B= 174g 2,1g/kg W= 350g 4,3/kg T= 80g 1g/kg 1 posiłek 100g płatków owsianych B/W/T 11/70/7 125g twarogu chudego B/W/T 25/2/0,5 50g rodzynek B/W/T 1/32/0,5 15g oliwy z oliwek B/W/T 0/0/15 2-3 posiłek 2x ( przed trenem bez oliwy) 150g piersi z kury/indyka lub 200g ryby chudej B/W/T 31/0/1,3 lub 32/0/0,6 100g ryżu/kaszy/makaronu B/W/T 7/68/2 [...]
Ćwiczę 18 miechów, ostatnio z coraz lepszym skutkiem . Niestety matka natura obdażyła mnie słabą genetyką i przy wzroście 180 cm ważę ledwo 66kg. Cały czas jestem na diecie masowej. Niedawno skończyłem przyjmowanie Gainera ok. 2,5kg. Obecnie zostało mi go ok. 2,3kg (bo miałem paczkę 4,8kg) i dokupiłem do tego Kreatynę Treca. Czytałem, że [...]
Co lepiej kupić gainer Olimpu 4 kg czy TRECa 3kg? Są w podobnej cenie i nie wiem, na który się zdecydować Ilość białka łącznie jest taka sama. Co o tym sądzicie?
Witam .. ma pytanie dotyczace tego produktu .. duzo słyszałem o właściwościa kozenia zen-szenia.. wiec postanowiłem go sprwadzić.. (kolarstwo szosowe) na opakowaniu nic nie pisze jak stosowac przed treningiem czy zawodami wiec zapodałem 2caps jakies 50min przed treningiem.. jakiegos mega efektu nie był... ale nie to mnie martwi tylko to ze.. na [...]
LUDZIE POMOZCIE !! hehe otóż tak kupiłem dzisiaj w sklepie Kreatyne w proszku firmy Trec po otworzeniu i skonsumowaniu jednej porcji poczulem jakis dziwny smak soli bardzo słona ta kreatyna, nie dawno jadlem inną kreatyne Hiteca tez w proszku i tamta wogole byla bez smaku jakbym jadł jakis piach, więc nie wiem czy ta słona to nie jakaś LIPA jak [...]
mam zamiar kupić kreatyne treca, zwykle uzywalem olimpu. ktora z tych dwoch jest waszym zdaniem lepsza i jaka jest miedzy nimi roznica? ceny sa bardzo podobne... [...]
Witam serdecznie forumowiczow Pytanie jak w tytule. Dodam, ze nie mam problemu z doborem suplemnow do mojego cyklu. Jest z reszta wiele postow z takim zestawem, ale wszedzie jest mowa o tym, czy mozna je ogolnie laczyc w cyklu, ale nie znalazlem odpowiedzi, czy mozna laczyc je w jednej porcji. Wedug zalecen producentow przyjmujemy: DAA - 3x [...]
Pewnie to połączenie jest Wam doskonale znane. Wszędzie są teraz promocje kratyna trec 250g plus dextroza gratis! W sklepie sfd ta sama cena-65zł, wychodzi przy normalnym zakupie. Tyle że chyba sfd nie prowadzi lub wyprzedało wszystko treca i tu jest kłopot. Chciałem kupić taki zestawik plus glutamine jakiegoś innego producenta w sklepie sfd, no [...]
TREC
Qrde znowu zaczynam sie czepiac... nie uważacie ze dość dziwne jest ze w tej chwili jedyna słuszną, polecaną nagminnie firma we wszystkich w zasadzie suplementach jest TREC. nie uwazam ze to zła firma - wręcz przeciwnie ma swoje dobre produkty ale bardzo mi to wszystko śmierdzi! członek-mafia.suple.hardcor.pl
Witam czy mozna lączyc kreatynę z vitalmaxa z witaminami z treca? GDA witaminy B6 w dawce dziennej (2 tabletki) wynosi 143% natomiast w kreatynie GDA dla witaminy B6 dla porcji 5g jest napisane: 0,003g witaminy B6 150% GDA. Proszę o szybką poradę. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek [...]
Witam Wiec tak bylem dzisiaj z kumplem kupic dla niego odzywki, kumpel jest po 3 miesiacach na sucho i kupil z TRECA CM3 i Magnum8000. Ja chce zaczac cwiczyc i mam na odzywki 200-250zl, doradzcie jakies na mase z TRECA, chodzi mi o gainera i jakies bialko. Gainera to napewno chyba kupie Magnum8000 chyba ze cos innego pelecicie?? a bialka to juz [...]
Witam, w sumie pisze to bo wczesniej widzialem temat TSE a FatBurner i wszyscy polecali TSE. Jakis czas temu kupilem sobie TSE 2 opakowania po 90 tab(1 moj suplement)uzywalem go z poczatku normalnie zeby sie z nim "oswoic" a potem probowalem 3x2 tab(na czczo,przed obiadem i treningiem).I wlasnie w sumie nie za bardzo mi pomogl( nie czulem [...]
Jako że jest to mój pierwszy post - witajcie ! Mam do Was następujące pytanie : kupiłem ostatnio opakowanie gainera trec mass xxl (czekolada)i po rozpuszczeniu pierwszej porcji smak zdecydowanie różnił się od wcześniejszych opakowań, smakował bardzo dziwnie, jakby hmmm był pomieszany z płynem do naczyń ? (i nie jest to wina shakera, bo mieszałem w [...]
Witam Planuję teraz cykl na jabłczanie. Interesują mnie te 2 produkty, tyle, że mam problem z doborem ilości. Mega Caps daje mi 300 kapsułek, natomiast CM3 360. No i tu jest problem, bo chcę żeby ten cykl był udany, a taki powinien trwać 6-8 tygodni (tak wyczytałem). A skoro codziennie brałbym 8 kapsułek to wyszłoby że Mega Cpas starczyłby na 5 [...]
Witam. Cwicze juz jakies 5 miesiecy. Ostatnio zastanawialem sie nad zakupem Trec SAW ale z tego co widze ma tam jakies sladowe ilosci kreatyny, nie mialem jeszcze cyklu kreatynowego a chcialbym w najbliższym czasie zabrac sie za taki wlasnie cykl. I teraz pytanie czy jesli bede jadl SAW-a to tak jakbym zrobil juz pierwszy cykl czy jedno z drugim [...]
Witam. Ok. 2 tygodnie temu zakupiłem puchę 360 kaps. Trec`a cm3. Po siłowni zażyłem 4 tabletki a następnego dnia 12 tabletek. Po czym odstawiłem, bo rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze na zakwasy nie ma co brać. Od tamtej pory mijają 2 tygodnie a mnie boli brzuch i mam podwyższoną temperaturę codziennie 37,2 - 37,4. Rano jak się budze to jest [...]
Mamy przyjemność zaprezentować flipbook pełnej kolekcji Trec Wear. https://www.youtube.com/watch?v=hA-_zNJjzbw&list=UUPiZloN18tgJkArzphQHIEA&index=1 http://www.youtube.com/watch?v=La7N3uuGdfs Szczegóły znajdziecie w naszym katalogu:http://www.trecwear.com/trecwear-collection.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-06-17 14:37:05
Dieta ta ma byc przestrzegana podczas cyklu no shotgun+ Trec Cm3 Śniadanie (24g b, 35g tł, 60g ww) : - płatki owsiane 75g - jaja kurze 120g (2 szt.) - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g (łyżka stołowa) II Śniadanie (23g b, 14g tł, 56g ww) : - chleb ciemny 100g - szynka z indyka 50g - twaróg chudy 30g - orzechy włoskie 15g - warzywa Posiłek [...]
Kiedy w sprzedazy, po Nowym Roku ? 8-) I czy wgl, będzie nie dla "trec team'u"?
Witam mam pytanie do was bo mam zamiar zakupic Saw z treca ale mało co idzie znalejsc opinie o tym produkcie moze wy cos wiecie juz jeszcze mam do wyboru Jack3d ale nie wiem co lepiej zakupic z góry dzięki za Pomoc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
