SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • trudno. Nie trzeba było sie wychylac z pojedynkiem. Dalej bo się niecierpliwie,czas i miejsce. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-12 17:57:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robie/jem źle ale co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdięcia. Bardzo ładna figura tylko mi nie do konca o cos takiego chodzi. PAni ma bardzo duzo miesni a ja własnie niezbyt chce miesnie wiem moze sie to wydawac dziwne ale chciłabym poportu tak sie wysmuklic? nie wiem jak to nazwac trudno mi powiedzic. A tak jak sie moge spytac czy jak przybyło Pani mieśni to czy nie zrobiły sie przez to rozstępy?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2008-05-12 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko. jak się nie da to trudno. ale będę się starał sumiennie ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2008-05-12 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robie/jem źle ale co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm ciekawy jadłospis;) bardzo dziękuje za niego:) czyli sernik odpada nawet jak potem ćwicze..?:D Widze ze tak;) Trudno jakoś dam sobie bez niego rade;) to sniadanie moje wygldało dzis troszeczke podobnie ;d;d;d nie liczac sernika i tej sałatki obiad bardzo mi sie podoba;) Chciałabym sie spytac jak się zapatrujecie na miesa z grilla? KOlacja hmm [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2008-05-12 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co klub to mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    pffff... Pytanie, cwani "miszczowie" już dawno wywęszyli dobry interes na SW. Pochodził taki na coś, później stworzył "odrębny styl" czy tam n-tą jego odmianę. Oczywiście wszystko najlepsze w świecie. Najbardziej jednak u takowych mistrzów jest widoczna egzotyka, na którą lecą np. rodzicie. Zapisują młodsze pociechy, dzieciak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-05-12 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 latka - dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muszę to skrytykować. Cel, który sobie zakładasz jest bez sensu. Nie zakładaj sobie cyferek na wadze tylko sylwetkę, którą chcesz osiągnąć. Nawet nie podałaś wymiarów, więc trudno cię ocenić obiektywnie. Postaw sobie za cel utrzymanie tej wagi, ale spalenie tłuszczu i wypracowanie mięśni. Będziesz wyglądać lepiej i smuklej, ważąc tyle samo, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2008-05-12 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heehhe mi to w ogóle trudno ocenić....jasne że dobrze jak facet jest silny, trenuje itp..na zdrowie, ale patrząc od strony wizualnej osobiście preferuję po prostu szczupłych mężczyzn, co nie znaczy że zupełnie bez kawałka mięśnia.....no ale też na pewno wielu kobietom odpowiadają dobrze zbudowani, "wyrośnięci" panowie

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co klub to mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na 10 prawdziwych mistrzów przypada 100 takich sobie Podejrzewam, że ta proporcja wygląda nawet gorzej. Czemu tak się dzieje?Skąd te pasy, kluby i mistrzowie, czemy dziś tak trudno znaleźć prawdziwy autorytet, prawdziwego mistrza i nauczyciela.Jak myślicie? Idzie o forsę. To absolutnie wszystko tłumaczy. W wielu SW są panowie co swoje czarne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-05-12 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+ thermo speed ---> jak dawkować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TSE... No to ja przez 4 tygodnie schudłam na tym "cudzie" 1,2 kg... Dieta redukcyjna, 3x siłka, 3x aeroby klasyczne, 5x basen... Nawet trudno powiedzieć, czy to dzięki TSE, bo i bez niego leciało i to o wiele szybciej... Tak więc chcesz to jedz, ale IMO lepiej zainwestowac w dobre witaminki CLA za to jest OK, w każdym razie pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-05-13 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na polskim google poszukaj. jak zarobisz i 10 tys to cos dostaniesz, trudno mi wytłumaczyć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2008-05-13 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co klub to mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] międzynarodową organizacją (!), a drugi ma jakiś klub bnsw ( bliżej nieokreślonych sztuk walk) i ma 6 (!) dana. Obaj panowie zaliczyli w swoim życiu epizod w KK ( chyba do 8 kyu :) ) więc podstawy są , hehehehehe! ten z 6 to nawet ma na swojej stronie filmik jak robi kata ( chyba taikyoku I, ale trudno rozpoznać bo taka rozwojowa wersja )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-05-13 12:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasel_ z tego co piszesz -nie masz diety, nie odzywiasz sie właściwie, więc trudno o efekty twoich treningów. a treningi także sa niedostosowane- bo wynika z tego również, że jestes początkującym a także mlody wiekiem- plecam więc trening ACT bo innej opcji raczej dla Ciebie nie ma... no i dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia na tric ^^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pompki na poręczach jak najbardziej. Szczególnie wzmacnia triceps i przedni akton barków. Więc jeśli mamy problem w wyciskaniu z powodu tych partii to lepsze rozwiazanie trudno znaleźć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2008-05-13 16:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach (co brać?)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozesz podac smialo trudno zabronic 'reklamowania' produktow spozywczych :D wszyscy moga tylko zyskac na zdrowiu choc przyswajalnosc mineralow z wody hmmm nie jestem pewien czy jest wysoka, ale jako uzupelnienie z pewnoscia moze byc :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2008-05-13 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam kibicuję Wiśle, ale po innych nie lubię jeździć Trudno, podzielili się - Wisełka mistrzem, Legia puchar.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 2 tygodnie,to niedużo. Jak nie czujesz niestabilności,to jest dobrze,tylko kontroluj to kolano co jakiś czas. Bo wszelkie niestabilności i asyetrie w obrębie narządu ruchu prowadzą do przyspieszonej degeneracji stawów. Chciałąm Ci jakies fajne ćwiczenia na to znaleźć,ale cholernie trudno coś sensownego na necie na ten temat znaleźć.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam same obleśne zdjęcia gołych lasek i facetów. Przejrzałam, bo może ktoś zrobił mi jakiś mało śmieszny żart. Myślałam, że się porzygam, ale nic nie znalazłam. No i nie wiem o co chodzi... Zresztą - nawet jeśli, to w dzisiejszych czasach chyba już trudno czymkolwiek zaszokować i nawet gdyby ktoś zobaczył mój goły tyłek w necie to mam to gdzieś..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna-jaki prepara najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie trudno powiedzieć- wg. mnie napewno pelne bcaa przed treningiem, po natomiast może sie ukazać pewna wyższośc leucyny- ale to juz tylko domysły

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2008-05-14 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi mieszkaniami (UK)

    Post
    Polacy za granicą

    u mnie są ogłoszenia że wynajmują chaty (tylko nie wiadomo kto bo w gazecie sie nie podpisują) od 2ch dni do 3ch miesięcy ale ja nie jestem z Luton pozostaje szukać pokoju do wynajęcia od rodaków którzy na tym zarobią bez pracy i na 3 miechy to trudno będzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2008-05-15 00:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dawkowania mono w połowie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny jest wątpliwe. zdecydowana wiekszosc badan na ludziach dowodzi jednak wysokiego potencjalu uniwersalnego tego srodka, a dzialanie rejstrują zazwycaj wszyscy badani. trudno tą kwestie jednoznacznie rozstrzygnąć. ludzie odporni na kreatynę pojawiaja sie zazwyczaj anonimowo, na forach dyskusyjnych nie rob sobie jazdy i nie wkrecaj sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-05-15 14:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)