trudno

[...] jednej stronie netowej daaawno temu za 120zl brrr... i w zasadzie nie moge powiedziec ze byly lepsze czy gorsze...po prostu nie zanotowalem w zasadzie zadnych pozytywów... trudno mi jednoznacznie powiedziec czego to wina...byc moze jestem odporny na to zioło choc to dziwne. co do mojej odpowiedzi koledze Strzelinskiemu to byla to moja (przyznam [...]

[...] całego biznesu i nie znać walk Fedora ? To tak jak być miłośnikiem Bonda i nie wiedzieć kto to jest Sean Connery. ;) Albo tekst: - Jaki masz pas BJJ ? - Nieważne jaki pas, trudno mnie obalić. Następne pytanie powinno być: - Dużo trenujesz boksu ? - Po co ? Przecież znokautowałem AA, jestem super. Fedor skarci go okrutnie, oby nie wrócił później [...]

adonis18 - trudno sie nie zgodzić. Zwłaszcza w kwestii samego Fedora.

[...] nie czaję, dlaczego Fedor nie miałby się wydostać spod Brocka. Oczywiście żeby była jasność : obecnie na rynku nie ma nikogo, spod kogo wydostać byłoby się trudniej. Jednak trudno nie oznacza niemożliwe – zwłaszcza dla Fedora. Poza tym zgodzę się, że walka FE – Lesnar mogłaby równie dobrze skończyć się dla - Lesnar'a GnP aż [...]

Ja tam tez uważam, ze Overeem jest na pewno dobrym zawodnikiem, ma duże doświadczenie i teraz gdy uzyskał odpowiednie warunki fizyczne może być zagrożeniem dla Fedora, ale jest jedno ale czyli komisje w usa. Póki co Alistair unika tam walki jak ognia, ciągle coś jest z nim nie tak. Obawiam się ze jak by doszło do tej walki to Alistair wyszedłby o [...]

Jest to moja pierwsza kreatyna w proszku i muszę powiedzieć, że bardzo trudno ją rozpuścić zarazem w wodzie jak i soku. Czy mogę zrobić tak, że do mixera nasypie porcję kreatyny zaleje wodą i zmixuję?

po samej sylwetce trudno wyczuć jaki typ budowy reprezentujesz jeśli masz tendencje do łapania tłuszczu to możliwę że masz przewagę endo a co z Twoim treningiem siłowym ? pokaż nogi

Waga dzisiaj rano to 94,5kg czyli kilogram spadł, a już 2,5 miesiaca ta sama waga, siła znacząco wzrosła.(+20kg płaska, +50kg martwy, +35kg przysiad) 3g białka jest okej, nie będę się rozpisywać dlaczego. Licze składniki na wagę 95kg. Trudno mi wrzucic cały plan treningowy, bo zmieniam go co tydzień, wiec moge jedynie taką "pokazówkę" wkleić. [...]

[...] 6+4/6+4/4+4 x17sztabek/16-15sztabek (Średnio jestem zadowolony z tego, za bardzo się odchylałem w dwóch pierwszych seriach, na ostatniej dopiero mocno poczułem, no ale trudno, przynajmniej teraz dobrze zapamiętam aby tego nie robić) 4x Wiosłowanie sztangą do brzucha(nachwyt) 10/8/8/8 80/100/100/100 kg (zaj**iście !! bardzo lubie to [...]

[...] około 70 km/h. A po cholerę tak długo? Wiesz ile ci mięsa wtedy poleciało? W domu na orbicie kręciłem góra 40 minut ...niom... i po co więcej? gamon: przy tej wadze trudno operowac markami sprzetu, raczej patrz na możliwosci konkretnego orbitreka, wagę koła zamachowego , jaki ciężar dany sprzęt utrzyma, jakie warunki gwarancji daje [...]

Chyba się zdecyduję wziąć udział w konkursie, skoro Goldberg taki fachowiec i mój krajan go nadzoruje. Muszę przetestować swojego maksa i poprawić. Wiek 55 lat, waga 92 kg. Czy jako paraatleta mogę mieć ulgę i wykonać test bez opierania się plecami o ścianę? Trudno mi będzie to zorganizować trochę.

[...] czasami na surowo - tanie jest i nawet jeśli nie w 100% przyswajalne to cena pozwali mi wtłoczyć siebie więcej niż tej optymalnej polędwicy wołowej. Dlaczego tak Wam trudno ją nabyć? Bo droga... A co do walorów smakowych to powiem tak... swego czasu jakaś tam gazeta mądra napisała, iż kreatyny nie można rozpuszczać w wodzie przed [...]

[...] z którym chcę się zwrócić bezpośrednio do KC PBC. Czy można kupować u was (w punktach PBC lub zamawiając w centrali) większe ilości próbek produktów. Są one bezpłatne, ale trudno wymagać, by każdy klient mógł otrzymać za free próbkę większości produktów i to w różnych wariantach smakowych, bo można by tak wyjść z całymi zapasami, nic za nie nie [...]

Na pierwszym zdjęciu twarzy nie zamazałeś. Moim skromnym zdaniem efekty na pewno są, fajnie ,że mimo tego ,że jest ci trudno masz dużą motywację do dalszych ćwiczeń, w porównaniu do pierwszych zdjęć jest na pewno dużo lepiej. Wstaw obecne dane, chyba ,że te w profilu są aktualne (?).

Ig bym sie raczej nie przejmował, bo jeżeli już brać IG jako "skale jakości", to i tak pewnie są to kosmetyczne różnice. A poza tym Ig posiłku obniżyć nie tak trudno. tak samo z ryżami(itd) w teorii dzielenie na biały wtedy, a brązowy wtedy może się sprawdza, w praktyce różnicy się nie zauważy, osobiście na redukcji zazwyczaj jadam [...]

Pogoń Szczecin nie otrzymała licencji na grę w piłkarskiej drugiej lidze w sezonie 2007/08 - poinformował w poniedziałek szef Komisji Odwoławczej ds. Licencji Klubowych Zbigniew Sadowski. Komisja przyznała natomiast licencje ośmiu innym klubom drugiej ligi: GKS Katowice, GKS Jastrzębie Zdrój, Warcie Poznań, Pelikanowi Łowicz, Motorowi Lublin, [...]

Tyle ,że wy pewnie macie przyrosty typu 3kg/miesiąc ,a ja tu walczę o przyrosty typu 0,5kg (strasznie trudno mi przybrać na wadze). :D

[...] dojściu do pewnego pułapu którego nikt inny już nie przeskoczy on go przeskakuje co już wynika wlasnie z unikalności dna) Sam uważam że Fedor mógłby być jeszcze lepszy doszlifowując elementy stójki i parteru pod okiem konkretnych speców (ale nie musi).Kto miał zrozumieć sens mojego posta zrozumiał a kto nie to trudno. Dziękuję za uwagę Pozdro

Suplementacja oczywiście może być, ale naprawdę trudno jest palić tłuszcz i zdobywaćmasę jednocześnie. Taka ilość aerobów ograniczy Ci możliwość robienia masy w ogromnym stopniu. Pamiętaj, że przetrenowanie nie pomaga w zdobywaniu siły i masy. Musi być czas na regeneracje i nadkompensacje.

[...] swoje ciało do optymalnej acz umiarkowanej formy, a na treningu idzie jak burza, wie co po kolei ma robic, pełna dyzcyplina, do tego właśnie dążę... Fakt,że czasem trudno jest się dziewczynom przemóc, ale chyba najważniejsze to sie nie przejmować, czerpać z tego przyjemność i tyle. No i nie bać się wiekszych ciężarów ... francuskie [...]