trener

[...] dlatego ze wymusza idealnie prosta postawe, a z wolnym ciezarem mozna podobno troche plecami dopomoc.. sama nie wiem , no i nie wiem dokladnie jak to wychodzi z ciezarem, trener mowil ze dochodzi sila tarcia ale ile to zmienia to nie wiadomo dokladnie wiec nic nie doliczam Zastanawiam sie po prostu czy nie mam za malo aerobow, bo w sumie ten [...]

silownia duzo daje ja zanim zaczelem trenowac boks to trener mi mowil ze mam mocne uderzenie mimo ze nie bylo takie czyste jak teraz.. wiec silka napewno cos daje. Gorzej jak trafisz na kolesia z tym przyslowiowym 43 w bicu i po boksie.. ale ogolnie po samej silce mozna calkiem ladnie przy***ac Zdr

Nooo wlasnie mnie dzis na treningu trener poinformowal ze dobrze nawet ze nie przyjeli tego mojego zgloszenia bo gdybym pojechal to pewnie tylko bym sie w****ił bo sedziowie troche dziwnie sedziowali On stwierdzil ze conajmniej 7 walk Polaków powinno byc wygranych

bic nie ty decydujesz o ciezarach ani ja tylko pyza Jesli wg niego jest dobrze (a jako trener jest dla mnie autorytetem) to bede robil jak on pisze Tydzien temu napisalem ze juz powoli lokcie zaczynaly dawac o sobie znac i od czwartku przechodzimy do planu B w chacholamaczach odbijanie mnie nic nie boli chociaz to hardcorowo wyglada Pakuje sie [...]

[...] niech poda to zależy na jakim jesteś poziomie, ile przepłyniesz itp.bo mógłbym SPRÓBOWAĆ ospracować tobie trening- choć może być ciężko bo nie układam sobie treningów tylko trener. napisz coś więcej o sobie !!!!! co do objaśnień to są tylko moje domysły, wg. mnie to troche niejasne NIEKTÓRE skróty... więc nie jestem pewiem!!!napisz do osoby [...]

Dzisiaj na treningu było o dźwigniach stujkowych i trener powiedział cytuje " w realnej walce nie stosujcie tego bo gdy przeciwnik się spina jest do trudne do wykonania to raczej taki dodatek jakby ktoś ochroniarzem chciał zostać i oni takie dźwignie i tak po 2 zakładają" Co do skuteczności stylu to oceniacie go po paru zdj... trochę [...]

powiedział cytuje " w realnej walce nie stosujcie tego bo gdy przeciwnik się spina jest do trudne do wykonania Caly problem w tym że to bzdura jest i trener nie wie co mowi i mowi głupio. 1. Jeśli przeciwnik sie spina to jest wolny, sygnalizuje ruchy (itd) i można zalatwić go jak dziecko w każdy sposób 2. jesli przeciwnik coś tam umie to się [...]

Witam z samego rana Renek, to nie wiesz,że mięśnie ważą więcej, niż tłuszcz? Stąd to subiektywne wrażenie,że ta dziewczyna jest większa,niż Ci się wydaje Avic, pogratulować dobrego dnia. Mnie trener ostatnio męczy na treningach,ale to bardzo bardzo dobrze Miłego dnia chłopaki

[...] czego się spodziewać po Pacquiao. Ricky jest dużo silniejszym pięściarzem i będzie w stanie wykonać wiele rzeczy, które zaskoczą oglądających - zapowiada Floyd Mayweather, trener "Hitmana". - To będzie inteligentna walka z naszej strony. Ricky będzie agresywny, ale i rozważny przy swoich atakach. Widziałem jak Manny dwukrotnie był [...]

Dzięki... myślałem że plan dobry bo trener mi go układał tylko sam parę poprawek dodałem PzDr

kravmaga jest w ekonomie, mma bylo ale sie skonczylo , trener prysnal , boks w sp5 jest(chyba jeszcze) ew. na silowni relax jest typek co uczy indywidualnie, jak cos to pisz w dziale informator podlaski. btw. http://www.sfd.pl/%C5%81om%C5%BCa_%2C_SW-t463781.html http://www.sfd.pl/kick-boxing_-_-_-_%C5%81OM%C5%BBA-t438740.html Zmieniony przez - [...]

[...] *********************************************************************************** Strasznie mnie nogi dzis bola, chyba po tym wczorajszym bieganiu Dzis na siłce trener nie wytrzymał (oczywiście gościu po 50-tce, łysy, niski, juz mnie obserwowal od jakiegos czasu...) i mnie pyta jak mi program treningowy idzie...chyba go moja [...]

Ja jak trener każe ubierać sprzęt to wkładam też szczękę. Trzeba złapać z nią obycie, musi się stać czymś naturalnym. Jak będziesz ubierał tylko na sparingi to się udusisz bo nie będziesz wiedział jak oddychać.

I to się nazywa rozsądne podejście, a nie wiara w krav-magię. Dobry trener kravki poleci czymś uzupełnić, a pewny siebie bufon wmówi wszystkim że nauczy zestawu technik które obronią cię w dowolnej sytuacji. Na boksie zyskasz obicie, kondychę i pracę nóg, o dopracowaniu rak nie wspominając. Ale myślę, że oprócz boksu to jescze z 1-2 lata czegoś [...]

"ponieważ trener uważa że to tylko przyciąga "napchanych koksów"" najgłupsza siłownia w kraju!! masz taki tytuł ode mnie. Post powinien być w dziale o siłowni po siłowni i zapewne któryś z modów Ci go tam przeniesie a co do cen to widziałem już temat o tym i ceny w całej Polsce są bardzo rożne, ja mieszkam w małym miasteczku [...]

[...] nowy, duzo maszyn, nieczego nei zabraknie, bardzo nowoczesny za 50zl, i ty masz palcic 100zl za 1 laweczke? rowerki... sorry ale chyba cos zle zrozumiales albo ten niby ''trener;; prowadzi silownie dla osob niepelnosprawnych i za te 50zl moge cwiczyc kiedy chce, silka otwarta 7 dni w tygodniu, czas nuieograniczony Zmieniony przez - gateway93 w [...]

kicka masz 4 treningi w tygodniu, taja 2, idź na kicka chyba że będzie coś nie tak (atmosfera/trener) wtedy taj.

[...] umiał dokładnie podać, wyjść na pozycję i zrobić dobrą klepę z patrnerami to jesteś mistrzem! Dryblingu powinno się używać w ostateczności i najczęściej przy liniach boiska, gdyż strata w środku pola grozi szybką kontrą. I najważniejsze, jak graś na środku pola i wpadasz w drybling módl się, żeby tego trener nie widział ;) Pozdrawiam f4n

[...] już sukces. Narazie jednak znasz chyba zbyt mało podstaw, żeby kończyć. Spokojnie, to pierwszy trening, na wszystko przyjdzie czas =). A lepiej nauczyć się czegoś na żywo od trenera i przede wszystkim poprawnie, niż okaleczonej lub niepoprawnej wersji z internetu. U nas w klubie, kiedy przychodzą na matę nowi ludzie, trener przysiada przy nich, [...]

Pereziusz - również jestem pozytywnie nastawiony Rybas - ciężka praca , super trener czyt. WODYN i efekty rewelka mimo, że jestem kontuzjowany Lekarz nie żegnał się ze mna tylko powiedział "do zobaczenia" Wodyn - wszystko dzięki Twojemu doradctwu Miałem nadzieję, że jednak nie będzie zerwane a tylko naderwane. No cóż będę musiał [...]