tre

[...] with fat loss due to methodological problems. These studies should not be considered as evidence either for or against a ketogenic diet. Many early diet studies were extremely short in duration, five to ten days in some cases. This makes drawing valid conclusions about the effectiveness of a given diet approach impossible as results are [...]

mrt3217 ja bralem w wakacje tre ace 100mg 1ml z alchemi, to były piękne wakacje...

z niczym nie zwaliłeś sprawy poprostu na następnym tre zacznij od 30 kg a reszta tak jak wyżej pisałem nie bój sie wielu serii

uzywam w spray`u bo tymi mi akurat łatwiej, uzywam soraya ale chce kupic Daxa jak nie zapomne o nim znowu no tak, jak uzywam toników to szybciej schodzi, to fakt, ale uzywam toników bez alkoholu, wiec sa łagodniejsze i przede wszystkim nie trę skóry tym nasączonym wacikiem tylko delikatnie przemywam, nie dlatego juz zeby dluzej samoop. zatrzymac [...]

[...] niedoceniana chyba dlatego ze po niej nie maja wiecej w bicu.Ale wystarczy poczytac troche fachowych artykulow, do tego podnosi odpornosc fantastycznie.Teraz kupuje z activity bo wychodzi dosc tanio ok 75zl za 500g, oczywiscie biore duzo mniejsze dawki niz zalecane bo w tre 10g w bez 5g ale przez to wystarcza mi na ok 2miechy a dzialanie czuje.

Preferuje okulary ale z doswiadczenia wiem ze jak dostanie sie po oku na tre to wypadaja..

Ja doradze niekonwenconalnie:sen po primo, sen po due, sen po tre,ryzyk+0.3L miodu rozpuszczonego w letniej wodzie po quattro i fajny plakat z naturalnym kulturysta dla motywacji

[...] jesz­cze luzu, a trzeba mieć też odro­binę szczę­ścia. Krzy­siek był moim fa­wo­ry­tem, ale miał pe­cha. Nie bę­dzie mógł tre­no­wać przez mie­siąc — mó­wił przed fi­na­łem Ma­riusz Pudzianowski." Tu masz info, dodam od siebie, że te zawody były [...]

a nie doczytałem że węgle przed tre lecą ;-)

tylko w takim mi wygodnie w nogi dzięki . mam straszne problemy z barkami , a probowałem praktycznie wszystkiego , zastanawaiam sie nad tre . z priorytetem ;p tylko nie wiem czy staz nie jest zbyt mały;)

W sumie dosc malo pija a szczam jak po***any czy to cos ma wspolnego z Tre

Ja też mam strupka na kresce ale to z tego powodu bo ja długo tre i podejrzewam że sobie przetarłem za mocno czasami jak podcierałem to było małe ślady krwi ,teraz mnie swędzi troche i troche boli jak podcieram.Tak mi sie wydaje że to od tego ,czy to może jakiś hemoroid ??

Kolego proponuje po 1. Na masie nie robić brzucha codziennie bo to tylko zwiększa wytrzymałość. po 2. Posiłek przedtreningowy zawiera dużo tłuszczy u Ciebie a przed i po tre nie powinieneś mieć ich prawie wcale (ew. koło 10g szybkowchłanialnych) 3. Wydaje mi się, że kcal trochę za wysoko ale to już w trakcie diety sam zauważysz czy za dużo czy za [...]

Odnośnie tego basenu, czy tej plaży jest sposób :D Ja jak jestem gdzieś w obecności jakiś pań, albo panów, gdy mamy szykować się do rozbierania i kąpania, to gdy jestem w koszulce mocno tre te wentyle, one maleja, szybko wskakuje do wody i nic nie widać :D

15.01.2014 - Unoszenie hantli przodem 3s - Wyciskanie sztangi zza karku stojąc 3s - Unoszenie hantli w opadzie 3s - Unoszenie bokiem 3s - Unoszenie nóg w zwisie 3s - Brzuszki 3s -Cardio 30minut (miało być 45, ale musiałem tre skończyć o 16nastej. Za to Medium Carb Day)

gdy ekonomia jest priorytetem to po wysyceniu (mono) CP przed treningiem mono po i w dni bez tre mono :D

[...] mają możliwość pichcić sobie codziennie kurczaczki, ryż itd. Ale ja tak nie mogę. Dzięki za twoje rady, jestem ci wdzięczny, że poświęciłeś mi tyle treści, naprawde to doseciam. Niestety nie mam możliwości tego wypróbować. POZDRAWIAM!

Skunksiarz slabo w miare bys go czul dawkowanie wedlug mnie to 2x2 porcje w tre a nt 1x2 porcje a max codziennie po 2 podwojne porcje Pzdr

[...] Glukoza też. Tylko, że to są różne cukry. Carbo jest niby optymalnie dopasowane. Glukoza to cukier prosty. Wnioski wyciągnij sam. 2) Nie wiem. Ja jakbym wychylił to przed tre to bym się chyba nie czuł komfortowo podczas ćwiczeń. 3) Jak wyżej. Moim zdaniem lepiej nie pić nic podczas treningu (chyba, że wodę na siłowni). Jeżeli już trzeba, to [...]

A co myslicie, zeby zrobic taka diete, ze rano 100g owsianki i 2 szklanki mleka 1.5% po 3h 2 kanapki z serem lub 50g migdalow na obiad 100g ryzu i 250 g piersi przed tre, 3 kromki chleba z miodem po tr (kolacja) serek wiejski z dzemem czy cos? i oprocz tego w ramach masowki w miedzyczasie jakis kebab czasem?