tre

Jak dla mnie dobrze Moglbys jak masz hajs dodac bcaa tre.ca->240kaps=69zl i brac przed treningiem ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

do tych supli co wypisałeś ja bym dorzucił KONIECZNIE beta alaninę :) tre ma teraz dobra w promocji. aaa, i dodaj ankiete ;P

przeciez po samym tre wystarcza mu bcaa

nie no, 15 min drzemki przed tre dobrze robi. i jeśli jest to tylko 15 min, to nie szkodzi na zasypianie.

sam ryz ma b.duzo wegli :) taki posilek przed tre jest ok. ile tego ryzu ? w gramach

aakg biore tylko przed treningiem i biore 10 capsow dopiero wtedy czuje pompe nawet skusilbym sie na wiecej ale wtedy zjem to w tydzien hehe a bialko jak najbardziej z rana do sniadania potem po tre i na noc nitroprogen ma dlugi czas wchlaniania z roznych frakcji bialka tak wiec rano po poludniu i na noc praktycznie cale 24h sa dostarczane [...]

masz na mysli 300mg magnezu po treningu i 300mg przed snem czy tylko 50mg. magnezu z tych witamin po tre. i 300 przed snem?

a czy tak bylo by dobrze? dni tr rano venom przed treningiem anadrox dni nie tre venom rano i po polodniu czy moze jakos inaczej?

Każdy ma. Po prostu jak jesteś na stronie głównej Suplementacji klikasz na napis "zacznij nowy temat" który masz na górze. Wpisujesz tytuł tematu, treść, wyślij i to wszystko. SONBATY

jak tre w jednym miejscu to tak troche sie zmywaja

Joint Therapy z Treka jaka tam jest substancja czynna?? THC? i nie chodzi czasem o TRECA

Podejrzewam ze chodzi o kreatynke z tre.ca???. Kreatyna jak kreatyna bedzie dobra przestrzegaj zasad dokup do niej carbo, tauryne lub glukoze i bedzie dobrze

imho 6g tabsów nie bedzie = 18g prochu (czy ile tam porcja jest) aczkolwiek xp caps w dawce 4 rano i przed tre czułem (dodatek do cyklu mono)

w suplach jestem troche ciemny. na poczatku chcialbym sie ograniczyc tylko do carbo po tre z tego co przeczytalem a jakie bialko polecacie ?

Aakg w dni bez treningu imo nie potrzebne, tylko przed. Tauryny i Dextrozy fanem nie jestem także jak jeszcze nie kupiles, po prostu nie kupuj. Bierz tak zeby wyszlo 10g kreatyny w dt i 5g w dnt w zupelnosci wystarcza moim zdaniem, ale mozesz dorzucic takze porcje nitro w dnt. Co do tego aakg zostawilbym jak skonczy sie nitro i dokonczyl z samym [...]

To kupic tego Nitro i barc 8 tabsow tylko w dni teren??Albo inaczej 6 w tre i 1 w nietre??Moze byc.Nie mam zbytnio kasy a chodoi mi o utrzymanie tego co jest

ilość saa - n/c nie znam stażu treningowego, jednak ilość serii jak dla starego pakera ---> a profil .... duże grupy mięsniowe max 12 serii małe max 8 - ilość nie przechodzi w jakość. Widziałem niejedngo miotającego się ze sztanga po całej salce, wyglądali żałośnie. Dygaj lepiej 8 dokładnych technicznych serii aniżeli 16 ch.jowych. A działy odż [...]

http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html placki z cukini http://www.sfd.pl/Najlepsze_placki_z_cukinii_by_Malinowa-t1123099.html ja trochę inaczej robie nie daje mąki lub deliaktnie jak masa strasznie rzadka wychodzi kroje sukinie na 4 wycinam nasiona i taką trę na tarce, solę i odczekuje ok 20 minut potem ją odsączm, daje mozarelle i [...]

Dzięki za sogi. Co do wacika, różnie to bywa, czasem nawet suchym tre. Ale OK, od dzisiaj nie bede tego robił. Coś może się stać gdy to się wymiesza? (W sumie tyle czasu ludzi kłuje i nikt nie narzeka)

śmiało lecisz przed tre ostra pompa ale moze być ze jednorazowa