Jak nalezy to rozpisac by móc uzyskac z tego dobre efekty: !. Cell pump 450 g + mono Olimpa 250 g 2. HMB w płynie TREC 3. SP80 3200 g 4. WPC 750 g 5. witaminy i minerały( vitamin -plus OLIMP, cynk+witamina C Vitalmax, Filomag B6) Z góry wielkie dzieki :)
[...] ,182 cm wzrostu i 80 kg.Chodzę na siłownię od stycznia i moim celem jest ogólna poprawa sylwetki - wyrzeżbienie ciała oraz zrzucenie zbędnego tłuszczu.W lipcu zamierzam zrobić cykl a kreatynie -trec cm3 oraz do tego przedtreningówka NOX PUMP- moje pytanie: czy dorzucać do tego jakieś białko,jeśli tak to jakie polecacie (do 150zł)? pozdrawiam
Tak jak w temacie szukam termoaktywnego zestawu góra i dół czyli obcisłe leginsy i koszulka z długim rękawem na treningi. Nie mogę się zdecydować chłopaki na siłce mówili że Under Armour jest najlepszy ale mi się podobają też inne np Trec ma spoko ofertę Poundout też są całkiem ok. Jeśli chodzi o jakość to co możecie polecić ??
siemka mam 19 lat cwicze na siłowni ponad 1,5 roku zabardzo mi siła niechce isci niewiem czym to jest zwiozane moze dlatego ze wybrałem przez temn okres 5 kreatyna mam 20 lat co byscie mi radzili zamias creatyny albo jaka kreatyne brałem kreatyny takie jak: trec monohydrant x 2, olimp citrinian, olimp 1000, olimp mega caps
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką kreatynę polecacie, zastanawiam się nad kreatyną universal, trec cm3 lub olimp mega caps 1250. Ważę 87 kg, chciałbym przybrać na masie a raczej rozbudować trochę klatkę, barki i biceps oraz przybrać na sile. Z góry dziękuję za poradę.
Właśnie chce zacząć drugi cykl, zakupiłem zestaw firmy "trec" : creatyna monohydrate (120caps) + hmb (180 caps) + AminoMax (160 caps) i mam pytanie czy coś do tego musze dokupic ?? oraz w jakiej ilosci stosować poszczególne suplementy i o jakich porach (mam 18 lat, waże 64kg, wyciskam 70kg)
Witam. Mam na wybór parę odżywek na masę lecz nie wiem, która będzie najlepsza : - MEGA MASS XXL Trec 2kg + hmb + kreatyna = 140zł - HI TEC SUPER MASS PROFESIONAL 3KG = 120zł - Inner Armour MUSCLE PEAK 2270g = 120zł Chyba, że polecacie coś lepszego, na wszelki wypadek zostawie pare informacji : wiek : 16 waga : 78kg wzrost : 1,85m staż : 1 [...]
przepraszam za post ale nie mogłem doszukać się tej informacji. a konkretnie. Czy jeżeli biorę kreatynę trec micronized 200 mesh to gdy mi się skończy mogę brać kreatyne innej firmy ? nie popsuje to cyklu ? Pozdrawiam
Witam ;) Dzisiaj sie zapisalem na silownie i odbylem pierwszy trening,zakupilem Bialko Olimp SP 80 oraz Gainera Trec Mass XXL i pytam sie jak to dawkowac,kiedy i w jakich dawkach.Jak w dni w ktore mam treningi i jak w dni w ktore tych treningow nie mam?Z gory dzieki i Pozdrawiam.
Witam! Proszę o ocene mojego zestawu no to tak; - Hi-tec Hyperfusion - Hi-tec Vasobolan - Trec Zma - Activlab Hgh Night Wszystkie uwagi i sugestie będą mile widziane...
Witam, Moja sytuacja wyglada tak: Mam 8 tyg. cykl na mase, 5 tyg. cwiczylem z AAKG (trec), BCAA(activlab), Gainer (activlab). Otoz sie skonczylo AAKG i nie chce kupywac nowego a mam jablczan kreatyny CM3 treca. Czy na pozostale 3 tygodnie moge to zastapic kreta? Pozdrawiam
siema mam problem z tym co kupić na cykl kreatynowy mianowicie mam: AAKG trec mega hardcore , i białko olimp, i nie wiem co kupić żeby było dobrze, bo słyszałem ostatnio że monohydrat to tani badziew i lepszy jabłczan czy inne formy na cykl. Z góry dzięki za odp.
WItam chciałbym zrobić sobie takie połączenie odżywek - TREC MASS XXL; 2000g + OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE; 250 kaps + Hi Tec PROTEIN 80; 2500g Co o tym myślicie ... (nie znam się na suplach więc nie wiem czy to jest dobre) wnieście swoje poprawki
Witam, mam 17 lat, ćwiczę od 6 luteg 2014r. Ćwiczę w domu, posiadam atlas do ćwiczeń, hantle i sztangi. Obecnie biorę BCAA. Moje pytanie brzmi, czy w takich warunkach jest sens kupić Trec CM3 ? Albo ogólnie kreatynę ale jeśli już to właśnie chciałem kupić CM3.
[...] zakupionej kreatynie pisze zeby dawkowac tak; 6-8 kaps na 30 minut przed treningiem i 6-8 kaps po treningu. Wiekszosc osob jednak dawkuje sobie rano i po treningu a nie przed i po. Powie ktos dlaczego akurat tak producent proponuje? Produkt nazywa sie trec - creatine micronized 200 mesh+ ribose. PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ NAJLEPIEJ JUZ DZIS !
Mam zamiar kupić następujące odżywki: Olimp taurine 660mg. TREC Creatine Mikronized 400g + Tauryna + 500g Dextroza Megabol mass gain 2500g I do tego moze jeszcze jakieś carbo (ewentualnie za dextro) Co radzicie mi dołożyć do tego zestawu ??
co myslicie o tym zestawie i jak go rozpisac mam 20 lat i chce osiagnac jak najwieklszom i najlepszej jakosci masse miesniowa Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 2250 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500g - Trec - Max Carb - 3000 g Olimp - Chela MZB Sport Formula - 60 kap. prosze was bardzo o [...]
Witam!!! Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować odżywki w dni T i NT, mieszając Xtreme BCAA(Sports Nutrition), L-glutaminę Extreme (Trec) i białko 100% Whey Protein (Sports One). O jakiej porze dnia, co przed treningiem, a co po itd.? Czy jedno z drugim w jakiś sposób nie koliduje? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam,
kupuję ten zestaw http://www.sfd.pl/sklep/!Mistrzowskie_zestawy!_ZESTAW_NA_MASĘ-_Nr.1-opis685.html HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + TREC Shaker - GRATIS - cena 193,90 czy moglbym prosic o pomoc w rozpisce tych odzywek kiedy brac w jakiej ilosci bo sam nie mam pojecia ?
Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
