witam mam takie pytanko zwiazane z suplementacja...od stycznia chce brac gainera codziennie , aminokwasy ....i kretke cyklami dieta to norma przeciez wiec jest taka jaka jest w w miare mozliwosci dieta(jajka ,twaróg, tunczyk,makaron,ryz,fasola,groch....itp itd) suple to takie: Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Trec Nutrition Amino Max 6800 kretka to [...]
Witam, od dzisiaj przyjmuje shock therapy + storm (universal) + aakg trec. Bralem shock'a 30 min przed silownia, w polowie treningu czulem ze mam za wysokie cisnienie (lekkie zawroty glowy, straszne pobudzenie) lekko sie zeschizowalem jak cwiczac triceps w lewej rece lekko zdretwialy mi palce. Bylem zmierzyc cisnienie to 15 min po treningu mialem [...]
Witam. Czy polaczenie spalacza animal cuts (2x paka dziennie rano i popoludniu) i isolite trec-a (2x dziennie popoludniu i przed snem) to dobty pomysł? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: Miesnie i malo tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : animal pak Uprawiane inne [...]
Witam. Mam 17lat 188 i 90kg wagi. Moja budowa nie jest zbyt dobra gdyz mam trochę brzuszka i nie ciekawą klatke. Potrzebuję suplementu ktory wraz z dieta(mam ułożoną) i dobrym treningiem(równiez ułozony) da oczekiwany efekt. Chciałbym przedewszystkim "zbic" brzuszek i zrobić klatke to jest moją najwieksza bolączka. Potrzebuje jakiegos suplementu [...]
WITAM JESTEM TOTALNA NOWICJUSZKĄ WIĘC Z GORY PRZEPRASZAM ZA BŁEDY NIE DOCIĄGNIĘCIA ITD OD 2 MIESIĘCY ZAWZIĘCIE STARAM SIĘ ZMIEJSZYĆ OBWODY ORAZ ZREDUKOWAĆ WAGĘ NIE MAM DUŻEJ WIEDZY NA TEN TEMAT ALE STARAM SIĘ ABY WSZYSTKO MIAŁO RĘCE I NOGI OBWODY SPADAJA WAGA STOJI NIE MAL ŻE W MIEJSCU STARTOWAŁAM OD 63 JEST 59KG PRZY WZROSCIE 163 W OBWODACH [...]
Więc zacznę tak .... Mam 21latek 74kg ok. 180cm jadłem już kreatynki (Trec,Multipower ) więc proszę darujcie sobie teksty że nie ta pora roku czy takie tam Macie jakieś uwagi do poni ższej rozpiski ??? 1 tydzień - po 2 2 tydzień - po 2 3 tydzień - po 3 4 tydzień - po 3 5 tydzień - po 2 6 tydzień - po 1 Do tego Silimarol na wątrobę lub Hepatil ( [...]
Witam chciałem zapytać?...obecnie jem HMB trec VIP 300 kps. zjadlem jedno opakowanie i zaczynam drugie mimo iż na forum zdania co do efektów po HMB są podzielone, ja otwarcie przyznam ze jestem zadowolony, ewidentnie widze po sobie zmiany jeśli chodzi o ten suplement, jednakze mam pytanie co moglbym dokupic do HMB wykonujac trening na rzeźbe?? [...]
Mama zamiar kupic sobie trec termo fat burnera 2 x 180 tab i brac go po 4 tabsy dziennie(wystarczy na 3 miechy prawie). Diete mam redukcyjana i od kwietnia chciałbym ja wspomóc suplami. Do tego brał bym SP 80 (w szkole i przed snem) i BCAA przed treningiem arobowym po trenigu siłowym. Obecie robie aeoroby 3 x 30 min po trenigu siłowym a od [...]
Witam serdecznie, mam problem, i licze na to, że ktoś mi pomoże Otóż pracuje od 7 do 15, i mam tylko jedną przerwę na posiłek, co zrobić w takim wypadku? śniadanie jem o 6.00 i potem: a) o 9.00 zjeść posiłek w pracy, a o 12.00 batona proteinowego? w tym wypadku będzie to Matrix Olimpu - wg. mnie najlepszy stosunek ceny do zawartości i sytości. [...]
Witam ! Mam prośbę o sprawdzenie diety Mam 18 lat, 180 cm wzrostu, 70 kg siłownia 3x w tygodniu, bardzo ciężkie, hardcorowe treningi :) 1.10:30 2 całe jaja całe mleko 2% 200 ml płatki owsiane 100g orzechy włoskie 2. 12.30 Ryż biały 100g Wołowina. 100g warzywka 50g oliwa 4. 15.00 piersi z kur. 100g ryż biały 100g warzywka 50g oliwa z oli. 10 ml [...]
[...] Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko Kupilem Kre-alkalyn 2500mg olimp, alkagen olimp, vitaminy olimpa, kreatyne 1250 tcm3 trec, zma firmy fa i spalacz tluszczu hi-tech Stimerex Hardcore Moim celem jest redukcja Pozdrawiam Krystian Zmieniony przez - Krystian0909 w dniu 2016-02-04 17:08:32 [...]
Witam Moja mama chce sie odchudzic z racji tego że chce poprawic Sobie stan zdrowia. Pisze do Was bo ostatnio jak u niej bylem to stosowala diete dunkana wiec od razu odradzilem jej tego znachora. mama ma 55 lat 81 wagi i 164cm wzrostu. mama nie jedna diete stosowala, prawie codziennie robi areoby (tylko takie spokojne cwiczenia jak ból brzuszki [...]
Mam prośbę do osób doświadczonych o małą pomoc przy starcie w suplementacji w treningach siłowych ,a także biegowych.Nigdy nie ćwiczyłem na poważnie.Teraz jest mały plan ...trochę masy,trochę siły,wzmocnienie wszystkich partii mięśni. Karnet kupiony,Olimp Carbo NOX polecony przez znajomego na start więc kupiłem.Polecono także Trec AAKG ale na [...]
Jaki waszym zdaniem jest najskiteczniejszy (godny uwagi) monohydrat Kreatyny CREAPURE. Chodzi mi tu głównie o to jakie uzywaliście monohydraty Kreatyny CREAPURE i jak na was działały, czy byliście zadowoleni z ich działania ? chodzi mi np. o: Trec CREAPURE + ALA + B1 Powder Olimp CREAPURE Monohydrate Universal CREAPURE Hi Tec CREAPURE Monohydrate [...]
Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl zaopatrzony suplementy/odżywki: -Dymatize XPand Recovery -Universal Animal Pump/ MAN Body Octane -GAT Muscletein Ultra-7 Protein -Biogenix Monster Mass/ Trec Mass XXL -Muscletech Anabolic Halo -Nutrend Flexit Drink -Activlab Bcaa Xtra Chciałem wiedzieć czy dobrze rozpisałem: 1. Śniadanie + 30g [...]
Jadł ktoś? Wiem że jest sporo zwolenników teorii że kreatyna to kreatyna, lecz podobnie dużo jest tych co nie stawiają znaku = między kreatynami. Jestem w tej drugiej grupie. Jakoś najlepiej wspominam kreatynę Universala, jednakże chciałem kupić 1k mono od razu, a w sklepie jest na chwilę obecną wybór bardzo mały. Stąd też nie wiem co wybrać: - [...]
czesc mam pytanie chce zrzucic pare kilo (okolo 10) nie tracac zbytnio masy miesnowej na dietce jestem juz od dluzszego czasu jakis rok temu bralem ClenBurexina "patrz"ktory przyniosl efekty w postaci 4 kg przed tem bralem Slim Formula 5 in 1 "patrz" i musze przyznac ze w 2 tyg zgubilem 8kg a teraz zastanawiam sie nad polaczeniem tych 2 spalczy [...]
Witam mam kilka pytań. 1. Czy dla osoby która nie lubi ryb lepszym uzupełnieniem tych zdrowych tłuszczy Omega 3 i Omega 6 będzie lepsze Olimp Gold Omega-3 czy Trec Omega 3-6-9? 2. Czy do uzupełnienia białek w diecie lepiej zakupic: Muscle UP Protein firmy Activlab, 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE tylko teraz czy smakowo te odżywki też są dobre. [...]
Chcem sobie trzepnąć zestaw: Kreatyna (doradźcie firmę (tanią i dobrą)myślę nad Vitalmax)miesiąc Daxtroza (doradźcie firmę (tanią i dobrą)myślę nad Vitalmax)miesiąc Tauryne (doradźcie firmę (tanią i dobrą)myślę nad Vitalmax)miesiac Hmb- w płynie (Trec (120+60)) Białko (Hitec 90%towe 2,5kg 149zł(cena mnie skusila :D)) To jest moja propozycja. Co [...]
Ruszyło głosowanie w 78 Plebiscycie "Przeglądu Sportowego" na 10 najlepszych Sportowców Polski. W tym roku honoru pięściarstwa broni jedyny obecnie zawodowy mistrz świata znad Wisły - Krzysztof Włodarczyk z Trec Team (47-2-1, 33 KO). "Diablo" swoją nominację otrzymał za dwie zwycięskie obrony pasa WBC wagi ciężkiej - przeciw Francisco Palaciosowi [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
