[...] sali (podłoga- stan i rodzaj nawierzchni - np. minusem jest zryty parkiet lub gołe deski z drzazgami, atmosferę, Uwaga: moda na MMA i trening przekrojowy sprawia, że wielu trenerów stara się uczyć wszystkiego: stójki, zwarcia i parteru. Obojętne czy to Krav maga, BJJ czy Jiu-jitsu. Jeden człowiek, mimo najszczerszych chęci, może nauczyć co [...]
[...] treningu zmienilsmy taktyke na ze jest ofensywny i defensywny a nei dwaj wjedenj lini....mam prosbe co powinienem cwiczcy trenowac zeb bcy dobrym defensywnym pomocnikiem i trener mowil ze bede nim pzrez prznajmniej rok czyli do poki on bedzi etrenrm wiec zwracam sei z szczera prosba o trening an defensywnego pomocnika na wszytkei elementy i na [...]
[...] skuteczność treningu. Trzeba mieć świadomość że gdy przygniecie was 150% waszego cieżaru maksymalnego ktoś pospieszy z pomocą zanim nabawicie się kontuzji. h) Profesjonalny trener tak, ale pod warunkiem, że nie stara się zrobić z was zawodników trójboju siłowego, podczas gdy wam zależy głownie na zdrowiu, posturze i dobrym samopoczuciu.
Wiele osób na tego typu forach pyta o to, jaki styl jest najlepszy. wszyscy radzą i zachęcają i chwała im za to. Ale myślę, że dla początkujących to może być mało. Bo jak już wiedzą, że najlepsze jest powiedzmy xxxxx (wstawić odpowiednio) to teraz problem, którą szkółkę wybrać. Ja poszedłem ostatnio na trening muay thai. Trener przez telefon [...]
również mysle że to lipa poza tym że każdy trener bedzie zachwalał swoje treningi to jeszcze osoby z sekcji tego trenera będą podwyższać statsy w rankingu najlepszą oceną klubu czy trenera są osiągnięcia, im wiecej i lepszych <np na arenie międzynarodowej> tym lepiej początkujacy sam powininen ocenić swoje możliwości finansowe i to czy [...]
Pro_Mass. Dwa dni odpoczynku to za mało przy takim treningu. Pozatym gdzie dwógłowy. A reasumując to jaki masz cel pytając na forum w momencie gdy prowadzi Cię trener. Nie bardzo rozumiem. Pozdro
[...] prezes Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Paweł F. nie tylko jako prezes PZK i TS ale także jako były zawodnik odnoszący sukcesy na arenie międzynarodowej i trener kadry narodowej kulturystów i kulturystek był dla wielu zaczynających karierę sportowców autorytetem i wzorem do naśladowania. To najbardziej znana i wpływowa postać w [...]
[...] na treningu że dalej jest nei halo , bij do łapiducha i mów mu co i jak." niwix... nierzsmieszaj mnie bo w zasadzie nic mu swoja rada nie pomogles, bo JAKBYS CZYTAL TO BYS WIEDZIAL ZE ROBIL SOBIE PRZERWE TYGODNIOWA a co do wytrzymalosciowki to mi to trener na sekcji polecal. wiec niezachowuj sie jak spec bo najwyrazniej nim niejestes.
Ja ćwicze również Krav maga z instruktorem który należy do czołówki. Cwicze w Stowarzyszeniu u P.Lizaka i jest to świetny trener z dużym przygotowaniem w innych sportach walki. Dużo boksu, mnóstwo sparingów (walka w parterze itp.) i naprawdę realna walka. Instruktor jest byłym bramkarzem i treningi są naprawde konkretne. Łódź to stolica KRAV MAGA
[...] została zamknięta dzięki staraniom policji. Wszyscy oskarżeni w krakowskim procesie, który jest pierwszym tego typu w Polsce, odmówili zeznań. Obrona powołała na świadka trenera polskiej kadry narodowej. "Podejrzani nie chcieli nic mówić. Nie wiem, dlaczego. Może czegoś się boją" - mówi policjant. Jego zdaniem handlem sterydami w Polsce nie [...]
mnie bardziej wbiły się w pamięć karne treningi. taka odpowiedzialność zbiorowa. raz jak ktoś coć tam przeskrobał to trener nas wyrwał z łóżek gdzieś koło 2 w nocy. parę kilometrów biegiem po kamienistej plaży (wiadomo-boso; czysta rewelacja), a potem nam powiedział, że musimy zrobić 7777 (siedem tysięcy ...) mawashi jodan i będziemy kopać tak [...]
_Knife_ wydaje mi sie ze nie zrozumiales wypowiedzi poprzednika, moim zdaniem to ironia :)) Misal chcial chyba zaznaczyc ze nikt na forum nie powie zle o swoim trenerze. Watpie zeby ktos napisal "Moj trener jest slaby, nie zna sie na rzeczy, nie mamy w ogole sparingow i czesto prowadzi zajecia jak dla dzieci, ale i tak chodze na treningi bo [...]
dokladnie nie pamiętam, bo to było kupę lat temu, ale generalnie chodziło o jakieś nocne igraszki damsko-męskie z tubylkami . w ogóle to był (pewnie dalej jest) ostry trener. pod względem fizycznym zajeżdżał nas na maxa. pamiętam, że w tym samym czasie kilka ośrodków dalej był obóz shotokanu i bez urazy dla nikogo, ale mieliśmy okazję oglądać ich [...]
[...] osobno lipa u nas masz byc na treningu to jest swietosc a gdzie spisz z kim spisz o ktorej sie kladziesz to jest mniej wazne pamietam 2lata temu na obozie cos tam sie z trenerem nie dogralismy i czekalismy na niego przed domem gdzie nocowalismy a trener czekal na nas na sali no i zadowoleni wszyscy wchodza na sale nucac ladnie kawalek [...]
jak to jest ze zlamaniem nosa na thayu, raczej nie ma co sie bac,czy czesto widziales ,slyszales ze sie kosci lamaly -mozesz smialo isc na thaia.no chyba ze trener prowadzi jakies ,,utwardzanie''(o utwardzaniu mozesz duzo przeczytac w dziale ,,uderzane'' lub ,,tradycyjne'') ktore jest czysta glupota(niszczy kosci). problem pojawia sie w chwili [...]
POWIEDZIAŁ ZE FILUŚ POPEŁNIŁ NIEMOŻEBNIE PRZEOKRUTNE BEZECEŃSTWO, GDYŻ JAKO TRENER POWINIEN NIE TYLKO NIE DAWAĆ ROZPISEK I BYĆ WROGIEM SAA, ALE JESZCZE GDY KTÓREMUŚ Z ZAWODNIKÓW PRZYSZŁOBY DO GŁOWY BRANIE, ON POWINIEN GO ZA TO SKARCIĆ I MU TO RYCHŁO WYBIĆ Z GŁOWY!
[...] wydaje mi sie, ze nasi pokrzywdzeni zawodnicy tworza wokol siebie syndrom NRDowskiego plywaka, ktory byl dobry, osiagal wyniki i lykal jakies tam pigulki, ktore podsuwal mu trener, ale on biedny nie wiedzial co to jest. No i teraz robia z siebie niewiniatka. Czytaliscie komantarze pod artykulem na Onecie? Fajne co? Nie wsytd wam zawodnicy? [...]
[...] Chute Boxe. Trenują ze sobą od początku i są bardzo bliskimi przyjaciółmi. Rudimar Fedrigo (szef Chute Boxe'u) i Rafael Cordeiro (dyrektor techniczny Chute Boxe'u) są tylko trenerami, nie trenerami i fighterami. Pomijając to, tam jest coś, co było w erze Carlsona, ale myślę, że okres z wielką drużyną jest już skończony. Obecnie widzę, że [...]