[...] Creatine 5g Przed treningiem: *Storm 1 porcja 10g Po treningu: *Suplement diety Magnez+B6 na lepszą regenerację Na noc: *Universal Creatine 5g Suple wcześniejsze: 3x Magnum trec'a 4kg (nie widac po mnie wiem ) 1x HorsePower duza pucha (tam jest nie pamietam ile ale ta najwieksza ale zjadlem moze 2/3 puszki bo pod koniec juz mialem odruchy [...]
A co uważacie ze jest lepsze: 1. Creapure Olimpa 2. Creapure Universala 3. Creapure Trec Nutrition (170 mesh) 4. Kreatyna Trec Nutrition (200 mesh) + dekstroza 5. Creapure Hi-Tec'a oraz czy do kreatynki lepiej jest kupic zwykłe białko czy dobre aminokwasy BCAA? ---------- Pozdrawiam ----------
Zastanawiam się nad wyborem tej kreatyny. Bogate oferty na rynku, na prawdę jest w czym wybierać... Prawdopodobnie wybiorę właśnie tę z firmy Olimp. Naczytałem się na forum opinii o niej i myślę, że zdania nie zmienię. Chociaż jeszcze zastanawiam się nad kreatyną Trec (micronized 200 mesh). Po cyklu opisze wszystko, jak na mnie działa i czy się [...]
1.Policz które lepiej wychodzą i te weź, jeśli faktycznie hi-tec to i je zakup. 2.Aminki jak aminki szału cena/jakość nima. 3.Ja sądzę że warto. 4.Jest Olimp Creatine Monohydrate 1000/1250, Trec Creatine 200 Mesh itd.
Dziś nadszedł dzień w którym znów mam pytanie w tym temacie. Dot. ono tego że już chciałem klikać "kup teraz" Kreatynę Olimp Mega Caps 400kaps. Ale do końca jeszcze nie jestem pewny co kupić , niby mono to mono a jednak zastanawiam się jeszcze nad Trec micronized 200 mesh lub Universalem którego tak wszyscy chwalą jak gdyby jakieś [...]
ale jesteś uparty... nic Ci ta kreatyna nie da bez diety... od gainera żartego w nieodpowiednich ilościach będziesz miał obstrukcję jelitową albo urośnie Ci kajadan...tak czy siak , kasa wyrzucona w błoto... ech...ale niech Ci będzie: kreatyna trec'a 200 mesh albo vitalmax'a gainer trec'a mass xxl albo vitalmax'a gainer 1 lub 2 powodzenia
Tak narazie ćwiczyłem z tym, że klata byłam z bicem a plecy z tricem. Ale to był błąd bo tamtym sposobek tric był ćwiczony takjakby 4 razy w tyg. Nie czuję zmęczenia. Dobrze się wysypiam, 0 alkoholu, papierosów itd. Narazie tylo 40g białka na noc biorę. A od 1 lipca dochodzi: TREC HMB formula caps 440kapsułek TREC KREATYNA micronized mesh 200 [...]
jezeli ktos ma taki problem jak Anar to polecam kretke Ultimate lub Trec Micro 200 mesh, sa bardzo sypkie i nie maja ziarenek... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż [...]
No wlasnie o to chodzi panowie ze boje sie robic jakos mocno nogi duzymi ciezarami bo jakis rok temu jeszcze mial zerwane sciegna w prawei nodze i czesto bolal mnie tez tylne miesen uda w prawe nodze przez gr w pilke mialem mala kontuze i czasem mi to jeszcze dokucza wiec chce narazie delikatnie zaczac z nogami ale nie zeby je calkiem wyeliminowac [...]
Czytaj uważnie Firma:"TREC" Rodzaj suplementu: Kreatyna microrozdrobniona w proszku Stopień rozdrobnienia (Mesh) 200, czyli najwyższy dostępny na rynku. OK? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
A jakby tam miał link do czeskiego gejowskiego porno... Wolę nie sprawdzać... Tak jest szybciej, ponadto dobrym rozwiązaniem byłaby ankieta wypełniania wraz z zakładanym nowym tematem. Pierwszy cykl samo mono: -Vitalmax Creatine Monohydrate -Trec Creatine 200 Mesh -Olimp Creatine Mega Caps 1000/1250 -Universal Creatine (...)
możesz wziasc gotowy produkt (ulubiony mietona) Trec Micronized 200 mesh w wersji VIP 400g. dostaniesz 400g kretki z tauryna, styknie ci to na cykl a tylko 65zł. do tego walnij sobie mega mineral z treca i lykaj tabsa po sniadaniu i tabsa przed snem. powodzenia!
Płeć : M Wiek : 16 Waga : 75,5kg Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesiecy z polroczna przerwa Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jem to co jest ugotowane + sam sobie robie posilki z duza zawartoscia bialka duzo warzyw okolo 6-7 [...]
trec micro 200 mesh nie wiem w jakiej teraz postaci wystepuje, jak ja ja zarlem to tak sie nazywala (moze miala tauryne albo jakies witaminy - nie pamietam)