trudno

[...] (ważne jest, że jesteś obok a nie gdzieś i to niezupełnie wiadomo gdzie!). Czekanie na całkowitą regenerację wymaga dobrze ułożonego splita (a i tak przy intensywnych treningach trudno temu sprostać - chyba, że robi się ćwiczenia naprawdę izolowane - nawet przy nich współpracują inne mięśnie). Zmieniony przez - ojan w dniu 2012-11-30 08:25:17

Tyle było jazd, a poki co jest wiele pozytywnych opinii. Na koknurencyjnym forum również chwalą ten produkt. Czekam na premiere :D tutaj juz trudno posadzac o manipulacje ...

Wlasnie spalilem sprawe bo mialem sie zaszepic i szczerze mowiac zapominalem...Ale popatrze ten lek o ktorym mowisz, zastanawialem sie nad wzieciem Oscilococinium ale to lek homeopatyczny (kiedys to bralem i w nie chorowalem, ale czy to kwestia jego czy zbiegu okolicznosci to trudno stwierdzic).

Jakoś trudno uwierzyć, że przez tyle czasu nie ma efektów ...

Mąka lepsza żytnia razowa. Co do żurawia to trudno, trzeba zamienić. Masz maszynę do uginania siedząc? Jesteś głodny bo metabolizm ruszył, w końcu ;-) Od next week dodamy nieco białka i wprowadzimy rotację węglowodanami.

[...] odwalił to na kolanie. Ile biegu może on biega sobie 10min a potem idzie na trening to mu naprawdę to nie zaszkodzi. albo robi 2 podciągnięcia. Plan jest ukazany w sposób na odwal więc trudno tu cokolwiek ocenił. Olał temat nawet nie wiadomo czy chciało mu się przeczytać tematy podwieszone. Przyszedł poprowadził monolog i sobie wyszedł ot tyle.

Tylko, że np. dostarczanie glukozaminy z pożywienia jest dosyć drogie, występuje głównie w owocach morza, które są dość trudno dostępne no i drogie. Kolagen już łatwiej. Do jakich wniosków doszliście?

[...] na kolanie. Ile biegu może on biega sobie 10min a potem idzie na trening to mu naprawdę to nie zaszkodzi. albo robi 2 podciągnięcia. Plan jest ukazany w sposób na odwal więc trudno tu cokolwiek ocenił. Olał temat nawet nie wiadomo czy chciało mu się przeczytać tematy podwieszone. Przyszedł poprowadził monolog i sobie wyszedł ot tyle. widze ze [...]

nie wiesz nic, nie czytaj mamine gazety tylko podwieszone artykuły z dzialu dieta, moze coś zrozumiesz. Jak nie to trudno

[...] bo wiadomo że 3 dni pod rząd to trochę bez sensu. Więc mam pytanie: -czy jest sens ułożyć split 4 dniowy z takim rozkładem treningów? Bo jeśli nie to mogę zrobić trening w inny dzień ale wtedy bym musiał ćwiczyć gdzieś o 20 po 12 h pracy a wtedy trudno o siły. Albo 3 dniowy spli , chociaż uważam 3 dni to troche za mało by porządnie poćwiczyć.

trudno powiedzieć. niemożliwe jest by nie było żadnego progresu w rok. chce wyciągnąć jakieś info od autora, ale przepadł.. jak nie ma rozpisek i nie pamięta co robił to nie uda się pomóc. Bo jak ktoś tak długo trenując nie ma progresu to nie można pomóc mając jedynie za info: brak progresu w pompkach, pomocy.

Kurczę easy no trudno się mówi.....Fajna ta niuńka ITE

warto byłoby porozmawiac z lekarzem lub fizjoterapeutą, trudno przez internet diagnozowac takie problemu Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-11-30 23:04:11

Oxytone koledze wyżej raczej chodziło o gatunek stali, symbol itd. jak np. St, H itp. a takich informacji faktycznie nie ma, zresztą trudno się dziwić, bo nie każdy się w tym orientuje ;-) ale fakt faktem ze gryfy Marbo są konkretne.

[...] to jem parówki i już nie myślę ile w tym chemii i tak dalej więc chodzi o to, że zanim zacząłem ćwiczyć to nawet bez napinania brzucha było mi widać mięśnie brzucha a teraz trudno je zauważyć nawet jak mam spinam brzuch i wiem, że to normalne przy treningu na masę ale problem też w tym że nie ćwiczę (tymczasowo) brzucha na siłowni ponieważ mam [...]

Kaczor ty lepiej bądź zadowolony, że teraz jest wilgotna, bo potem trudno będzie ^^

W Norwegii nie mam pleców %-) Trudno będzie ^^

[...] a jak patrzę na inne diety to jest tylko jajecznica ryz z kurczakiem przez caly dzień i mleko albo twaróg moje produkty na które mogę sobie pozwolić to mam bardzo duzo mleka bo lubię czasami jem dwa razy dziennie nawet, jajka twaróg jakaś rybka z puszki i kanapeczki z szynką ,wędliną serem biały,żółtym i z tego to trudno mi ułożyć coś sensownego

[...] figury dzisiejszych kobiet i ich umiłowanie do spodni z niskim stanem generuję popyt na taki typ spodni, niestety popyt kreuje podaż...no cóż pozostaje się cieszyć z tego że ma się kobiecą sylwetkę, a spodnie szyć u krawca lub przeszywać, a najlepiej chodzić w sukienkach, ale i wśród tych znaleźć dla siebie odpowiednią może być trudno... życie;-)

Po prostu zawsze tak ćwiczyłem. Dodatkowo ćwiczę w tej chwili u kolegi i też muszę się lekko dostosowywać do jego planu, a tak zostało ustalone : ) Co do tego co podałeś, to jakoś trudno jest mi znaleźć coś odpowiadającego mi.