trener

[...] grupy D. Trener Ferguson oczekuje od zespołu szybkiej poprawy formy. W grupie D jest jeszcze wszystko możliwe, różnice punktowe są niewielkie, a zespół angielski, zdaniem trenera Fregusona, nie stoi na straconej pozycji, jeśli będzie unikał błędów w obronie. W zespole MU zagra już (przedtem zawieszony) reprezentant Anglii Wayne Rooney, ale nie [...]

to od nich zależy, skład maja mocny ale jak trener będzie odstawiał taki cyrk z ustawieniem Stama na prawej obronie to może być różnie...

oj MU coś ostatnio cieniuje... zawodnicy niektórzy się buntują, trener też coś ostatnio nawala, a najgorsze to że MU nie ma ostatnio jakichś mocnych wzmocnień takich z prawdziwego zdarzenia

LM: poleci głowa sir Alexa? Rzeczpospolita 07:28 Manchesteru United po raz pierwszy od dekady może zabraknąć w 1/8 finału. Jeśli tak się stanie, trener Alex Ferguson prawdopodobnie pożegna się z Old Trafford – pisze Rzeczpospolita. Grupa D jest jedyną, w której nie zapadło jeszcze żadne rozstrzygnięcie. Pierwszy zespół dzielą od [...]

[...] bezpośrednich meczów (wygrywały po 2:1), bilans bramkowy na razie lepszy ma Bayern. W Pucharze UEFA zagra Club Bruges. W grupie B Arsenal będzie przed Ajaksem, a o miejsce w Pucharze UEFA walczy szwajcarski Thun ze Spartą Praga. Żeby śmiech na zdjeciu Cristiano Ronaldo i trener Alex Ferguson nie zamienił się dzisjaj wpłacz !!!!!!!!! hehheeh

[...] "przedwczesnego finału". Przed rokiem z rywalizacji, po emocjonujących i stojących na niezwykle wysokiem poziomie spotkaniach, odpadła Barcelona. Teraz piłkarze i trener Frank Rijkaard zapowiadają srogi rewanż. Ekipę z Camp Nou dowodzoną przez fenomenalnego zdobywcę Złotej Piłki Ronaldinho czeka jednak wyjątkowo trudne zadanie. Na [...]

[...] To pod jego wodzą zespół zaczął odnosić pierwsze sukcesy, jakim bez wątpienia było miejsce w pierwszej czwórce ekstraklasy hiszpańskiej i awans do Ligi Mistrzów. Latynoski trener siłę prowadzonej przez siebie drużyny oparł na reprezentantach krajów południowoamerykańskich. Solidny kręgosłup jedenastki z Madrigal stanowią Argentyńczycy: Riquelme [...]

[...] świetnie zorganizowanym, bardzo silnym w defensywie. Sam jestem bardzo ciekaw, jak w konfrontacji z tej klasy przeciwnikiem wypadną nasi piłkarze" - powiedział trener Barcelony. Nie traci optymizmu Brazylijczyk Cafu. "Jesteśmy dobrze umotywowani, jesteśmy zdrowi. I nikt nie może nas zatrzymać" - powiedział. Cafu po [...]

[...] Szczególnie mocno zaznaczył to ostatnimi dniami Samuel Eto’o mówiąc, że prawdziwy piłkarz nigdy nie może myśleć jak kibic. Czy jednak podopiecznym holenderskiego trenera uda się zachować spokój i rozwagę, jeżeli kilka dni wcześniej uda im się wywalczyć tytuł mistrza Hiszpanii?? Zadanie to będzie nadzwyczaj trudne... Mimo zapewnień [...]

[...] pozycji takiej zeby zobaczyc czy byl spalony , a czy byl faul tez nie wiadomo bo na powtorkach byla koncowa faza akcji fakt jest taki ze gwizdek byl przed oddaniem strzalu nawet Valdes juz nie bronil Szewa, reszta zawodnikow, trener i cala lawka rezerwowych tez zbytnio nie protestowala dlatego pewnie cos tam bylo choc to mozna tylko przepuszczac

[...] ach czego ten Michał Cię nauczył...a taki byłeś ogarnięty i ułożony protestuję...Kuba przyjmiesz mnie pod swoje skrzydła jakby co? bo boję się,że przyjdzie dzień gdy pan trener będąc w koszulce będzie mi kazał podcierać tyłek a glodny glodnemu zawsze wypomni no własnie...poleję Ci czerwonego Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-19 [...]

Hardcorowiec jesteś jak wiedziałeś z góry jaka odpowiedź. A tak na przyszłość to mój trener zawsze nam powtarza: "Chłopaki jak będziecie się oświadczać to nigdy na trzeźwo.....dzięki temu w razie czego będziecie mogli wszystko odkręcić"

[...] ciągniesz sumo ? ktoś Cię tak nauczył zwyczajnie,czy stwierdziłeś,że tak będzie lepiej do Twojego układu kończyn ? Co lepsze pod siłę w TS RAW/SM ? tak mnie nauczył trener, kazał i nie pytałem dlaczego, ciagnie mi sie lepiej niz klasykiem, ale nie ukrywam, ze na poczatku bylo duzo gorzej 3) Gdybyś miał wybierać (a niedługo taki wybór [...]

[...] chodzi głównie o filozofię treningu,dość alternatywną zresztą. To jest prosty trening,z linearną progresją(bardzo powolną). Jak masz fizyczne warunki i talent-rób coś szybszego ;) Kuba robi progres na tym co mu trener rozpisze i na każdej stronie planu jest napisane "Ty masz tylko wyjść i wy*******ić,od myślenia to ja jestem"

Nie ujmując nikomu - ale trener personalny niejednokrotnie układa plan pod to co klient chce.. (inaczej to zbyt wielu by ich nie miał..). I często też nie próbuje wytłumaczyć lub odwieść klienta od pewnych rzeczy. Dodam - że szczególnie ciężko wyperswadować coś kobiecie (znam to z autopsji). W tym podwieszonym linku: [...]

No to Bull w takim razie trzeba będzie jeszcze trochę poczekać /-)_ ___________________ No ale do rzeczy %-) Nogi po wczoraj czuję coraz bardziej, a prowadzenie auta zaczyna nie być tak łatwe |-) Trening był zupełnie odmienny niż te, które robiłam kiedykolwiek. Szef (też Artur swoją drogą) wymyślił nam trening na dużą liczbę powtórzeń, ale o [...]

[...] do końca. W kwestii formy już chyba wszystko zostało zrobione, teraz tylko to utrzymać, nie spieprzyć i przeżyć odwadnianie %-) Generalnie góra się wycina dość mocno, nawet trener na siłowni zauważył, że barki się oddzielają. Patrząc na niektóre startujące bikiniary w Sopocie zastanawiam się kto tam bardziej nie pasuje - ja czy one :)) Zmieniony [...]

Bardzo fajnie poczytać, że jesteś zadowolona ze spotkania a trener, który nauczy czegoś nowego to skarb:-)) Hip thrust nie jest takim łatwym ćwiczeniem jakby się wydawało ale potrafi dla pośladków zrobić świetną robotę :-))

Paula - powiem tak - od zawsze robię przysiad ze stopami rozstawionymi na zewnątrz, tak mnie każdy jeden trener uczył :-)) Ale może Wojtek tutaj zajrzy, to coś od siebie doda. Na pewno lepiej wtedy pracują przywodziciele, no i kolana można wypychać na zewnątrz :-)) Na co Wojtek zwrócił mi uwagę, to to żebym wypychała na górze biodra, a nie [...]

Nie no jest ładny ten przysiad choć ja bym nieco wcześniej skończył tzn nie schodził tak nisko bo widać na dole, że biodra delikatnie Ci rotują ale to zapewne trener ma na uwadze więc zapewne wie co robi. Jak to niewiele trzeba żeby człowiek przeczołgać na małych ciężarach :-))