SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • czy obowiazuja cykle NO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie koniecznie. rozkurczowe mi zanizal a skurczowe zawyazl, przez co wychodzilo wysokie cisnienie tętna. trudno powiedziec jak mierzy Twoj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-03-03 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 testosterone IP

    Post
    Doping

    [...] lata temu i kolejne lata jak ktoś pisał o tej firmie też były raczej negatywne.Faktem jest że jednak wyszło nowe IP w tych przezroczystych gdzieś już na necie to widziałem trudno powiedzieć jak działa pytaj tych co brali a co do okresu Okresy półtrwania*: Środki oralne * Anapolon (oxymetholone) 8 do 9 h * Anavar (oxandrolone) 9 h * [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-04-07 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2016-01-01 23:57:44 Na mnie witamina C też nie działa na kortyzol, choć większość twierdzi przy pct że witamina C im pomaga i wyniki kortyzolu mają mniejsze, trudno mi się odnieść, bo przecież nie będe na siłce komuś do wyników zaglądał, albo się wykłócał bo po co. Najtansze i skuteczne na kortyzol są małe dawki insuliny np 3 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2016-01-15 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mowa to bardzo dużym nacisku na miskę, bedzie duzo lepszy progress czy może warto odpuścić, pierwszy raz dreszczyk emocji będzie, 'na zdjęciu' tak było tyle ze naprawdę trudno mi przytyć, moja przemiana materi jest bezlitosna, sylwetka sie zmieniła ale to tylko 64kg mam wrażenie ze 60 tka mnie prześladuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2019-05-10 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    trudno powiedzieć bo nic o Tobie nie wiadomo, jakim planem trenujesz, jaka objętosć itp, daj ankiete działu i rozpisz cały plan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2019-09-28 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no cóż nie wiem może złe posty czytałeś. Waga x 24 x współczynnik aktywności i już masz zapotrzebowanie kaloryczne. Wystarczy jeszcze to odpowiednio podzielić na białko, węgiel i tłuszcze rozłożyć na 5-6 posiłków i już. Poczytaj jeszcze raz np. ten artykuł wszystko wytłumaczone krok po kroku, trudno niezrozumieć http://www.sfd.pl/temat173140/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-07-17 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio a przyrost masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spalanie tłuszczu? Mam jeszcze jedno pytanie, nieraz ten deficyt jest bardzo duży, bo nie licze kalorii, ale wole zjeść mniej niż więcej, żeby nie przekroczyć zapotrzebowani, więc przy bardzo dużym deficycie podczas cardio tłuszcz będzie się spalał? bo wiem że przy tak dużym deficycie tłuszcz magazynuje się w organizmie i trudno go wtedy spalić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-03-18 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY SIĘ NIE ZATRUJE ????!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to w HP trudno stwierdzic czy jest w nim wilgoc ja bym szamal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-12-30 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z Kreatyną !

    Post
    Odżywki i suplementy

    i trudno. my pisalismy juz wiele o tym, faftaq ze 3 arty napisal, a i tak chetnych nie brakuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2012-07-03 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - jaki smak najlepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak cos smakuje np. jak zgnile jaja to trudno to pic 2 razy codziennie przez 50 dni . a autor postu zapewne chcial mniej wiecej sie dowiedziec, ktory smak najlepiej wybrac. choc chyba nie wzial pod uwage roznicy gustow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-02-15 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe no w sumie zawsze można spróbowac . Ja tam chce jeździc na turnieje ale w tamtym roku szkolnym zaznacze, biegałem a teraz jakos trudno mi się zabrac to tego... ale jakos to bedzie bo trzeba kondycje budowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2005-10-15 08:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trudno jednoznacznie oszacowac. zalezy od genetyki, diety,treningu. realnie lepiej masowac dluzej, niz szybko z czego wiekszosc to fat do redukcji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-11-12 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy 19 latek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehsz, blech, uhsz, trudno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-02-15 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc bialka w diecie - scisle dowody?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z badaniami będzie trudno ale postaram sie to jakos wytłumaczyć otóż będąc mezo czy endomorfikiem przy spożyciu 1,2g białka w myśl zasady że żeby strwaić 1g bialka potrzebne są 24kcal z tł i ww np. taki gośc co potrzebuje ze 150g białka czyli jest to 600kcal powinnien spożyć 3600kcal mało który organizm to przetworzy jeśli chcemy budować w miarę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-04-01 09:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółwi brzuch

    Post
    Doping

    Trudno jest diagnozować tego typu problem przez Internet. Powodów może być bardzo wiele - nawet poważnych. Dlatego poradziłbym koledze udanie się do lekarza. Po dokładnym wywiadzie pewnie dostanie skierowanie na USG, być może gastro- lub/i kolonoskopię. Dużo zależy jednak właśnie od szczegółowego wywiadu, bo to może być jedynie efekt estetyczny, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2024-01-12 10:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karate a kręgosłup

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np. gyaku-zuki w niskich pozcjach - załatwia na cacy nawet tych co nigdy nie mieli problemów (jeżeli dostatecznie długo będą to robić) itp. W ten sposób naprawdę bardzo trudno jest poradzić - na odległość, nie widząc cię. Możesz ćwiczyc ale jeżeli przy którejkolwiek technice, ćwiczeniu jeżeli poczyjesz jakiś ból, "mrowiene" w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2004-10-22 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic mase miesni brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie moge!! wpisz w wyszukiwarke (takie napis szukaj w prawym górnym rogu) brzuch (żeby szukalo tylko w tematach) i wyskoczy Ci mnóstwo tego -- tak trudno poszukac?? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-12-15 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac bo nie mam zielonego pojecia

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne 5g rano i 5g po treningu w dt 5g rano i 3g w srodku dnia w dn zainwestowałbym w innego gainera ale jak już masz to trudno bierz rano jako śniadanie i po siłowni możesz po 100g i nawet tak chyba producent podaje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-12-25 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziewczyna chce sie pozbyc tluszczyku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest forum kazdy moze wyrazic swoje zdanie a ze troche w innej formie to trudno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-08-16 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przed treningiem na masie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko na masie raczej trudno by ci organizm zjadl miesnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2012-06-26 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)