trener

[...] Chce zbudowac baze wytrzymalosciowa i potem wszystko dopracowywac. Co do sparingow- bez obaw dla mnie to ulubiona a zarazem najwazniejsza czesc treningu, na pewno trener tez ma w glowie, zeby je jakos madrze ulokowac. FightOrDie & hernegild Dzieki. OloKK Olo suple sa „poskladane” z wygranych w konkursach w [...]

[...] - trzy kilo zrzucić to nie problem, ale to pewnie kwestia indywidualna> W kategorii do 81 kg na mistrzostwach europy wygrał francuz o wzroście coś około 2 metrów . Mój trener walczy w tej kategorii i przy wzroście 185 trafia głównie na wyższych od siebie. Kolejny minus jest taki, że wydaje mi się, że aktualnie w Polsce dość dobrze [...]

No to w tym temacie będziemy w kontakcie pani trener

[...] na treningi przychodzą jakby za kare . Nie przykładają się do ćwiczeń , przy tarczowaniu wolą tarczować niż uderzać , poddają się a potem pretensję że sekcja zła , że trener do dupy a własnego poświęcenia ani troche . I mogę smiało powiedzieć że niektórzy w miesiąc potrafili więcej niż co poniektórzy w rok . I jak ktoś ćwiczy w domu to [...]

udany bieg Polek w sztafecie Mimo czwartego miejsca polskiej sztafety kobiet 4x100 m w mityngu Super Grand Prix IAAF w Sztokholmie, trener Tadeusz Cuch ocenił, że był to bardzo udany występ. Zwyciężył zespół złożony z reprezentantek Bahamów i Jamajki przed dwoma amerykańskimi. Polki, które biegły w składzie: Ewelina Klocek, Daria Korczyńska (obie [...]

[...] stawów przy bieganiu później nawet przy chodzeniu teraz tak nie robie:) ale widziałem nie raz jak ćwiczyli karatecy na workach z piaskiem na początku ktoś obijał je trochę kijami albo trener kopal w nie a wszyscy patrzyli i nie wierzyli, że tak można, dopiero później dzieciaki ćwiczyli mieli oczywiście poobijane pięści ale cóż taka była metoda!

[...] zakończyła zawody z wynikiem 4,70 m przegrywając z Rosjanką o 15 cm. Mimo czwartego miejsca polskiej sztafety kobiet 4x100 m w mityngu Super Grand Prix IAAF w Sztokholmie, trener Tadeusz Cuch ocenił, że był to bardzo udany występ. Zwyciężył zespół złożony z reprezentantek Bahamów i Jamajki przed dwoma amerykańskimi. Polki, które biegły w [...]

...doradzam pozostanie w granicach wagi około 76-77 a później przed zawodami zbijać Mój trener walczy w tej kategorii... - shoo, rozumiem martwisz się o Marcina Powodzenia Kamiru

[...] od klubu lepsze kluby typ Ruch Chorzow , Lech i cala pierwsza liga maja organizowane nabory do druzyn mlodzierzowych.Jezeli jest to mniejszy klub przychodzisz pytasz sie trenera czy mozesz trenowac i tyle. Oczywiscie ze sa druzyny mlodzierzowe Trampkarze , juniorzy mlodsi i starsi.Jezeli masz 13 lat to raczej gralbys narazie w trampkarzach [...]

W jakimś klubie. Idź, powiedz że chcesz zacząć trenować, trener spyta cię ile pchasz powiesz że nie wiesz, wtedy spróbujesz i będziesz wiedział

Moj trener mowil ze dobrze rozciągnięty zawodnik potrafi czynić cuda xD ... wg mnie rozgrzewka i lekkie rozciąganie przed treningiem zmniejszaja mozliwosc kontuzji, przesileń itd zas rozciaganie po treningu sprawia ze nie masz zakwasów a miesnie się szybciej regenerują...

w twoim miescie napewno jest jakis klub pilkarski idz na trening zapisz sie i jedziesz .trener ci powie czy bedzie z ciebie boruc czy leiej nadajesz sie do podawania pilek zza murawy.pozdro

Niestety sie zwidolem na odpowiedzi pana Yanga. Po pierwsze to nie dziecko, wypraszam sobie, bo nie jestes moim rodzicem,nauczycielem itp. a ja mam 23 lata. I nie, nie zrozumiem cie juz chyba, bo jak ty mi zaczynasz opowiadac o atakach palcami(ten argument byl walkowany juz przeciez setki razy) to sorry. Sproboj wbic palce komus, kto ma chociaz [...]

To nie jest dobre lato dla Arsenalu Londyn. Z klubu odeszli już Aliaksandr Hleb i Mathieu Flamini, uciekać chce Emmanuel Adebayor, a teraz trener Arsene Wenger ma kolejny poważny problem. Jego najlepszy obrońca, reprezentant Wybrzeża Kości Słoniowej Kolo Toure, zachorował na malarię! 27-letni Toure zaraził się groźną chorobą w swoim rodzinnym [...]

[...] na maxa, w sposob rzetelny i nienaganny bodzcowac danego miesnia. Dlatego albo powinni robic wieksza ilosc serii albo trening dwa razy tyg dana grupa lub tez FBW. Ja uwazam ze jeszcze lepszym wyjsciem bedzie dobry trener co pokaze co i jak powinno sie wykonywac. Tak aby mloda osoba od samego poczatku wiedziala jak dobrze stymulowac dany miesien.

[...] problemy z grą na przedpolu (moj najslabszy punkt) i to byl jeden z wazniejszych powodow zakonczenia przygody z piłką. niby skoczność i te sprawy też robią swoje, ale trener zawsze bedzie preferowal wysokiego bramkarza, który pewnie łapie piłkę, a nie takiego który bedzie musial sie na takie piłki rzucać (niekoniecznie łapiąc piłkę). no i [...]

aeroby aerobami, ale ja pilke trenuje od 9 lat ;p dzisiaj mialem trening to ja nie wiem jak do robty jutro wstane tak trener sezon przytowawczy dal ;/

[...] Roman Walder, prezes Arki. – We wtorek dostaliśmy oficjalne potwierdzenie na grę w ekstraklasie, a dziś nas tam nie ma! Ja tego nie rozumiem – przyznał. – Po wczorajszej decyzji Trybunału Arbitrażowego siedmiu, ośmiu zawodników i trener Czesław Michniewicz odejdzie z klubu – poinformował prezes Walder.

ok, zrozumialem ze trener cos takiego odwalil. Moze wsadz dokladnie w srodek worka rure wypelniona piaskiem i obloz grubo szmatami? tylko nie za duza ta rure

okaże sie wkrótce czy trener postawił na odpowiednich zawodników.. wierzę że tak