2) wiek 20 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts ,Olimp Thermo Speed Extreme , ClenBurexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]
tak chodzi mi o usztywniacze mam do wyboru dwie POWER SYSTEM NO COMPROMISE lub trec power max ale sa drogie i szkoda mi troche kasy na nie Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-12-29 20:49:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam kilka pytań odnośnie suplementów i odżywek: 1. Jaka jest różnica między WPI, a WPC? Które z nich lepiej nadaje się na redukcję? 2. Jaki spalacz będzie najlepszy na pierwszą redukcję? Co sądzicie o Animal Cuts? Będzie sie nadawał? Dlaczego jeden pakiet zawiera aż 9 tabletek? 3. Czy warto brać witaminy oraz tłuszcze grupy omega? Nie mam [...]
No te POWER MAX z Trec'a wygladaja na solidne ważne też żeby były wygodne i wykonane ze skóry naturalnej wtedy masz pewność że będą na lata. Te co Tobie poleciłem spełniają te wymogi i cena jest przystępna,zresztą sam sobie sprawdzisz w necie.Pozdr :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A dorzucić jakież wiórki kokosowe czy coś, bo nie dam rady 100g w porcji, a ten gainer jest spoko z Trec'a czy może kupić ten z Optimum Serious Mass, zależy mi bardziej na tym po pływaniu i treningu w razie czego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trec będzie dobry , ale proch nigdy Ci nie zastąpi żarcia wiadomo są takie sytuacje ,że gainer się przyda lub raz na dzień po trenie to spoko :-)) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-30 14:23:56
[...] fajnych witam/minerałów ale bez witaminy A, ponieważ obecnie jest w trakcie terapii jej pochodnymi co wyklucza jej suplementacja w jakiejkolwiek formie. Znalazłem produkt z treca: Trec Multipack Sport Day/Night Formula Jednak bardzo mało o nim opinii i nie wiem czy warto. Jedyne co wiem, to fakt że minerały nie są tutaj w postaci helatu. [...]
Witam! Po kilku przymiarkach, obserwacjach wątków i wielu godzinach spędzonych na forum, zdecydowałam się, trochę onieśmielona, poprosić o wsparcie osób, które się na tym znają najlepiej ;-) Moim CELEM jest pozbycie się bf i poprawa jakości ciała. Nie mam ambicji na typowo sportową sylwetkę Bikini Fitness, poniżej zdjęcie ideału, do którego dążę:) [...]
Jaki kolagen polecacie myślałem nad Olimp - Kolagen Activ Plus lub Trec - Collagen Renover - 350g ? Bo chcę uelastycznić skórę bo mam proglem z roztepami a kremy i maści nie pomagają :-(
Elo, pewien prawilny ziomeczek powiedział mi żebym ze swoim problem udał się właśnie tu, tak więc założyłem temat. Chodzi o suple jak widać w tytule, a konkretnie: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU -OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 k. SPAL TLUSZCZ -OLIMP ARGI POWER 60k L- ARGININA -TREC CM3 180 kap.KREATYNA -TREC GLUCOSAMINE 180 [...]
[...] poleca producent; w DNT nie ma po co raczej brać -TREC CM3 180 kap.KREATYNA-to moja 3 kre; żadna nie zrobiła na mnie dobrego wrażenia, a brałem te sprawdzone - z OLIMPA i hi-trec'a(trochę lepiej)W PEŁNYCH DAWKACH, w DT jak i DNT i zachwycony nie jestem. no to 3 próba i czas na najbardziej wypromowaną kre na rynku, mam nadzieje że jest wart sama [...]
Witam w NOWYM- 2014- ROKU 8-) Dzień 80/ Tydzień XII/ Trening siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f70844475bef4699a9b988e63c455e6c.png Płyny: woda z imbirem, kawa, herbata zielona Suple: omegi3, Chelamag, whey -TREC: BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/341014ab31b44609b9c16fa20b479433.JPG Kilka słów o treningu: %-) Sam trening siłowy bardzo ładnie poszedł, [...]
Witam mam 16 lat. 180 cm wzrostu ważę jedynie 54 kg. i to jest mój problem. Na siłowni ćwiczę od pól roku. i efektów zero.. jeśli chodzi o trening nie ma problemu bo wszystkie dni odpowiadają. od 7 do 15 jestem w szkole. Mój cel to zwiększenie masy i siły. w domu do dyspozycji mam hantle,ławkę,sztangę,drążek do podciągania. Ekspander, ściskacze, [...]
Jak do posilku to trec whey 100,(smak czeko-sezam) nie trzeba kupowac za 179 czy iles tam, spokojnie z szejem mozna wyrwac kolo 149zl, a gold standard tez bardzo dobre tylko cena miazdzy.