trudno

[...] ze musze zdjąć z kija? W 2 ostatnich seriach również pomiedzy powtórzeniami dłuższe przerwy. 2b. Uuuu tu byłam zbyt optymistyczna w pierwszej serii, musiałam zdjąć bardzo trudno tak opuszczać powoli. 3a. Tu nie było większego szoku już wiedzialam, że z ciężarem nie dojdę zbyt wysoko ale ogólnie to ćwiczenie robiło mi się najprzyjemniej z [...]

[...] serie bez przerywania 1b. z równowagą już lepiej ale nadal lewa strona dużo gorzej niż prawa 2a. z wszystkich podciągań ten chwyt jest dla mnie najwygodniejszy 2b. cieżko, trudno mi jest w tym ćwiczeniu wyczuć plecy, raz sie udaje a raz nie 3a. lubię ale przy 8 kg znowu skupienie maksymalne bo lewe ramię pobolewało, nie mogłam się z tego powodu [...]

barki imo najlepsza opcja:) nie bez powodu rowniez szczepionki w naramienne chetnie laduja w przychodniach. Nie dosc ze dostep latwy, to jeszcze nie ma az tak silnej reakcji bolowej miesnia po inj. No chyba, ze juz trafimy slabo i bedzie nieco bolal. Dla mnie na drugim miejscu sa tricepsy i bicepsy. Trudno sie przelamac, ale podobnie jak z [...]

[...] jest mały problem,jeżeli wszystko będzie dobrze to za rok mam się przypomnieć w szpitalu aby blaszke wyciągneli ze mnie.Drugi raz będą mnie kroić,mówi się trudno. Podsumowując. 1.Strach ma wielkie oczy. 2.Akurat mam szczęście mieszkać w rejonie szpitala w którym podejmują się tego typu zabiegów. Wiem z tego forum że jest z [...]

Trudno sie wypowiadac za lekarza, każdy z nas będzie miał na pewno tylko szczątkową wiedzę, przekazaną nie przez kogo innego jak przez lekarza :) Więc radziłabym skontaktować się ze specjalsitą, z osobą która ma doświadczenie w kwestii obojczyków. Mi powiedziano, że operacje to ostateczność. Co do operacji znam kilka opinii, jedne, że są skuteczne [...]

[...] o mnie miałem wyciągane śruby i płytke z obojczyka 2 tygodnie temu, dokładnie w rok i miesiąc po pierwszej operacji. Lekarz powiedział, że minimum 1 rok a maksimum 1,5 roku po pierwszej operacji powinienem mieć wyciągnięcie śrub. Później instalacja wrasta w kość i bardzo trudno jest ją usunąć więc warto o to spytac dobrego lekarza. pozdrawiam

[...] ból się nasilał do takiego stopnia że pojechałem do szpitala. Zrobiono mi RTG kolana i nic nieznaleziono, do tego badanie krwi i też nic nieznaleziono. Mieszkam w Londynie i trudno się tu dowiedzieć od tutejszych lekarzy czegoś więcej na ten temat. Stwierdzili u mnie Prepatellar Bursitis czyli Zapalenie kaletki przedrzepkowej. Doradzili leki [...]

Najgorsze jest to, że trudno też podjąć mi decyzję bo nigdy nie leciałem samolotem i nie umiem stwierdzić na ile to może być uciążliwe. Poza tym chyba nie bardzo będę w stanie wziąć jakikolwiek bagaż i biedna żonka będzie dźwigać:(. A co do pajączka to lekarz powiedział że po 4 tyg to już nie będę go musiał non stop nosić, tylko wedle uznania po [...]

a zlamanie masz z przemieszczenie,m czy zwykle/ jak zwykle to powinno ci sie zrosnac szybko, ja mialam z przemieszczeniem potem operacja i jutro ide sciagac szwy i potem jeszcze 4,5 tyg w gipsie desaulta, jest strasznie goraco trudno wytrzymac ale i przemyslen sie ma w czasie 6 tyg wyjetych z zycisa szczegolnie jak ktos jest aktywny!

[...] i to jest powodem puchnięcia, sinienia i bólu w ręce (ciekaw jestem czy będzie konieczna operacja-podobno będzie to ryzykowne, ponieważ jest tam plątanina żył i nerwy, które trudno omijać w przypadku gdy złamanie jest świeże-nie zrośnięte, a u mnie będą łamać kość i składać na nowo. Dziwi mnie tylko dlaczego zaczął mnie boleć znowu ten obojczyk, [...]

[...] wiedzą, na temat chirurgów – dobrzy i ci co partaczą robotę szybko nabywają tam rozgłosu. Sprawa jest poważna, lepiej aby się powiodło za pierwszym podejściem, bo później trudno z poprawkami – mało kto chce i mało kiedy się da… właściwie to na Śląsk do Piekar nie masz daleko, poczytaj w necie opinii na temat chirurgów zatrudnionych w tamtym [...]

[...] na pasku w spodniach, co pomagało odciążyć ją. U mnie był problem dodatkowy, polegający na ucisku na tętnice przez kość złamanego obojczyka. Zakres ruchów był dużo mniejszy, trudno było mi sięgnąć dotykając w środek okolicy paska (od tyłu spodni). W górę podnosiłem rękę razem z całym ramię, do teraz „zwalczam” ten nawyk – podnoszą lewą rękę [...]

[...] - a co an to lekarz??? tak to zostawia, dasz rade tak zyc??? Czy jakies łamanie i nowa operacja?? Powiedział, że to nie będzie przeszkadzać, ale operację wyjęcia płytki mam już za 2 miesiące (czyli po pół roku od operacji), bo płytka dosyć przeszkadza. W każdym razie nie będę już tak piękny jak kiedyś;) (tzn. obojczyk będzie krzywy), trudno...

[...] ale brak mi praktyki i doświadczenia w tej dziedzinie. jednak na tym zdjęviu wszystko wydaje się byc dobrze widoczne wiec myśle ze oceniłem je poprawnie. a co do zrostu to trudno ocenić. pamiętaj tez że zrost nie bedzie na początku widoczny ponieważ jest to zrost chrzęstny i na rtg nie będzie go widać. dopiero z czasem zostaje on uwapniony i [...]

[...] rehabilitacja, właśnie od wczoraj ją zaczęłam ,mam 5 zabiegów(laser,magnetoterapia, tens,i dwa zabiegi usprawniające rozruch ręki,w tym jeden na urządzeniu,łzy wyciska ale trudno) myślę, że nareszcie dojdę do formy ,Ty też za jakiś czas wrócisz do formy ,tylko to tak długo trwa ,a jeszcze ostrzegają ,by uważać bo obojczyk może się ponownie [...]

[...] nie jadlam, nikt mi nie zalecał chociaz sie dopytywalam, to lekarze mowili ze nic nie pomoze. Teraz zrobilam sobie mieszanke ze skorupek jaj - podobno to najlepsze, mimo iz trudno to przełknąć. Iwett chcialam zapytac czemu słuzyła artroskopia obojczyka?? czy to było przed operacja?? Jak sie czujesz?? czy ból ustępuje?? jak blizna - smarujesz ja [...]

[...] stacje barometryczne w ciele a teraz mam to samo - chociaż wiem kiedy wziąć parasol ;) teraz będę jak najbardziej oszczędzać tę rękę, rower niestety na stałe odstawiam i trudno - pozostaje czekać :/ mam nadzieję że w końcu zrośnie się to na sztywno bo wiem że jeśli nie to mogę się nabawić właśnie stawu rzekomego w tym miejscu brrr Lila11 [...]

oj wiec chyba bedę musiała się troche z tym zmagać :P trudno.. a co to tego "wyrostka" to możliwe, ze to kość zrosła się na wyrost, gdyż wytwarza więcej czegoś tam i powstaje takie zgrubienie, które znika (jak powiedział mi mój lekarz) po kilku latach i podobno trzeba czasem jakby "odklejać" obojczyk od skóry, czyli poruszać, żeby później nie [...]

[...] po obalenia, często po 1 nogę. Alvarez jest bardziej nieszablonowy, bo dobrze boksuje, ma dobre zapasy i kopnąć w głowe potrafi :-)) Khabiba grappling jest świetny, w ch** trudno powstrzymać obalenia a z góry to dominator ala Cain czy Cormier lub Rockhold - jak całe AKA. Jednak jak pokazuje historia walk Nurmagomedova jego obalenia można [...]

[...] mąki ile zabierze i ugniataj aż ugnieciesz. Potem piecz aż się upiecze. Powodzenia! Smacznego! Lubię dopytać o szczegóły. Niektórych to drażni :-) A że potem tego przepisu nie zastosuję - trudno. Jesz jak chcesz, wyglądasz jak chcesz, motywują Cię tyko Twoje filmy. Po co Ci autorytety? Szukasz? To jest najbardziej zagmatwane w tej historyjce.