trudno

Tygodniowa spowiedź :) waga zeszła ponizej 70 .. waże 69 kg i to jest najwazniejsze,, odkąd przytyłam nigdy nie widziałam szóstki na wadze... i jestem taka szcześliwa, że nawet nie płaczę z powodu 2 cm w biuście... mniej.. Trudno.. ale poszło tez pod biustem i w talii po cm.. :) Jejku mam nadzieję, że to nie mieśnie poszły ..,. Treningi [...]

a myślałem ze znowu nastąpią ciche dni.żyj dalej w swoim faszystowskim świecie.nie rozumiesz prostych faktów no to trudno nie mój problem,po za tym nie każdy żyje tylko tym by robic 400 km dziennie z paczkami jesteś faszystą i nic tego nie zmieni ani temu nie zaprzeczy koniec kropka i że wszyscy to żydzi i reszta twoich bzdur, skończ waść wstydu [...]

a myślałem ze znowu nastąpią ciche dni.żyj dalej w swoim prokomunistycznym świecie.nie rozumiesz prostych faktów no to trudno nie mój problem,po za tym nie każdy żyje tylko tym by sie udzielać na forum Grzesiuk był komuchem i nic tego nie zmieni ani temu nie zaprzeczy koniec kropka i że żydzi nie piją i reszta twoich bzdur,skończ waść wstydu [...]

Dzisiaj mi było trudno.. Trening wyczerpujący, w RDL trudno mi było utrzymać uchwyt, ciężko było zrobić te 6 powtórzeń w trybie stutter bo czułam że wymyka mi się z rąk. dolne plecy zmęczyły się, w przerwach rozciągałam. same siłowe zajęły mi godzinę. z ćwiczenia na ćwiczenie czułam słabsze ręce. potem obwody, złożone z 5 ćwiczeń, po 3 razach [...]

trudno żeby nie był, skoro szwab jeździ w bolidzie robionym pod Robercika

O Alim mówi się jako o najlepszym... jednak bardzo trudno układać takie rankingi w stylu TOP 10 bokserów. Holyfielda cenię za to że nie bał i nie boi się nikogo, Tyson wielki talent i niesamowity bokser, ale przereklamowany moim zdaniem. Trochę wstyd, bo jest Adamek i Haye, a takiego np. Fraziera nie ma. Co innego jeżeli mówimy o najlepszym [...]

Cobraf - tylko, że badań które weryfikują w/w doniesienia jest jak na lekarstwo, a z tych dostępnych trudno wywnioskować które substancje zawarte w pieczarce zmniejszają aktywność enzymu aromatazy p450. Pod zamieszczonym przez Ciebie linkiem autorzy sugerują że może to być efekt działania kwasów tłuszczowych (linolowy i sprzężony linolowy), ale w [...]

trudno dziś o orginał oxy:)

[...] Jako deser może być owoc. Ograniczenia żywieniowe : nie mogę jeść mandarynek, pomarańczy (mega wzdęcia), z nabiałem chyba też nie najlepiej (czuję się zmęczona), zresztą trudno to ocenić w momencie, gdy jadłam tak nieracjonalnie. Stan zdrowia : b. częste wzdęcia (praktycznie cały czas), obrzęki nóg (ale trudno się dziwić przy tym, co jadłam) [...]

[...] 3100kcal Bz: 2,5g / T: 1g / WW: 4,2g Szósty posiłek tak wyszedł bo skończył się twaróg i nie chce mi się już do sklepu jechać... trochę lipa rodzynki już o tej porze no ale trudno... Jutro pomiary więc zobaczymy jak tam po dodaniu tłuszczu i obcięciu węgli. Mam nadzieję, że dobrze zareagowałem Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-26 19:11:13

[...] 3100kcal Bz: 2,5g / T: 1g / WW: 4,2g Szósty posiłek tak wyszedł bo skończył się twaróg i nie chce mi się już do sklepu jechać... trochę lipa rodzynki już o tej porze no ale trudno... Jutro pomiary więc zobaczymy jak tam po dodaniu tłuszczu i obcięciu węgli. Mam nadzieję, że dobrze zareagowałem Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-26 19:11:04

[...] wezme:) zapomniałem przed treningiem wziąć spalacza, wziąłem po i popiłem:/ oczywiście skończyło się kolką podczas biegania:/ czyli tylko 6 min biegu... ale mniejsza z tym, trudno Trening Wyciskanie leżąc płasko 5x 76kg 5x 81kg 11x 86kg 11x 86kg moim zdaniem jest ok:) nawet filmik prawie mam xD bo pare powtórzeń się nakręciło i te cholerne [...]

Trochę trudno zrozumieć o co ci chodzi.

rockel nie wygra...nie zapominajmy tez o jamesie lewisie.....trudno powiedziec jak wypadnie w tej stawce ale na pewno bedzie godnym przeciwnikiem dla najlepszych i o wiele ciezszych...

Rozumiem, trudno trzeba będzie zagryźć zęby czasami... Chociaż w większości przypadków to nóż w kieszeni się otwiera. "Żyję w kraju w którym wszyscy chcą mnie zrobić w chvja" Chociaż do tego tematu to raczej Big Cyc pasuje : http://www.youtube.com/watch?v=UcHx0e4FAcs A o co chodzi to KMWTW Ten kawałek też świetny [...]

[...] sie co nim jarać a ksiażulki pisał borowski,anna frank i elie wiesel co sam siebie nie rozpoznaje i jest kłamcą!!podobnie jak historyjki pisane przez anne frank.bartoszewski tez dobry aparat jest,ale co nie zmienia faktu ze Grzesiuk był ***anym komuchem i jak tego nie możesz zrozumieć no to trudno.wróć do podstawówki i zacznij sie uczyć na nowo

[...] http://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_Upgrade-t383862.html Jeśli będziesz miała wystarczającą dietę to dzięki niemu możesz zyskać ładne nogi i jędrne pośladki. Po. 3 trudno jest nam ocenić jak robisz przysiady jeśli ich nie widzimy :). http://www.******/przysiad-ze-sztanga-na-barkach-33977.html Sorry, że u konkurencji :D. Po 4. Przydałyby [...]

[...] -, Val, V, kwas L-2-amino-3-metylobutanowy, kwas L-(+)-aminoizowalerianowy, (CH3)2CHCH(NH2)COOH. Aminokwas egzogenny, wytwarzany przez rośliny. Substancja krystaliczna, trudno rozpuszczalna w etanolu, nierozpuszczalna w eterze dietylowym, słabo rozpuszczalna w wodzie. Składnik białek zwierzęcych i roślinnych, np. mioglobiny. Bierze udział w [...]

[...] pizgnąć. Na razie myślę dyplomacja jest ważniejsza, ale nie można zapominać żeby w razei co się postawić. Kiedyś próbowałem dyplomacji z młodymi i nie wyszedłem na tym dobrze, bo gdy ja chciałem się dogadać to oni chcieli mnie wykiwać, co im się udało, bo za dużo ustąpiłem i od razu to wykorzystali. A zmienić raz ustawione sprawy jest trudno.

Dzieki za szybka odpowiedz :) Jeszcze proszę o radę w jednej kwestii. Często zdarza się, że wstaję o 12 a nawet 13 :) Mam dużo wolnego czasu i nietypową pracę. Wtedy chyba nie muszę jeść 5 posiłków, bo to trudno zrobić? Co w takim wypadku?