tran

Ja jeszcze nigdy nic podawałam , młody praktycznie przez te 3 lata nie chorował, ale dzisiaj kupię tran. Wiedziałam , że teraz będzie chorobowo...ale mógł jeszcze trochę poczekać;)

f***! młody znowu chory!!! to sobie pochodził do przedszkola znowu ... jutro siedzimy w domu , mam nadzieję , że mu gorączka zejdzie... choć jedyny jej plus na dziś , to taki, że już śpi;) AMiU, a wspomagasz jego odporność czymś? Tran, Immunoglukan, Gripoglukan?

Tran, chelat magnezu, chelat wapnia, drożdże no i w razie czego na zatoki. I tyle wyszło.

koniu gnacie, bij się na rymy, od strzykawek twa dupa jak centrum hiroszimy, więc bijesz po klacie i zmawiasz przy tym pacierz, bo boisz że jeszcze na serce się natniesz. Bijesz tren czytając treny kochanowskiego, pijesz tran chcąc profilaktykę trzymać do tego, do dupy stan masz po nim, lecz panie kolego, co z tego, gdy łapa rośnie na całego !

Skoro krążenie słabe to też sucha skóra z tym moze być powiązana? Mam suchą. Tran dobrze działa

[...] mięso chude. Musli wywal i daj ryż biały/makaron/ziemniaki. Kolacja: Ser twarogowy półtłusty 200g Makrela wędzona 200g Stawiaj na świeże ryby. Posiłek ten ma być lekki. Kup tran do diety. Przydałby się jeden posiłek więcej przynajmniej. W pracy/szkole możesz jeść z pojemnika na żywność Środa Śniadanie: Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 400g Musli [...]

ja jeszcze mecze jaglanke, z jedna miska, lykne tran i 4200 bydzie dzis

[...] Daj tam białko i węglowodany. Śniadanie i potreningowy powinny być najwiekszymi posiłkami w ciągu dnia ze względu na zwiększone zapotrzebowanie organizmu w tych momentach. O której godzinie chodzisz spać? W diecie mało tłuszczu i brakuje omega3. Kup tran i jedz czasem tłuste ryby. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-07-24 14:59:09

[...] już wcześniej miałam cośtam przygotowane ale od jutra już będzie git majonez dzień średni BTW 150/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8eb2fbece87e47a09df2788851cee794.png suple: tran, wiesiołek, żeń-szeń, multiwitamina, dojdzie jeszcze ZMA ale na razie się skończyło warzywa: marchew, ogórek, papryka, kapusta czerwona jeszcze parę pytań do kołcza [...]

[...] 4A. Wyciskanie francuskie leżąc (sztanga) 5x10kg 5x10kg 5x12kg 5x12kg 5x13kg 4B. Prostowanie ramion z gumą 5x 5x 5x 5x 5x 5. Interwały skakanka 1 min/przysiad 1min 6x suple: tran, wiesioł, ZMA, żeń-szeń, multiwitamina Warzywa: marchew, szpinak, fasolka szparagowa, kapusta czerwona dziś zaczął się @ ze wszystkimi atrakcjami więc forma słaba ale [...]

Dziś DNT, tylko power walk ok 40 min Łapy oberwały wczoraj, ciężko kurtkę założyć normalnie \-) Micha dzień niski Suple: tran, wiesioł, ZMA, żeń-szń, multiwitamina warzywa: marchew, fasolka zielona, papryka, kapusta czerwona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efdf259a8f784317a49ca895f64ba54e.png Zmieniony przez - chuda w dniu 2013-04-07 23:35:12

A tren, znaczy tran pijesz?

to w takim razie musze sobie tran kupić :-))

Paker powiedz jeszcze jak tam Ci ten tran smakuje ;)

[...] warzywo -łyżka oliwy z oliwek/oleju lnianego(właśnie mi się skończył:)) Kcal 614 , B 41,3 , WW 83,7 , T 17,1 Kolacja: -150g twarogu chudego -łyżka oliwy z oliwek+ tran z wieloryba czasem łykam Kcal 350 , B 27 , WW 6 , T 25 Zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 3200kcal Kcal z prowadzonej diety: ok.3250 Białko: 196,2 - 29,5% - 2,28/1kg masy [...]

Polecam Witamine C oraz tran. Co do wit. C - to najlepiej zakupic taka gdzie sa male pastylki. Wtedy mozna lykac do kazdego posilku i jest lepsza ochrona. I najlepiej zaopatrzyc sie w te specyfiki profilaktycznie. A nie czekac na chorobsko.

Ja po wypłacie zamawiam z SFD tran, witaminy i chyba dodatkowo magnez i wit. C

Ogarniemy później suplementacje, kilka witamin solo, kompleks, tran itp.

maksym, ogólnie to tran dostaniesz za połowe ceny w aptece to samo wit. C Opakowanie 60tab 250mg dostałem za 3.80 chyba

Mówie ci maksym, ogarnij ten tanszy o polowe tran :)