trudno

po co robic z ludzi d****i ? wiekszosc wie jak jest wiec nie lyknie tego zwyczajnie takie gadanie moze zadzialac na malolata bez najmniejszego pojecia co do Hi-Tec'a spalil sie strasznie chocby na testach bialek na forum , b. trudno lub w ogole niemozliwe bedzie im naprawic to

refresh: jak dla mnie wygląda za***iscie, ale trudno sie dziwić na siłke zaczął chodzić w wieku 15lat (teraz ma 38)

Praktyka dziewczyn na sfd pokazuje, że diety niskowęglowodanowe niekoniecznie są skuteczne w przypadku gruszki. Bryczesy bardzo trudno zredukować, a na pewno nie da się tego zrobić bez dobrego treningu na siłowni. Ale widzę, że Twój trening to stepper... To niestety bardzo słaba forma treningu i w zasadzie niewiele zmieniająca w Twoim przypadku. [...]

obrażasz! oskarżasz to ty osoby nie dając na to rzadnych dowodów!!! i lepiej uważaj co mówisz, piszesz, bo to wszystko podobno jest monitorowane przez policje i jeszcze będziesz mósiał zeznawać hehe i chodzi mi o to że nie jesteś obiektywny! i skoro tego nie dostrzegasz to trudno, może poprostu jesteś jeszcze na to za młody

[...] powiedzieć.w torii każdy w MMA wie jaki jest przepis na pokonanie Caina. jednak nie ma nikogo kto byłby w stanie mu dorównać poziomem wydolności,plus Cain WCIĄŻ się rozwija. trudno uwierzyć by Werdum w swoim wieku był w ogóle w stanie wyrobić sobie cardio na poziomie Velasqueza. nie chodzi mi o to,że to nie możliwe, ale musiałby już teraz mieć [...]

To źle Ci doradził... Idź do innego. Trudno miałeś pecha. Szukaj bardziej kompetentnego.

powiem Ci ze trudno ocenić czy akurat to działa m-stak bo za dużo tego jest ale ogolnie zadowolony jestem :) najbardziej zadowolony jestem z mesomorpha ;D MASAKRA HEHE

Sylwetka idealna, ale 2 lata stażu? Trudno mi w to uwierzyc %-)

Wiec oddech i napiecie miesniowe nalezy zaliczyc raczej do techniki wykonywania cwiczen rozumiem a nie sa to czynniki bezposrednio wplywajace na sile chodz trudno sie nie zgodzic chyba ze to nie zwykle wazne ? To czego mi brakuje w opisach cwiczen, atlasach itd. to osobno rozpisanego oddechu przy wykonywaniu danego cwiczenia: raz jest opisane a [...]

Każdy ma inny organizm czy trudno t zrozumiec.

No tak ironia was nie opuszcza :) Trudno dziękuje za pomoc.

[...] takiego jak clen. Tylko nie wiem, z jaką siłą wpływa na receptor, salbutamol ma trochę badań opisów. Tu biorąc Pulmoterol, musział byś poeksperymentować z dawką czy warto , trudno powiedzieć decyzja należy do ciebie. Dodam tylko że chemicznego wzoru mg do mg jest słabszy niż salbutamol natomiast dawka skuteczna w BB może być 50mg równie dobrze [...]

[...] nie ma tyłka, bo nie widziałam jeszcze takiej. A tak na serio to masz taki gen, że powinnaś bardzo łatwo wypracować płaski brzuch, może nawet piękny sześciopak, ale raczej trudno będzie o szczupłe nogi, bo widać, że tam tłuszcz najchętniej się odkłada. Mam podobnie, tylko ja dodatkowo jestem nieszczęśliwą posiadaczką tzw. hip dips, czego u [...]

[...] nie ma tyłka, bo nie widziałam jeszcze takiej. A tak na serio to masz taki gen, że powinnaś bardzo łatwo wypracować płaski brzuch, może nawet piękny sześciopak, ale raczej trudno będzie o szczupłe nogi, bo widać, że tam tłuszcz najchętniej się odkłada. Mam podobnie, tylko ja dodatkowo jestem nieszczęśliwą posiadaczką tzw. hip dips, czego u [...]

acha jeśli cwiczysz z hula-hoop to kup sobie jak najcięższe nie takie nadmuchiwane z zabawkowego , tylko poszukaj tkiego które waży 0,5kg-2kg chociaz teraz trudno o takie (heh mam spadek po mamie z gimnastyki artystycznej )

Cóz trudno, właściwie to nie moge sie zdecydować. Znając własne mozliwosći to redukcja tkanki tluszcz.powinna pojsc dośc gładko ,ale np tesknie za 30 cm w obwodzie ramienia... w zasadzie co prawie nie mozliwe to np obowody gornych cześci ciala mogly by trochę złapac masy przy czym jednoczesnie zgubic ten niewielki nadmiar z dolnych. CZyli jak [...]

Rzeczywiście, Lesukov jakoś taki mały na ostatnim foto %-) Jednak koleś trochę wyżej (kto to?) w niebieskich slipkach - super nogi! Będę śledził, na razie trudno cokolwiek obstawiać. Żałuję, że nie ma Roberta. Wiadomo co z jego Olimpią?

jim, jak widze ten sam koreanski w WTF i ITF nie wyglada tak samo : ) no trudno, ja w kazdym badz razie przedstawilem Ci jak sprawa sie ma w ITF'ie, tak wiec mimo sprzecznosci kazdy z nas moze miec racje!!! moro

Bardzo dobra sylwetka, trudno się do czegoś przyczepić, może jedynie trochę lepsza definicja by się przydała.

Witam no cóż jak nie możesz to trudno można poszukac alternatywnych ćwiczeń choć mc i przysiady daja dobre efekty, a nie odpowiedziałeś mi na temat nitro masa.