Mozesz mi napisac czy dobrze to ulozylem wszystko: Zaraz po przebudzeniu - Anabolic BCAA System treca 1 kaps/ 10 kg 30 min po - sniadanie + bialko ( ile g/ kg ?? ) 30 min przed treningiem- Anabolic BCAA System treca 1 kaps/10 kg Odrazu po treningu - SWG 4000 olimpu 1,4 g / kg + BCAA 1kaps/10 kg 30 min przed snem - Trec Whey Concentrat [...]
Jw. Możesz sobie zapodac kawusię na 45 minut przed treningiem ale niezbyt mocną.Przydałyby sie aminokwasy rozgałezione,np. Trec bcaa ale wcale niekoniecznie.Popływaj najpierw troszke dopiero późnej do nas napisz(w suplach). Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Zaraz po przebudzeniu - Anabolic BCAA System treca 1 kaps/ 10 kg JAK MASZ BIAŁKO TO MOŻESZ TU JE WRZUCIĆ 30 min po - sniadanie + bialko ( ile g/ kg ?? ) PODAJ SKŁAD ŚNIADANIA Z GRAMATURĄ 30 min przed treningiem- Anabolic BCAA System treca 1 kaps/10 kg 1-1,5 CAP/10KG Odrazu po treningu - SWG 4000 olimpu 1,4 g / kg + BCAA 1kaps/10 kg BCAA NIE MA [...]
Dzieki Czarny a w szkolemam zamiar jesc same ovo z ryzem(wszystkich zaczade gazami hehe)A co powiesz na to abym rano wypil treca 18 g i sniadanko po treningu sam trec a przed snem samo ovo?? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
[...] top massa) ma numer GiS a zeby taki numer miec trezeba spełniac pewne normy wiec poszukaj na top massie jest pod tabela WITAMIN "nr zezwolenia Gis ... " firma trec nie ma (bo mam glute i nie widziałem) wysąłme im maila czemu nie zlecili badania... .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam [...]
Duzo Najlepoiej brac kreatyne z logiem Creapure - np. Olipm, trec, ultimate - ale kierowac sie glownie cena bo wszystkie sa praktycznie takie same NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
trec xxl - może nie wyższej klasy ale ma to co powinien mieć gainer z wyższej półki i jest tani Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Taisz...dżizas... Do Autora..jak chcesz nabrać masy to ogranicz treningi do 3 razy w tygodniu..oszczędzaj się bardziej...kalorycznie. Gainera możesz kupic jakiego chcesz,to nie ma większego znaczenia..Podstawowa sprawa to dietka.Jeśli zadbasz o żarcie to możesz sobie sprawić kreatynke..w innym wypadku szkoda kasy i cyklu. Ja proponuje najtansze [...]
<<<<<<<<<< TREC MASS XXL >>>>>>>>> Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g (smak czekoladowy): Białko 20,0 g (WPC) Węglowodany 71,5 g Tłuszcz 0,50 g Wartość energetyczna w [...]
Chłopaki wyżej dobrze mówią , pewnie zwyczajna serwatka mleczarska , która ma dużo laktozy białka jest tam jak na lekarstwo więc nie radze. Ovolop kup lub jakiś wpc czyli koncertat moze byc Trec lub extensor. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
No dobra Olimp miał wpadki podobnie jak Trec, ale chyba nie zrezygnujecie z ich produktów? Ja stosuje naprzemienie i Treca wpc, Matrixa olimoa i extensora wpi (nie nawidze tego smaku). A co Ultima Nutrion Pro starem ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
[...] w takiej sytuacji jest cena, jakość proszku, rozpuszalność, smak: cena - extensor (ze względu na brak opakowania do białka -folia) smak,jakość proszku,rozpuszczalność - trec wpc 80% natural Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] do puszek zmielone krowy czy co tam jeszcze ludzie wymysla) BTW: michail ty korzystasz z suplementów HI TEC , mozesz sporawdzic czy produkty maja numer GiS ? olimp ma trec nie ma MLO ma (mam batona to sprawdziłem ) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. [...]
TREC LATA HI TECA DAWNO MINEŁY %) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
a własnie że nie SWG 4000 - bo ma w składzie tylko 60% węgli - koleś potrzbuje wiecej węgli więc wybierz lepiej tego mass gaina (ok.70%) a najlepiej Trec Mass XXL (ok.77% węgli) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Trec to wyjątkowa okazja na bardzo drogim polskim rynku...wszystkie surowce pochodzą z najlepszych na świecie laboratoriów a ceny sa naprawdę bardzo korzystne. Zasadniczo to praktycznie każdy produkt Treca na dzień dzisiejszy mozna śmiało polecić. Ja osobiści jestem fanem WPC Treca... śmiało polecam też młodym ,osobom szukającym masy dobrej [...]