SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trener personalny

  • Jak zostać trenerem personalnym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biuro rachunkowe (nie mylić z doradztwem podatkowym) też można prowadzić bez kierunkowych studiów, bez zezwolenia, licencji. Jest to bardziej dla klienta niebezpieczne niż niewykwalifikowany dietetyk i trener personalny. No nie wiem . Chyba ze kasę stawiasz ponad zdrowie ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2021-10-10 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trener personalny nie bardzo, musisz się udać do fizjoterapeuty, porobi Ci pewne testy manualne sprawdzi czy i gdzie masz przykurcze, i dobierze odpowiednie ćwiczenia korygujące, mozesz też podać z jakiego miasta czy województwa jesteś, nasz kolega moze kogoś poleci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2017-11-13 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rękach, brzuchu, nogach, wszędzie. Nie zgadzam się, że masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki. Chyba się nie dogadamy :) O dziwo takie samo podejście miał mój były trener personalny, który zamiast słuchać moich potrzeb (schudnąć ASAP) wpakował mi wymagające podejście do sylwetki, czyli 1k/msc na siłkę, jedzenie, do tego cały tydzień [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2019-01-19 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, jako diagnosta laboratoryjny oraz trener personalny - mogę Ci powiedzieć, że Twój wynik kreatyniny nie jest w żaden sposób niepokojący. U osób trenujących zdarza się często, że kreatynina jest powyżej normy. Wynika to z większej ilości mięśni oraz ciągłego, szybkiego metabolizmu kreatyny przekształcającej się w kreatyninę. Obstawiam, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2019-11-29 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, tylko obecnie jestem za granicą, do fizjo będę szedł około za miesiąc a do tej pory chciałbym coś porobić bo niestety, ale dysproporcje robią się coraz większe. Trener personalny z siłowni mi powiedział, ze jakieś przysiady mogę robić, jednak sam nie wiem, wolałbym żeby ktoś kto miał taki problem, bądź też kto siw zna sie wypowiedział

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2018-10-03 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne jedzenie tego samego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten Twój trener personalny za bardzo nie postarał się. Lepiej stwórz sobie samemu według wskazówek z forum i wrzuć tutaj do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2016-03-20 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo wystający brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piję alko, staram się nie jeść słodyczy). W obwodzie mi zeszło ale kształt brzucha jest ciagle taki sam. Typowa opona- brzuch, boczki. Nie mam już sił z nim walczyć (mój trener personalny zwrócił kiedyś uwagę, że bardzo się garbię). Jestem w stanie trzymac rystrykcyjną dietę ale nie wiem jaką... cierpię na pcos i przed ciążą miałam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2017-12-26 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak nie zabrakło również i amatorów, m.in. klienci siłowni Genesis. Gośćmi specjalnymi byli ANETA FLORCZYK 4-krotna mistrzyni Świata strongwoman oraz Andrzej Wiatr - trener personalny. Impreza rozpoczęła się o godzinie 15, sala siłowni była wypełniona po brzegi. Były nawet całe rodziny, najmłodszy kibic miał 16 miesięcy i dzielnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2011-05-09 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady - Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podłoż coś pod pięty (obciążenie/gume/ jakąś drewnianą deseczke). Poza tym włącz jakieś ćwiczenia rozciągające po treningu. Każdy ogarnięty trener personalny/instruktor powinien ci pomóc z tym problemem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-06-30 13:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalizm czy własna ręka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie czy to trener personalny czy instruktor , Ci drudzy zazwyczaj sobie dorabiają na jakiś studiach za niskie stawki więc i często takie podejście

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-04-12 12:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalizm czy własna ręka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie czy to trener personalny czy instruktor , Ci drudzy zazwyczaj sobie dorabiają na jakiś studiach za niskie stawki więc i często takie podejściepersonalni a jednego moze i czesc kojarzyc chyba nawet w jakiejs gazecie kulturystycznej,podopieczna cwiczy jak pokraka a on wpieprza zarcie z pojemnika i nawet na nia nie patrzy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-04-12 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalizm czy własna ręka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie czy to trener personalny czy instruktor , Ci drudzy zazwyczaj sobie dorabiają na jakiś studiach za niskie stawki więc i często takie podejściepersonalni a jednego moze i czesc kojarzyc chyba nawet w jakiejs gazecie kulturystycznej,podopieczna cwiczy jak pokraka a on wpieprza zarcie z pojemnika i nawet na nia nie patrzy hahahha no proszę , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-04-12 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom ale niestety to czesty widok na siłowni , nawet u mnie jeden trener personalny ćwiczy w japonkach ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-02-23 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 miesięcy a technika lepsza niż u zawodowców ja pierdl. Zaraz taki leci po tych 7 miesiacach robi papier i już trener personalny haha.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2020-02-25 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie umiesz się zabrać za diete i trening sam to najlepszą inwestycją będzie dobry trener personalny,nawet taki z ktorym bedziesz konsultowac sie przez internet jeżeli nie masz na miejscu dobrego fachowca.To wydatek raptem kilku stowek na miesiac ale za to beda oczekiwane efekty oraz wiele sie nauczysz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2014-05-11 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oburzona absolutnie nie jestem. Ankiete wypelnilam wtedy kiedy mnie to pasowalo - a ja odpowiedziałam wtedy, kiedy mnie to pasowało. Ony tylko trener personalny Ci krzywdy nie zrobił, czego serdecznie życzę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2015-01-22 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk lublin... Kto zna???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trener personalny ronie sobie poradzi z dietą, jest z Lublina http://www.sfd.pl/Sprawno%C5%9B%C4%87%2C_estetyka_i_harmonia%2FRonie220-t1075096.html możesz do niego Pw wyslać lub przez fb, profil masz w stopce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-09-10 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac trenerem personalnym etc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do tego zawodu i nabytych umiejętności się nie obędzie, warto być na bieżąco w temacie i co jakiś czas się doszkolić na jakimś kursie np. http://www.fit-academy.pl/kurs-trener-personalny-warszawa-cityfit-rondo-onz/ - oni są zawsze w temacie i cały plan kursu jest tak ułożony żeby wiedzieć jak rozwijać się i jak budować swoją markę, obojętnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-10-22 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cała ta dyskusja zmierza chyba w złym kierunku. Czy trener personalny jest przydatny czy nie, czy jest naciągaczem czy może chłopcem do towarzystwa? Sprawa jest prosta "Business is business" Jeśli ktoś ma wiedzę, potrafi ją sprzedać i ma zbyt, to czemu nie? A czy doświadczenie podeprze uśmiechem czy zaangażowaniem, to będzie tylko świadczyło o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2016-11-28 23:05:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, zeby pracowac jako instruktor na silowni. Nawet jako trener personalny nie potrzeba zadnych papierkow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2012-07-01 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)