SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer i Białko (TREC)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
Witam

Wiec tak bylem dzisiaj z kumplem kupic dla niego odzywki, kumpel jest po 3 miesiacach na sucho i kupil z TRECA CM3 i Magnum8000. Ja chce zaczac cwiczyc i mam na odzywki 200-250zl, doradzcie jakies na mase z TRECA, chodzi mi o gainera i jakies bialko. Gainera to napewno chyba kupie Magnum8000 chyba ze cos innego pelecicie?? a bialka to juz nie wiem, chce jakies bialeczko po ktorym beda najlepsze efekty, myslalem nad NitroProGen / Isolite / Ultimate Protein . Prosze o znajacych sie na tym o pomoc. z gory dziekuje wam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 132 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
...ja mam jedynie nadzieję, ze nie popełnisz błędów kolegi- szczególnie jeśli chodzi o gainer.

musisz cos wiecej o sobie napisać- najlepiej jak wypełnisz ankiete zawartą w postach podwieszonych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
wlasnie ja chce na pczoatek brac jakeigos gainera, kumple moi poeclali magnum8000, ale ktore z tych 3 bialek co wymienilem ebdzie najbardziej efektywne ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 891 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5255
Czemu kolega się tak na Treca uparł?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
Zależy w jakich porach chcesz je przyjmować. Gainera wywal, zwłaszcza Magnum8000. Na razie weź się za dietę. Ewentualnie możesz kupić jakieś białko. Na pierwszy raz ja na Twoim miejscu kupiłbym 5,4kg ostrowi.


Pamiętaj o diecie.

pozdro



Aha nie napisałem najważniejszego. Przy takim stażu nie bierz się za żadne suplementy. Jedynie właśnie białko. Twój kolega za wcześnie wystartował. Wywali kase w błoto.


pozdro

Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-08-09 21:55:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
inny moj kolega tez zakupil magnuma i kreatynke CM3 i puchnieostro w lapie juz ma z 37-38 a cwiczy tylko moze z miesiac moze 2 miesiace, a j chce sie tylko dowiedziec ktory z tych bialek jest najbardziej efektywne??

NitroProGen / Isolite czy Ultiamte Protein ?? tylko to chce wiedziec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22507
Nie udzielę Ci odpowiedzi tylko chciałem napomknąć, że kreatyne bierze się po roku ćwiczeń - ewentualnie na upartego po 6ciu miesiącach wytężonej pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
Twój kolega bez kreatyny osiągnąłby to samo. Dopiero zaczyna ćwiczyć i dostarcza organizmowi takiego bodźca że ten rośnie jak na drożdżach. Teraz wywalił tylko kasę w błoto a mógł na laskę.

A białko w jakiej porze chcesz spożywać?



Ja na Twoim miejscu, jak już pisałem, kupiłbym 5,4kg ostrowi (owoce leśne).


pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 891 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5255
Nie lepiej Matrixa 5.0 chociażby w sklepie SFD?Ostrowia przy cenach odżywek z USA odpada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
nom to bialko chcialbym zeby dawalo jak najlepsze efekty ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
Dlaczego ostrowia odpada?

Jakie białka masz na myśli?



Do autora: najlepszym białkiem będzie twaróg + jaja + ser żółty + kurczak.

A z odżywek i tak bym brał ostrowie.


pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

thermo speed dla kobiety

Następny temat

Kreatyna razem z białkiem...

Fruzeliny