trener

[...] 1. Jak wiadomo, artykuł nie jest mój tylko jest fragmentem większej publikacji. W krótkim wstępie napisano Pewnego wieczora, przed wejściem na stadion Raczadam w Bangkoku, trener Muangsurin zapoznał mnie ze swoimi przyjaciółmi, byłymi zawodnikami i trenerami różnych szkół tajskiego boksu. Kiedy piliśmy sok w małej restauracyjce w pobliżu [...]

Pamiętaj przede wszystkim graj głową!!! Nie żadne 3 kontakty, ani kiwaj kiwaj kiwaj!!! Środkowy to osoba myśląca więc skoro trener cię tam wystawił, to masz łeb nie od parady!!! Kiedy można to graj klepkę(2 lub 1 kontakt), a jeżeli widzisz, że przeciwnik piłkę przechwytuje i z klepy nici, wtedy się przy niej utrzymuj - drybluj.

[...] teoria powinna się sprawdzać w polu walki, a jak się nie sprawdza, to sorry, ale lipa. Oczywiście, są wyjątki potwierdzające regułę (np. Boniek - świetny zawodnik i kiepski trener i Mourinho - kiepski zawodnik i świetny trener), ale dla mnie jeśli ktoś nie jest duży, nie ma wielkiego autorytetu. Jeśli nawet ktoś ma wiedzę, a jest mały, to [...]

jeden chlopak poszedl na boks i po 4 tygodniach mial juz sparingi z zawodowcami na treningach niektorzy chodza cale lata i trener sie boi ze sobie krzywde zrobia zalezy jak twoe postepy dokladnie,,,

eden chlopak poszedl na boks i po 4 tygodniach mial juz sparingi z zawodowcami na treningach niektorzy chodza cale lata i trener sie boi ze sobie krzywde zrobia zalezy jak twoe postepy dokladnie,,, Hahaha! Sparingi z zawodowcami? To wtedy on zakładał kask, czy zdejmował koszulkę? Kto Ci takich bajek naopowiadał?

[...] na co cię stać - czy warto po prostu i czy nie lepiej traktowac kolarstwo jako hobby. To na co cię stac bedzie wiadomo po mniej więcej roku, dwóch treningu pod dobrym okiem trenera. Dobry trener nie bedzie robił Ci złudzeń a ty nie powinieneś robić sobie wielkich nadziei w wypadku gdyby okazało się ze nie masz papierów na sciganie. nie kazdy [...]

jak chcesz oprócz mt uprawiac boks, to polecam wybitnego trenera zygmunta gosiewskiego, trenuje on w szkółce zegana na kozanowie.wybitny fachowiec ,olimpijczyk,trener gwardi przez kilka lat.oczywiście najlepiej chodzić na grupę i indywidualnie dobierać lekcje.chodzę tam ponad 2 lata i moim zdaniem warto. pozdrawiam

Pewnie,że warto Aczkolwiek ćwiczenia w grupie też by się przydały,dzięki temu wyrobiłbyś sobie umiejętność dostosowania technik czy taktyki walki do określonego przeciwnika. Z kolei dzięki prywatnym lekcjom trener skupi się tylko na Tobie,przez co unikniesz nabierania złych nawyków oraz będziesz się uczył dużo szybciej

[...] od tego, czy chcesz trenowac przez dluzszy czas,czy tylko dodac umiejetnosci w parterze.Ale jesli Cie stac na prywatne lekcje i jestes pewien,ze Twoj(prawdopodobnie)przyszly trener dobrze Cie Poprowadzi,to stawiam na prywatne lekcje.W pozniejszym czasie,mozesz zapisac sie do klubu bjj gdzie bedziesz mial mozliwosc sparingow z roznymi zawodnikami.

Oj budujecie napięcie...i motywację Ćwiczenia prawie wszystkie na maszynach..to mój dopiero drugi miesiąc na siłowni, więc dopiero się uczę. Póki co robię to powie mi trener. Ale jak dojde do wprawy, to sama sobie zaczne układac plan..najpierw muszę zebrac opinie i poczytac troszkę więcej ;)

u nas w czasie trenowania technik trener potrafi zaczaic sie z kijem i uderzyc w twarz albo plecy

[...] takim wyzwaniom. Ne eurosporcie widziałem, też wywiad w którym było powiedziane, że Phelps w całym swoim życiu opuścił tylko 4 treningi a jego trening np. wyglądał tak, że trener wrzucał go w zatoce w NY i kazać płynąc delfinem bez wytchnienia speedem 5 km. Po śniadanku z jajecznicy z 3 jajek, zapewne by zemdlał już po 700 metrach :P W tekście [...]

ehh nie poprostu ten trener trenowal kiedys zawodowcow m.in i oni chodza dalej do niego na treningi chyba , nie ma ich duzo i to nie sa zawodowcy typu Proksa itp.... wystawial tez tego chlopaka na sparingi z takimi ktorzy juz dlugo tam chodza. piszac to mialem glownie na mysli ze zalezy od postepow jakie bedzie robil, od pracy jaka wlozy od [...]

[...] przerobiła na swoją teorię Widziałam vv Twoje zdjęcia i innych dziewczyn..napradę suuper! Nie trzeba mi nic więcej! Wcześniej miałam wątpliwości,ale teraz... W zasadzie mój trener coś tam się zna, mówił mi że takie ćwiczenia na wolnych ciężarach są skuteczniejsze, ale pewnie potraktował mnie jak większość dziewczyn, które tam przychodzą. [...]

[...] się lepiej. Szklanka whisky czy piwo to taki problem? Grałem w kilku krajach i wiem, jak wygląda rzeczywistość. W Brazylii po meczu wyjazdowym zostawało się często na noc, a trener mówił tylko: - O 8.30 wyjazd autokarem. Żeby się nikt nie spóźnił... O tym, co robił Romario, pewnie już kilka książek powstało. W Bastii debiutowałem w meczu przeciw [...]

[...] mozesz dodac tez inne cwiczenia dynamiczne, np. skakanke, polaczyc przysiad z wyskokiem itd. wazne: napisalem jak ja bym to zrobil, ale nie jestem w tej dziedzinie zadnym ekspertem. jesli bedzie ci zle z tym treningiem, rzuc go. trener w kazdym klubie doradzi ci lepiej. ale bedzie fajnie jesli moj pomysl przyniesie efekty. pozdrawiam, powodzenia.

a wiecie ze pan Woronin pochodzi z mojego miasta :D i będzie mnie trenował jego trener :D

Dziś prezentujemy wywiad z trenerem reprezentacji Polski juniorów Markiem Okroskowiczem (na zdjęciu po lewej). Jednym z najbardziej szanowanych trenerów amatorskich w Polsce pod którego skrzydłami trenowali tacy zawodnicy jak: Andrzej Wawrzyk, Tomasz Hutkowski, Jarosław Hutkowski, Andrzej Fonfara, Mateusz Masternak oraz Damian Jonak. 1.Jak zaczęła [...]

[...] ale z drugiej strony wkładając wiele miesięcy, lat w treningi i zostać w tak głupi sposób pozbawiony medalu potrafi wkurzyć. Ja na miejscu zawodnika przeciwnego zachował bym się fair play i oddał medal ( zanim doszło do awantury). Jak widać na obrazie trener odciągał swojego zawodnika. Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-24 10:25:09

o ****a, a czy ja miałem skok 81kg w przysiadzie w ciągu 2 miesięcy? przy takich malutkich udkach i 50kg na plus na ławie ****a ludzie są dwie opcje 1. WIELKA ŚCIEMA 2. TRENER NIE TYLKO ZADBAŁ O DOBRY TRENING ale i tak takie wyniki byłby mało prawdopodobne albo jest on mutantem i właśnie zaczął ćwiczyć i miał na wejściu te 150kg w siadzie i 125 [...]