Jak chcesz bic tren enan to bil bym 2-9/10, dawki, ciezko powiedziec, nie wiem jak reagujesz, ale jak np enana testa bijesz e4d to doloz do tego trena z 150-200mg, obserwuj organizm.
Jak fenix na dzien dzisiejszy? Bije ktos? Jakie opinie? Pomijam orale, chodzi mi glownie o dece, npp, tren, master no i tescie, ale o nich raczej opinie ok, tak ze bardziej chodzi mi o te pierwsze, zawsze mniej pewne srodki. Dzieki za info i wszelkie opinie/odczucia nt tego labu na dzis/wczoraj;-).
[...] -klatka: 119 -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: nie mam obliczonego co ile jesc, wale na oko zawsze. pilnuje zeby jesc 6,7x w ciagu dnia w dni tren nie boje sie spozywac wiecej wegli, w dnt raczej bazuje na wiekszej ilosci bialek, tluszcze tak samo jak wegle, w dt wiecej w dnt mniej. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] SWOJSKĄ 3. 3 JAJA, PŁATKI OWSIANE, MLEKO, JABŁKO 4. 3 MANDARYNKI, BANAN 5. MAKARON RAZOWY, 3 PULPETY 6. SEREK WIEJSKI, RAZOWIEC(będzie) PODSUMOWANIE: W piątek miał być trening, ale trochę się wypiło i nie miałem siły}:-(. W sobote zrobiłem ćwiczenia na brzuch z ABSII tak jak zakładałem. Dziś już 3 obwody i straszne zmęczenie, ale dałem rade [...]
Marcel, jesli te rzeczy o ktorych piszesz sa ok to tren pisali ze tez, tak ze wszystko powinno byc ok i warto sprobowac tego labu w najblizszym czasie. Znajomy mowil jeszcze ze stezenia ostatnich srodkow git, chociaz nie wierzylem za bardzo, bo roznie z phoenixem bylo, pamietam czasy jak ktos wbijal i nie dzialalo wcale:/. Sprobujmey ocenimy:-)).
500 teścia ew jako baza + pójdzie wino jesli nie będzie trena, lub meta jak będzie tren. Zazwyczaj sam podejumuje takie decyzje, ale tutaj koncepcja zmienia się kilka razy dziennie %-), dlatego pare głosów będzie pomocnych w wyborze mete lub wino dodam pewnie za jakies 2-4 tygodnie Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-02-27 21:41:33
Ja pije bcaa i glute 20-30 gram podczas tren, mi taki system pasuje. Btw slyszalem ze wisisz kase mackowi, skonczysz jak ryszard http://www.sfd.pl/Rysiek_oddaj_kase_za_ome_Mackowi!!!%25_-t841028.html
[...] Cóż no dzisiaj za ciekawie nie było, przed siłką zjadłem twaróg półtłusty, który nie wiadomo ile czasu leżał w lodówce i trochę mnie mdliło od tego, ale jakoś w połowie treningu przeszło. Co do przysiadów, starałem się schodzić głębiej, ale do momentu, w którym tyłek nie będzie mi się zawijał, jeden filmik nagrałem od przodu, żeby było widać [...]
Tren w tak mlodym wieku, przy takim potencjale, co za spec takie cuda poleca? Do autora - nie kombinuj, masz 18 lat, jak juz musisz zrobic cykl to zrob cykl na jednym srodku , bo i tak masz potencjal i wysoki poziom tescia, kwestia wykorzystania wiedzy i znajomosc organizmu...
to jak chcesz to pociac to mozesz tak dac 1-10 mix 250mg e3d 1-10 tren enat 200mg e3d 11-19 prop 150mg e2d 10-18 master 100mg e2d i do tego dodac t3 i clen i moze cos by wyszlo ci z tej wycinki
Mialem dac wypiske z wczorajszego treningu barkow ale mam taki nieogar w robocie ze nic z tego. Wczoraj ogolnie zaj**isty dzien. W robocie urwanie dupy, pozniej jakis tempy ch*j wjechal mi w auto, nastepnie ch**owy na maksa tren i na zakonczenie tego super dnia wprowadzilem 3x zle pin do komorki a puka nie mam. PIKNIE poprostu
75 e2d trenu na 1 kontakt wydaje mi sie za duzo... i czemu 2/7 a nie 1/6 potem latwiej bedzie zejsc jak dluzej pojade na propie , co myslicie o hcg w trakcie cyklu? podobno tren blokuje 500ui tygodniowo bylo by si?
Tren 1-7/8 zacznij od 50mg e2d i w razie potrzeby zwiększ. Prop 2 tyg. dłużej i później jeszcze tydzień/ lub 2 możesz polecieć z taperem. Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-02-28 22:51:59
okolo 100g po tren bedzie ok, tylko jak wyzej zalezy tez to od twojego zapotrzebowania, dopasuj tak zeby cie nie zalewalo Zmieniony przez - karolb w dniu 2012-02-29 01:16:34
PHOENIX Labs / nowy design [luty 2011]
