[...] 1x w tyg. wiec troche pozmieniałem. Teraz wszystko bedzie 2x poza czworkami i barkami;-) Chciałbym poprawic te nieszczesne łapy i dwojki wiec moze cos z tego wyjdzie. Co do tren... Podciagnie wyszło ok, wiem ze ni jak sie to ma do grubosci ale poprostu swietnie czuje to cwiczenie. Pierwsza SS wyszła jeszcze ok, Drop na Gilotynie tak przeorał [...]
podpisuje sie pod tym co napisal wnc. trena trzeba minimum 10 tyg bo ledwo co sie rozkreci a juz go konczysz. tren z winem robi super robote. w jedna pompke wal propa i trena co dwa dni. trena musisz dac co najmniej 100 przy twojej masie. i dorzuc clenbuterol i zrob redu :) Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2012-10-08 22:20:58
1. Wiek – 27 lat 2. Waga – 97 kg 3. Wzrost – 178 cm 4. Aktywność w ciągu dnia: - 7:00 – 15:00/15:30 – praca (siedząca, tzw. biurowa) - pon., wt., czw. – trening na siłowni (około 60 min. nie wliczając rozgrzewki) - śr., pt. – bieganie (marszobieg) w granicach 65-75% MHR, około 45 min. (1 trening) Docelowo – 4 x siłownia (pon., wt., czw., pt.), [...]
[...] taki cyrk pozwolić hahaha %-) siłka też 5x w tygodniu ale małe ciężary bo połamany z deka jestem %-) klatka 60kg po 25 razy, przysiady 70mg max %-) masakra, ale to dobrze bo trening z taką iloscią powtorzeń daje mega ,,piekarnik" na treningu jak na wrzucie jestem %-). na każdą partię 2-3 cwiczenia po 5 seri. teraz dam 3-4 bo tren leci. i [...]
Wiem,ze nie o to pytales ale dla mnie zayebista opcja do wycinki jest tren w dobrej dawce i minimalna dawka testosteronu, u mnie w stanach to popularne, nie wierzylem w to ale przerabialem to teraz i jest git majonez, barano z tego co wiem tez leci/lecial tren 2:1 test, napewno sila nie spadnie, ubicie bedzie masakra, polec tren 100mg + prop 50mg [...]
Wycinka na solo test czy test + tren to calkiem ina bajka, to dwie rozne rzeczy, ja bym dodal tren szczegolnie ze zalezy Ci na utrzymaniu sily, bo pod tym katem trenujesz. Ostatnio swoje foto co wrzucales, to bylo pozytywnie, daj tren test i bedzie bardzo fajnie, co do pozniejszej masy i przebicia trenu to nie pekaj, dasz rade, u mnie to przebije [...]
[...] ciezko powiedziec. na pmp szlo ladnie. 2 sloiczki w sumie przejadlem a raczej nie dalem rady dojesc. dziala to moge powiedziec ale orale daja mi sie we znaki coraz bardziej. trening wygladal no lepiej (pompa bicow i barkow dawalasie we znaki). mialem antka na kick docyklu cypio + tren E. swoja droga polubilem tren, ale jednak daje sie we znaki po [...]
a jakiego tescia lepiej wziasc?? czy moze na poczatek walic propa a potem przejsc moze na cypionat?? a jesli chodzi o saa typu, wino,tren,czy masteron to od jakich dawek zaczac?
na twoim miejscu najpierw zrobil bardziej masowo a potem wycinke na 1-14 350mg e3d enan 1-12 250mg e3d deca na rozruch albo 1-4 100mg e2d propa albo 1-6 30mg meta --- a potem mozesz przejsc na wycinke na propa + tren + meta ( wino ) i zejsc masteronem - dawki propa 150mg e2d master 100mg e2d - tren 100mg e2d
witam firmy nie zmieniam od dawna%-) PMP oczywiscie ale pierwszy raz tren enantat(800 mg)z susta(1,2g) wbijam Co do wrestlingu to mialem ostatnio propozycje ale zmuszony bylem odmowic ze wzgledu na noge,ktora od dwoch lat jestr w oplakanym stanie. Chociaz ostatnie spodkanie z kolega Wodynem dalo mi swiatelko nadziei Podobno jest szansa na naprawe [...]
Dzięki wielkie wszystkim za odpowiedzi i opinie. Rezygnuje z tego trenu. A czy może ktoś wyrazić opinie na temat Trenbolonu Tren 100 Atomic-Labs. Takiego jak na zdj nieżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b332b722c07446a093baf2010e62214b.jpg
na 100% przyłożyłeś sie duzo bardziej do treningu, diety i suplementacji i tu głównie należy upatrywać rezultatów a nie w cyklu, gdzie bold i oxa nie zdążyły jeszcze zacząć działać, mete skończyłeś 2 tygodnie po tym jak zaczęła dobrze działać, a dawki teścia szły nie dużó większe od leczniczych ;-) treningi zawsze a 110% :) dieta od 2 lat, [...]
ja bym nałożył wino na trena przykładowa opcja dawki według uznania. 1-13 prop 1-10 tren acetat 7-13 winko depot lub tabletki. 6-7 hcg. No dobra a gdzie clomid czy nolvadex?Samo HCG chyba nie starczy?
[...] -udo: -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc prop solo ,susta deca,prop wino tren teraz lece 8. TRENING:poprawa definicji 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]