trener

[...] krytykę i obiecuję, iż weźmiemy ją sobie do serca. Jednak dla pewności zapytam... Jesli zatem dobrze rozumiem, to ogromny autorytet w sprawach treningu i rehabilitacji, trener mistrzów trójboju, jeden z nielicznych trenerów posiadających certyfikaty PICP*, WODYN promuje coś, "cię śmieszy, a o czym myśli, że od tego schudnie tyłek, a co [...]

[...] przejmowac ani uwazac na ludzi w okol ciebie, to ONI maja uwazac na Ciebie i nie przeszkadzac i robic tak aby nic sie nie stalo. Dzisiaj robilem martwe ostatnia seria pekla 200kg , jakis trener podszedl i mowi mi ze nie moge tak ciezko podnosic bo sobie cos zrobie... Tak dzisiaj jest, ja jednak dalej trenuje starymi zasadami, do krwi i rzygania.

Teraz u mnie na silce jest tak ze oczy trzeba miec w dupie, chwila nie uwagi i z sztangi z jednej strony zginie ci 5-10 kg miedzy seriami... Katastrofa. Jeszcze spytaj kogos o pomoc, jak ja ostantio robilem klatke na maszynie szmita, TRENER Z SILOWNI pomogl mi z JEDNEJ STRONY!!!!

jednak potem jak są sparingi to się nie dziwię ,że trener się wkurza- w końcu bije się drugiego człowieka po głowie źle osłoniętą pięścią. Ja osobiście bym sama okrzyczała takiego sparingi partnera :PP. Za klub w którym trener puszcza zawodników na sparing w ich własnych rękawicach to ja podziękuję. Chyba, że są to rękawice naprawdę wysokiej [...]

tak tak doskonale cie rozumiem a kajakarstwo to też zalicza sie do aerobów ?? bo najczęściej na wodzie trener robi mi interwały czyli chyba coś takiego jak hiit ??

Dobra prostuję (podsumowuję) moją wypowiedź u mnie w klubie nie dostaje się bomb w głowę na treningach i trener kontroluje rękawice. Chodzi mi o to ,że początkujące osoby często się podpalają i ćw. zadając b. mocne ciosy.Dlatego też rękawice powinny być pod kontrolą trenera jak i reszta sprzętu- ochraniacze, szczęka itp.

w zadym klubie trener nie powinien dopusc by zawodnicy na sparze bili na 100%

Siemka! Mam problem z zaciśniętą pięścią, zaciskam dobrze . Jednak mam problem z tym, że moje kostki nie są pierwsze. Zresztą przesyłam zdjęcie mojej pięści. Znacie może jakieś ćwiczenia, aby to poprawić? Zaciskam pięść z całej siły, a mi nie wychodzi, przeszkadza mi to m.in w tym, że podczas walki naruszam sobie palec wskazujący i mnie potem boli [...]

dzisiaj milismy seminarium z Michaellem Russellem, trener od bjj dostal braz, 3 dostalo niebieskie

[...] skret jednoczesnie noga ktora kopie jak i wykroczna Najbardziej mnie zastanawia te wypchniecie biodra do przodu czy to jest prawidlowa technika ma filmikach na yt nic takiego nie widac a kazdy trener (bylem juz u 3) pokazuje nieco inaczej i tylko 1 z nich powiedzial o wypchniecu biodra do przodu przy kopnieciu . Czekam na info od was pozdrawiam

[...] konnej na kopie, ale w tamtym okresie była to konkurencja budząca wyjątkowe zainteresowanie na turniejach rycerskich, więc bracia musieli dobrze przyłożyć się, aby w końcu trener uznał ich za wszechstronnie wyszkolonych rycerzy.W wolnych chwilach trwała nauka łaciny i języka niemieckiego. Egzamin "dyplomowy" polegał na tym, że każdy z braci [...]

[...] się tym interesuję (ale raczej "rekreacyjnie"). Poleciłbyś ją (raczej wieczorowo/zaocznie, bo normalnie studiuje coś innego) 4. Czy przechodziłeś jakieś kursy czy coś w tym stylu, czy po prostu swoją wiedzę masz z doświadczenia i uczelni? 5. Masz jakiś "cennik" jako trener personalny, bo próbuję starszą przekonać (ma dość dużą nadwagę :-( )

[...] mieśniowej- wyskoczyła z mlekiem w proszku- jak się spytałem czy nie lepiej odżywkę białkową to stwierdziła że to chemia i nigdy w życiu... Z dietetykami jest tak jak z trenerami, niby wszystko ok- ludzie polecają,papierek jest a jak przychodzi co do czego to taki trener zna tylko splita i maszyny...Jest dużo świetnych dietetyków-mających [...]

[...] związane, zakładam swój dziennik w dziale HI TEC ponieważ moje przygotowania opierają się wyłącznie na odżywkach firmy HI TEC. Od kilku lat pracuję jako instruktor fitness i trener personalny instruktor tańca, dietetyk Pracuje z dorosłymi jak i z dziećmi. Ciężko pogodzić moje treningi na siłowni z pracą gdyż wykonuje bardzo dużą ilość aerobów bo [...]

[...] za odpowiedzi. Nie spodziewałem się opini wskazujących na to, że rękawice mają chronić przede wszystkim ręce/kostki. Dla mnie bardzo ciekawy hint. W sekcji na którą śmigam trener jak najbardziej stara się pilnować, żeby na sparingach nie tłuc się na 100%. Oczywiście zdarza się przyjąć mocniejszego dzwona, ale jeżeli ch**owe rękawice powodują [...]

[...] martwy, wyciskanie, wiosłowanie , drażek , poręcze ) i idziesz w nich do przodu , to POMYŚL po co zmieniasz rozwijasz się skoro sukceswynie zwiększasz ciężar . Posłuchaj 1 trener wymyślił metodę , miał 2 uczniów którym ją przekazał oni dodali to co u nich się sprawdzało każdy z nich miał także 2 uczniów i tak dalej więc teraz pomyśl ile tego [...]

Team Wrocław wzmocnimy przez banitów z Dąbrowy Górniczej będzie teraz bardzo groźny i... bardzo dobrze. Prezes klubu, trener i zawodnik w jednej osobie wykonuje tam kawał solidnej roboty.

Witam, W dniach 1-4 marca 2012 roku w COS w Wałczu odbyło się seminarium kumite. W trakcie seminarium treningi prowadzili shihan Bogusław Jeremicz, sensei Artur Wilento oraz trener Jarosław Rogala. Głównym tematem seminarium były techniki walki w półdystansie oraz w bliskim dystansie. http://www.mocni.net/zdjecia/walcz12/1.3.JPG W sobotę było [...]

Zdecydowanie trener przegranej druzyny musi cos zrobic z obroną \-)))

[...] , siłowych , wytrzymałościowych , wydolnościowych itd.. to czysty marketing tutaj nie znajdziesz wiele sportu , każdy chce zarobić , CHOLEWA właściciel MMA attack , " trener" najman , robert itd.. ludzie szukają sportu tam gdzie nie powinni . co do LITWINÓW nie chcę nawet zaczynać %-) bo ten dział nie jest gotowy ( nawet po solidnym [...]