YEAH! To już pewne! Jest kilo mniej.. nie wiem czy na długo (oby na zawsze), ale jest 1 (słownie: jeden) kilogram mniej. Dodatkowo dziś właśnie dotarły zakupione specyfiki wspomagające. Pisałam o nich na samym początku tematu. Absolute Nutrition - Thyroid T3 oraz Trec - Clenburexin - obydwa będę stosowała raczej poniżej zalecanych dawek.. ze [...]
Masz rację co do priva. Dużo rzeczy mówi się pomiędzy forumowiczami. Stoczyłem tak dużo poważnych słownych potyczek na forum że te o Vitalmaxa to pryszcz, w sumie to nikt poza Tobą o nic się tu nie czepia więc to mały problem, bo Ty i tak nie jesteś moim potencjalnym klientem więc nie muszę Ci nic tłumaczyć. Natomiast nie masz racji co do [...]
A wiec tak.... Jeszcze zostało 10-14 dni (z 6 tygodni) stosowania kreatyny wiec tak: Ja (XP) Kreatyna (3x5g) (Vitalmax) Aminokwasy BCAA 10kapsułek/dzień (po treningu/Trec) Glutamina (viatalmax) ,Glukoza To jest moj 4-5 cykl z kreatyną w życiu i zawsze z inną firmą... Ćwicze już 3 rok wiec przyrost siły powinien być umiarkowany.... Mam w miare [...]
MLO: Glukozamina 90 kaps. 50 zł - jaki skład?? OLIMP: Anabolic Amino 2300 100 tabl. 25 zł ------------> to taka cena będzie? 25 zł za 230 gr aminków???????????? TREC: BCAA 240 kaps. 69 zł ->> to mi sie podoba na to czekałem: Whey Protein 70 1kg 70 zł Whey Protein 70 2 kg 134 zł Whey Protein 70 3kg 182 zł ale ceny przeciętne.. ew. [...]
Przy takich dietach warto zaopatrzyć się w jakieś witaminki. Polecam te olimpowskie, tanie i dobre. Zastanów się nad czystą kofeina przed treningiem(trec, activlab). Mi osobiście pomaga w poprawieniu jakości treningu i zwiększa spalanie kalorii. Ale to tylko moja opinia.
[...] ( pon, wt, czw )tak ok 18-tej + do tego basen w niedziele rano i kosz wieczorem. Ważę ok 84 kg przy 182 cm wzrostu. Chciałbym pozbyć sie trochę brzuszka plus ogólnie wyrzeźbić ciało. Zakupiłem HMBolon N/X + trec Amino 6800. Jak najlepiej dawkować owe suplementy i czy w w wypadku chęci wyrzeźbienia ciała nie uzupełnić o inne odżywki . Pozdrawiam !
Oki jak bedzie dobrze zwieksze do max 30 mg na dobę. Będzie tak: 5 tygodni 10mg Stanazol 2 x na dobę jęsli bedę się czuł dobrze 3 x 10 mg do tego 3 x dziennie Whey Protein Isolate 83% TREC NUTRITION ( rano , godzinę przed trenningiem , przed snem ) Sylimarol 70 mg do kazdej tablety Stanazolu ( po cyklu Hepatil prze kolejne 2 tyg ) Lecytyna [...]
Dieta ułożona : 9.00 - 200g serek wiejski + musli z orzechami i rodzynkami + 30ml olej lniany 12.00 - Kanapka z mięsem robionym 12.00 - schabowy + warzywa 15.00 - schabowy + warzywa + Olimp vita-min multiple sport 18.00 - biały ser z warzywami 21.00 - Twaróg 150g Do tego przed i po silowni Trec nutrition gainer XXL 70g Napoje : woda jako [...]
odpowiednie osoby zostały już poinformowane. Bull12 daj spokuj bo herezje walisz, owszem ja nie jestem olimpo kochasiem, ale to nie znaczy że można tak poniżać, wytłumacz mi np różnicę między Olimp creapure, a Trec creapure. Obie firmy biorą kreatynę z SKW i pakujado swoich opakowań, a różnią się jedynie ceną i opakowaniem, więc gdzie Ty widzisz [...]
Nie tylko Olimp i Trec biorą Creapure z jednego źródła (SKW w Niemczech) ale też i inne firmy które mają Creapura z logiem SKW. Branie towaru z tego samego źródła nie tyczy się też tyulko Creapure ale wielu innych supli , a nawet odzywek
"w koncu załozyłes swój dziennik" Chyba spam Trec'a pod nadzorem gigantmasx'a Będę zaglądał bo tyle co się naczytałem Twoich wypowiedzi to warto zobaczyć jak wsuwasz 300g ryżu + 200g piersi na posiłek. Mógłbyś nagrać jakiś filmik to nabiłoby Ci odwiedzin w temacie i byłoby bardzo motywujące. Mógłbyś powiedzieć na przykład jakiś tekst [...]
Arros nikt nie chcę go do niczego zniechęcać, ale prawda jest taka że dziennik nie jest praktycznie w ogóle prowadzony, gigant w najmniejszym stopniu się do niego nie przykłada. Wystarczy spojrzeć na dzienniki Przesty, Dominatora, nie wspominam o Trec Team-ie.
Jak dla mnie to bonanza na maxxa. Dawki końskie supli, pol z tego by stykło ,o ile to nie za dużo. Co do supli to nie widze wiele z trec ale tu przynajmniej cie nie usuna - za to cenie to forum :) Ja planowalem cykl ale narazie musie sie wstrzymac - urlpik 2 tyg. wystartuje w pazdzierniku najwczesniej - wiele sie zmienilo i musze skompletowac [...]
dawno nie odwiedzałem działu trec ;) widzę że trochę się zmieniło - ciekawa inicjatywa z tymi blogami pod okiem zawodowców. samo to mogłoby zmotywować autora tematu do "rzetelnych" rozpisek.
Przesta prawda jest tak ze Jabi,ty czy inni członkowie trec temu wiedzą co robią i im nie trzeba podpowiadać jak ma wyglądać prowadzenie dziennika bo doskonale to wiedzą. Zdjęcia czy też filmiki jak wrzucają to wszystko elegancko widać. Gigant tak to widzę 15-18 września brak wpisek tak jak byś na wczasy pojechał, a skoro nie wyjechałeś jak [...]
J.w zjazd po 1,3d jest niesamowity , gigant jak już przynajmniej masz tutaj dziennik to nawet jak używasz suplementów innej marki to lepiej by było jakbyś o nich nie wspominał , bo stawia to TREC'a w gorszym świetle.A wcale tak nie jest.
Przeczytalem ostatnie 5 str. i powiem Ci ze zaluje bo stracilem kilka cennych minut. Po co zakladales ten dziennik?? Myslalem, ze chciales poszerzyc swoja wiedze. Jednak kazda porade ktora nie jest pisana przez zawodnikow Trec - Teamu traktujesz jak najgorsze zlo. Oceniasz porady po tym ile kto ma w lapie i jaki jest duzy?? W tym sporcie moim [...]
Co Ty myślisz, że komuś łaske robisz? Dziennik pozwolony Ci założyć na komercyjnym forum więc powinieneś srać pod siebie, żeby tylko dawać dobre i częste wypiski. A tymczasem Ty zamiast wypisek każesz przyjeżdzać do Ciebie na siłke. Przeszedłeś samego siebie w bycia idiotą. Panowie z Trec Teamu, przecież ten temat to jedna wielka kpina. Autor nie [...]