Witam właśnie nabyłem te dwa specyfiki i prosiłbym żeby ktoś wytłumaczył mi dawkowanie i czas brania tego. Opcji jest wiele ale chciałbym usłyszeć jak robi większość i dlaczego. Dzięki i pozdrawiam.
za tydzień zaczynam cykl opeurający się na 4 składnikach: jabłaczn kreatyny (trec) hmb (trec) cfm protein 82 (vitalmax) co do tego produktu nie jestem do końca przekonany, ale chciałem kupić lepsze białko od ostrowii witaminy (hi-tec) Mój staż 2 lata, dieta powiedzmy że jest. Sugestie i poprawy mojego planu mile widziane. CEL tego cyklu: złapać [...]
poczytaj troche na sfd w dziale odżywianie (wpisz sobie low carb) i znajdziesz przykładowe diety. low carb polega na ograniczeniu zjadania węglowodanów w ciągu dnia. załóż sobie próg 100 g węgli na dzien. tutaj masz wartosci produktów podane na 100g produktu: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm białka (wazysz ponoc 72 kg wiec niech [...]
jakosc olimpa jest bdb ale jakos za ta firma nie przepadam, a trec to dla mnie solidny przecietniak, moze tylko nitro 2 sie wybil jak dla mnie
Mam 18lat i ćwiczę 2lata na siłowni.Od pewnego czasu mam ochotę na spróbowanie jakiś odżywek.Miałem już do czynienia z Kreatyną+Dekstroza ,oraz Gainerem,lecz tym razem chciałem coś trochę mocniejszego (cm3),bądz (TREC AAKG Mega Hardcore) w tabletkach. Niestety nie mam odwagi spróbować bez wcześniejszego upewnienia się,że nic mi po tym nie będzie. [...]
Activita - któryś z jej gainerów zszokował mnie smakiem bananowym. Poprostu kosmos A poza tym: Olimp - wanilia, Trec - Czekolada. pozdro
TREC CZEKOLADA WYMIATA POLECAM !
akurat co do wałów co trec i olimp dla mnie raczej pewne firmy. co do oceny apok, to jest ona wysoce subiektywna. akurat trecowski tribulus byl dla mnie bardziej odczuwlany. wypowiadam sie jednak jedynie na temat tego konkretnego suplementu. zarowno olimp jak i trec ma u mnie swoje miejsce na półce.
POJEDYNCZE PYTANIA
BCAA powinno sie znalesc w czasie redukcji w diecie wiec bedzie ok. wybrac towar musisz sam, ja kupuje w proszku to: BCAA powder- trec-a 400g za 109zł zdr
Najlepiej połącz stacka kreatynowego,hmb i spalacz tłuszczu .Efekty będą A co do firm brałem obie ,moim zdaniem lepiej robi Trec (Revolution)
Na mnie HMB firmy trec podziałało dobrze.. Tylko trzeba dużo czasu żeby się rozkręciło.. Mnie ładnie pocięło.
j/w a aakg bierz 8-10kapsów tylko w dni treningowe przed treningiem. najtańsze w ogóle białko z naszej stajni to 80% wpc Vitamin-shopu z Trec'a to ultimate protein. Dobre okołotreningowe, ale nie tylko. Typowe na noc to night protein i nitroprogen.Pytanie kiedy tego białka najbardziej potrzebujesz z odżywki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
trec może być jak chcesz potreningowe np ultimate protein w miare cenowo,samokowo też ok (wpc+mleczne) jak chcesz długie na noc to night protein (mix) z tym że to coś a'la budyń z tego sie ponoć robi, tego nie jadłem więc nie opisze ci smaku, aczkolwiek opinie w miare ok jak chcesz zwykły mix, np sp80,czy prolongatum, oba ok.
Hm, no własnie Trec 180 Caps jabłczan kosztuje w granicach 50 zł, zaoszczędze na tym 60zł, wiec wiele bogatszy przez to nie bede... a starczy mi tego na wydłużenie cyklu o jakies 15 dni. Clouta za 110zł moge dostać. Co do białek też dylemat, 2x130zł 2x5lb, wiele tanszego aktualnie nie kupie, nawet w Olimpie. Może macie jakies propozycje o ktorych [...]
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych
[...] litrowe, solidny mocny kij dłgości ok. 150 cm, dwa mocne krzesła i trochę wolnego miejsca. Potrzebne będzie również wykonanie liny treningowej jak w tym artykule: http://www.trec.com.pl/red/trening.html Tak jak w pierwszej części trening rozpoczynamy od rozgrzewki. _________________________________________________________________ Rozgrzewka w [...]
arthrostop to nie glucosamina po pierwsze porownaj sklad i zobaczysz co jest a czego nie ma, sa o wiele bardziej wazne substancje ktore odgrywaja glowna role w odbudowie etc. savi dla ciebie joint thepary (trec) to tez glucosamina? bo sklad jest praiwe identyczny jak w arthrostopie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-14 16:39:01
[...] tluszczu,nie chodzi mi o wywalania 150zl na jakies stacki z usa zeby gubic 10-15kg tylko zeby pozbyc sie troche %bf'a,i chodzi mi o to jakie waszym zdaniem spalacze najbardziej sie oplacaja do ich jakosci patrzalem na: olimp thermo speed extreme trec fat burner,clenburexin dymatiza dyma burn jakie macie zdanie co do tanszych,dobrych spalaczy?
cos na pobudzenie: life energgy trec nutrition, guarana hi-tec nutrition(czy peak, juz nie pamietam) zestaw proponowanych supli: -spalacz/termogenik: thermo speed extreme olimp clenburexin trec nutrition thermo cut vitamin shop lub inny -l-karnityna, forma/firma do wyboru. pilnuj białko(jakosc i ilosc), czeste posilki co ok 2h odegrają dzialanie [...]
ananas888 - trec z tego co sie orientuej to polska firma. Jerremi1 - wrzuc dietę w dziale odzywianie i tam pogadaj ze znawcami na jej temat. co do supli to wybor jest szeroki, jak mozesz gwizdnąc cos ze stanow - to standardowo polece scorcha. jest dosc bezpieczny i raczej cieszy sie opinią skutecznego. mozesz dokupic lecytynę. Apok moze miec [...]
Dla mnie, w kontekscie wymiernych rezultatow: mono to mono, i kupię byle ktore, o ile - mam zaufanie do firmy. Nie wyobrazam sobie, zeby ultimate, kaizen, czy tez olimp lub trec pakowali kretke w kartony po mleku w opuszczonym bunkrze Lini Maginota. Gdyby kreatyne wypuscil rolmlecz, nie siegnąlbym po nią nawet gdyby miala znaczek z SKW...Choc [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
