mnie kolana, a jak na wys, bioder...mniej..inna [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    4a - odwodzenie z tasma zamienieloima zamiast plie - ze wzgledy na kolana ...ale nie wiem jak robic progres....ma trzy tasmy ....nie mam koncepcji na zwiększanie obciazen Jeżeli nie jest to za ciężkie dla Ciebie, możesz te taśmy zawijać podwójnie. Wtedy będzie do wyboru 6 poziomów oporu a nie 3. Ja dawniej ćwiczyłam z gumą szeroką - taką [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cotto vs Margarito II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walkę i wielkie zwycięstwo - oznajmił Portorykańczyk. - Nie zawiodę nowojorczyków w sobotnią noc. Mam za sobą znakomity obóz przygotowawczy i gwarantuję, że tym razem walka zakończy się inaczej. Jestem gotowy fizycznie i psychicznie, by powetować sobie tamtą porażkę. Jestem silny i znacznie lepszy, niż trzy lata temu - dodaje 'Junito'. bokser.org

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13316 Data: 2011-12-01 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek skończył 35 lat

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Adamek w swojej zawodowej karierze był dwukrotnym mistrzem świata. W 2005 roku zdobył pas WBC w kategorii półciężkiej pokonując po ringowej wojnie Paula Briggsa, a trzy lata później został mistrzem świata federacji IBF w limicie do 200 funtów, pokonując wówczas numer jeden kategorii cruiser, Steve'a Cunninghama. We wrześniu tego roku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2011-12-01 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)