Jak chodzisz na profesjonalną silke to powiedz ze trener co sie na tym zna wymyslił ci plan i ze on nie obciąża kręgosłupa. Albo powiedz ze na W-F nauczyciel mówił zeby chodzić na siłke i ze to on Ci plan ulożył, że specjalnie dla Ciebie ciężary dobrał takie zeby nie byly za duże, powiedz ze tam na rowerku i orbitreku jeździsz. Wyskocz tez ze tyle [...]
raz tez byla niezla gadka trenera z klubowym kolega ktory sie spoznil na trening: Trener: dlaczego się spozniles na trening? Kolega: bo nie zdązylem na trening
haans bardzo madrze mowi!!! a ja sie nie zgadzam z tym ze trzeba trenowac od 12 roku zycia pod okiem trenera nawet w europie wedlug mnie w polsce najlepszymi koszykarzam isa kolesie co graj na osiedlowych boiskach po 8 godzin dziennie ale nikt ich niestety nie zauwaxza bo wloa jakis tam slabeuszy co ich starzy maja kase a oni nie maja pojecia o [...]
haans bardzo madrze mowi!!! hans zawsze dobrze mówi a ja sie nie zgadzam z tym ze trzeba trenowac od 12 roku zycia pod okiem trenera nawet w europie oj ja sie tu niezgadzam. trzeba trenowac od malenkiego, rzuty, dryblingi. tylko pod okiem fachowca dobrze sie tego nauczysz. niema trenera to powstaja zle nawyki treningowe (np. zle ulozony rzut) i [...]
ja proponuje redeco na rogowskiej. wszelkie info co do kosztow na stronie internetowej www.redeco.pl. W ramach karnetu, jesli zdeklarujesz sie systematycznie cwiczyc, trener za free rozpisuje trening. Obsluga na przyzwoitym poziomie, zawsze sluzy rada, fajny klimat klubu. Polecam! Mi to centrum sluzy juz od dluzszego czasu...
[...] jest 1 liga wiec jak to liczysz ?? a ten Zarembski nie jest wysoki pogrywa na skrzydle i ma 198 cm wzrostu a i napisze jego statystyki z mininonego sezonu 0,7 pkt na mecz hahaha a gra w Noteci od dziecka jakis 13-14 lat i pod okiem trenera takze wedlug mnie najwazniejsza jest odrobina talentu bo jak sie tego nie ma to zaden trener nie pomoze
[...] długodystansowych.. Ja bym w takim cyklu widział takie rzeczy jak: jakiś stak kreatynowy, no booster, ZMA, carbo, ALC, antyutleniacze, glutamina.. Oczywiście najważniejszy jest odpowiedni trening ukierunkowany na założone wyniki.. Prowadzi Ciebie jakiś trener? W końcu suplementy dopasowywuje sie pod cykle treningowe a nie odwrotnie.. pzdr.
[...] zbytnio się pośpieszyli. - Mam swój cel w tych przegranych meczach - powiedział po meczu Impostor. Ciekawy jaki? - Mam drugie konto na którym trenuje ostoro - zapowiada trener Tłoków. - I powiem że nieźle mi idzie! Na pytanie naszego reportera, czy chce zająć takie miejsce, by jak najszybciej spotkać się ze swoim odwiecznym rywalem [...]
[...] wybrany został do jedenastki kolejki angielskiej II ligi. - Nasza gra w pierwszej połowie była najlepszym występem, jaki widziałem od dawna - zachwycał się trener Derby, Phil Brown. Trzecia kolejka Championship była również bardzo szczęśliwa dla Tomasza Hajty, którego Southampton pokonało na wyjeździe Sheffield Wednesday 1:0. W [...]
[...] takie prawie "profesjonalnego" trenigu, wczesniej bylem bardzo aktywny fizycznie, wiec dosc latwo mi to przychodzilo. Mialem przez prawie 2 lata prywatne zajecia (trener i ja) 6xw tygodniu (on znal box, trenowal karate, kick-boxing, asem nie byl, ale mysle ze mnie dobrze wytrenowal jak na mozliwosco).korzystajac z jego kontaktow [...]
jakis czas temu na tvn w programie uwaga spór był zupełnie inaczej przedstawiony. Ten reportaz zrobiła telewizja katowice, a z woj. ślaskiego wywodzi się trener kadry kulturystów, popierany przez prezesa związku.A media sa opiniotwórcze...
trener zabardzo pojecia o silce niema wiec zapytalem was:))) wiadomo grarancij na mase nikt mi nie da...poprostu chcialem tylko wiedziec ogolnie czy myslicie ze po takim treninku moge sie spodziewac chociazby minimalnych efektow
Trener Paweł Janas ogłosił skład w jakim reprezentacja Polski rozpocznie dzisiejsze spotkanie z Izraelem (godzina 20:00). W wyjściowej jedenastce znaleźli się: Artur Boruc - Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Tomasz Kłos, Tomasz Rząsa - Euzebiusz Smolarek, Mirosław Szymkowiak, Arkadiusz Radomski, Jacek Krzynówek - Tomasz Frankowski, Maciej Żurawski. Na [...]
[...] <np. żeń-szeń, miłorząb japoński, preparat Acard, preparaty pomagające w przemianie tłuszczu na energię <np. l-karnityna>, preparaty węglowodanowe <carbo <Carbo Pur HiTeca, najlepiej aby zawierało jak najmniej dekstrozy i jak najwięcej złożonych węglowodanów. Jeżeli ćwiczysz w klubie to trener doradzi odpowiedni preparat.