siemanko koledzy pakiery A więc mam spalacz o taki http://trec.com.pl/fat_executors/thermo_fat_burner.php, zjadłem już połowę. Biorę 2 tabsy dziennie (wszystko jest git, waga ładnie zeszła ;) i Tu moje pytanie, chce już zacząć masować powoli, ale wolałbym jeszcze dokończyć ten spalacz, (zostało mi coś ponad 60, czyli na ok miesiąc), czy coś się [...]
[...] co jest dobre na początek z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa do 90kg Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: trec i olimp
[...] na początek z góry dzięki Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa do 90kg Staż treningowy na słowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : trec i olimp
[...] wanilia - do 08/11r - 50 zł *optimum health ultimate whey protein - 2 kg - truskwka - do 10/12r - 100 zł *interactive whey pro xl - czekolada - 550 g - do 2/12 r - 20 zł mct trec mct gold - na oko z 300 ml, może więcej - do 4/11 r - 18 zł rc - research chemicals - takie resztki, ale trza z tym skończyć -może ktoś się skusi (takie grzybki w [...]
[...] się rozgadałem :P pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3mc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,hantle,sztanga Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer trec mass xxl
Witam. Dzis bylem w sklepie i zakupilem kreatyne trec'a micronized 200. Pani w sklepie powiedziala, ze 5 tabletek dziennie w dawce jest napisane, wiec po szybkim skalkulowaniu stwierdzilem, ze bardziej sie oplaca kupic TRECA gdzie jest 400 kapsulek niz Olimpu, ktory jest drozszy. W domu na opakowaniu wyczytalem strasznie dziwne dawkowanie i [...]
Witam , jak dużo osób tutaj przed wakacjami byłem w świetnej formie :).W wakacje się wybawiłem wiec teraz czas zabrać się za siebie.W wakacje straciłem masę warta 6,5kg.Mozę i wydawać to się nie dużo ale jednak to jest coś.Poprzez ostatnie treningi , powrót do diety I parę kg gainera udało mi się zrobić 72,5kg.Wymiary tez w większości wróciły ale [...]
jak w temacie Trec OMEGA 3-6-9 dobry na redukcję ?? Jak stosować i czy bym go stosował przy redukcje to z żywności normalnie czerpać tłuszcze czy ograniczyć do minimum ?? Pozdr
Witam, za jakieś 4 tygodnie planuje cykl na siłe (obecnie jestem na redukcji,ale mniejsza z tym) i teraz zastanawiam sie ile potrzebuje na to kasy (nie wiem ile musze odłożyć z wypłaty), ogólnie planuje kupic : Nitrobolona II (1100+550g)+ cm3 (360 kaps.)+ TREC WHEY PROTEIN(2x600g)+ BCAA Activlabu, wychodzi około 400 zł czyli w miarę rozsądnie, [...]
[...] na sile i rozpisania jak brac i kiedy te o to odzywki:vitaminy olimp 180 kaps. mutant mass 6.8 kg 1kg bialka z ostrowi 3.7 kg mass xxl ,amino anabolic 400 kaps.180 kaps. trec kreatyny cm3 , i 2 puszki x panda ,argi powe lgarnina 120 caps ,tribusteron 60 olimp 120 kaps. dodam ze pracuje w nocy od 1-6 mam 186 cm i waze 76 kg dotad cwiczylem [...]
co jest lepsze TREC Neuro Speed czy może HI TEC Power Guarana ?? z góry dzięki .Możecie opisać jakie są skutki czy daje naprade kopa że nie czuć zmęczenia podczas treningu.
Witam Nadchodzi wielkimi krokami czas masowania, a więc i suplementacji. Czy, biorąc pod uwagę poniższą ankietę, taki zestaw będzie pomocny w tym roku? Ultimate Nutrition Horse Power Trec AAKG Mega Hardcore BCAA Olimp Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) Olimp Vita-Min Multiple Sport Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć [...]
Ostrowia WPC 80 (czekolada) (900g) Vitamin A-Z Antioxidant Formula (120 kap.) Glutamin L-100% Base caps (400 kap.) Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 (1000g) ActivLab - Creatine Capsuls (400 kap.) Trec - Mass XXL (1000g) hp-(1000g) jak to ogarnoc na cykl prosze o pomoc
Fajny pomysł i przedstawiam jednego z biorących udział,kolega zna doskonale temat dietetyki i treningu oraz na codzień ma doczynienia z suplementacją-Ja osobiście staram się delikatnie korygować i pomagać w przemianie jego sylwetki. PioTrec w pigule Imie i nazwisko - Piotr Przybysz wiek - w dowodzie 29, biologiczny 18 adres - London [...]
Mam zamiar kupić cykl na masę ale nie chce źle wybrać . Moglibyście coś doradzić z supli Trec . Mam do wydania 250 zł z dostawą ;) A i mam małe pytanko jakie są skutki brania prohormonów oczywiście uboczne . Głupi kolega w wieku 16 lat jak ja chce sobie kupić a ja chce mu to wybić z głowy ...
Witam! Zaczynam ćwiczyć na siłowni (w domu) i mam kilka pytań: 1. Czy ten plan jed dobry http://forum-kulturystyka.pl/treningi/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html 2. stosując ten plan nie robiłem wcześniej treningu ogólnorozwojowego i czy jest on konieczny czy mogę od razu ćwiczyć tym który podałem. 3. Kupiłem białko ostrowia wpc 80 [...]
[...] (wersja trudniejsza) Ekto, dieta ulozona, nie jakas idealna ale taka dosyć na mase. Waga 67kg wzrost 178cm Do diety szamam vitafit białko + krete trec cm3 (dt 8, dnt 4 kapsulki). Od października wracam na muay thai( poniedzialk, sroda), i tu pojawia sie pytanie : - Co nadaje się na regeneracje - zeby w sumie za bardzo [...]