SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tran na stres

  • [...] hantle 3, 4 i 5 kg. Jak będę miała zdrowe kolano to chciałabym zacząć biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wszelkiego rodzaju magnezy, chromy, potasy witaminy, tran, itp. Stosowane wcześniej diety : Zaczęłam dawno temu w 2008 roku – pierwszą dietą jaką stosowałam była South Beach ale przeszłam pierwszą fazę i wróciłam do normalnego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2012-04-06 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z przepisu lekarza: jw czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej, krav maga, bieganie, plywanie, silownia, yoga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :, tran lub omega 3, oleje z wiesiolka i ostropestu, complex vit B, magnez, kiedys CLA I BCAA, vit C, aktualnie zadne Stosowane wcześniej diety, modnych diet nie stostowalam, [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 13:36:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Ćwiczę gdzies od 6 miesięcy na masę. Kiedyś jeszcze próbowałem na siłowni (1.5 roku temu ale to były nieprzemyślane treningi i brałem wtedy kreatyne i masówke ale nie powiem wtedy rosłem tylko ze wakacje przeszkodziły). Uwzględniam tylko te 6 miechów. Zacząłem od ACT, później mój trening wyglądał tak: 1 Barki, 2 wolne 3 Klata, Tric 4 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2007-06-12 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki hormonalne : miesiączkuję regularnie, hormonów nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, zestaw witaminowo-mineralny dla kobiet Stosowane wcześniej diety : 10 lat diety wegetariańskiej ( nie w celu redukcji, dieta była bardzo niskobialkowa..) [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2012-03-29 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki i suplementy - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Śniadanie, głównie kanapki 2. Podwieczorek głównie kanapki 3. Kanapki głównie kanapki 4. Obiad 5. Lepszy posiłek przedtreningowy 6. Posiłek potreningowy głównie jajecznica z kanapkami Proszę napiszcie mi jakie tabletki do jakiego posiłku. Wiem, że tran do białek, wapnia z magnezem razem nie można, wierzbownica przed posiłkiem zawsze.. Dzięki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-02-27 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall pomoc w diecie- post konsultacyjny ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początek troszkę o mnie. Otóż mam 19 lat, i dość sporą wg. mnie nadwagę, tłuszcz osadzony na całym ciele, przysparza u mnie wiele kompleksów, wstydzę się iść na basen plaże bo jeszcze zieloni pomylą mnie z wielorybem czy cos ;-p, próbowałem się wielokrotnie odchudzać, jednak bez diety nie dało to szczególnych efektów, jedynie małe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-07-07 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny - mezomorfik 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praca, rodzina...) - na tuńczyka mogę sobie pozwolić max 3 razy w tygodniu (w dni treningowe) w pozostałe będzie jakaś pieczeń z indyka, pulpety czy cuś - zażywam dodatkowo tran - przez pi Pytania i wątpliwości: 1. Makrela i mleko(a właściwie kakao)... Przejdą? Wybrałem je ponieważ są stosunkowo tanie i smaczne, ale mają dużo tłuszczu.... 2. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2014-11-27 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcac byc FIT...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lekarza: nie Czy rodzilas: nie (raz poronilam) Preferowane formy aktywnosci fizycznej: cwiczenia rozciagajaco-rozluzniajace Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty: tran, rutinoscorbin, magnez z vit B6, vit B complex, vit E, beta-karoten Stosowane wczesniej diety: nie stosowalam zadnej diety Bardzo lubie pic herbaty: czarna, zielona, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-11-14 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - spory zapał a brak pomysłu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest to łatwe - stres, trudna sytuacja w domu etc.), staram się bardziej zastępować je e-pap. - jedyne co "stosuję" to izotoniki na treningach a z tabsów - witaminy, tran Czego bym chciał? - poprawy wyglądu sylwetki - pozbycia się lekkiego brzuszka, który wkradł się jakiś czas temu - zauważalnych efektów trenowania Zwracam się do was z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-02-06 17:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, po dość długiej nieobecności na forum postanowiłem się podzielić z Wami, a właściwie prosić o ocene mojego nadchodzącego cyklu, który mam zamiar rozpocząć od przyszłego poniedziałku. Ogólnie zapuściłem sie przez ostatni rok - przeprowadzka- nieregularne żarcie, stres i trawa codziennie .... postanowilem wrócić znowu do sportowego i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2015-12-04 18:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido, witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Napisze kótko i na temat. Mam 26 lat, ciągła praca, stres, mało snu, niewłaściwe odżywanie, brak aktywności fizycznej itp... Poprzez taki tryb życia są problemy z erekcją, spadek libido. Myślałem nad takim zestawem witamin. Witamina B - Olimp Gold VIT B Forte Cynk - OLIMP CHELA-CYNK Magnez - MenMag dla mężczyzn Żeń-Szeń Olej rybi, EPA, DHA - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2014-02-28 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze (lipidy) estry wyższych kwasów karboksylowych i glicerolu, rozkładają się na glicerol i kwasy tłuszczowe, wiązanie estrowe, ciekły tłuszcz zwierzęcy- tran. Podział: -T. właściwe (glicerol i kwasy tłuszczowe) -woski (inny alkohol i kwasy tłuszczowe) -T. złożone (glicerol i inny podstawnik) kwasy tłuszczowe; -k. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale odrzuciłem jak zobaczyłem to estro bo nie widzę problemu w głowie. I zacząłem od wczoraj spiruline na oczyszczenie organizmu z toksyn, magnez b6 , venox na krążenie, tran na odporność, lecytyna na koncentracje itd, relanin na stres. Same witaminy Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-18 20:10:38 Zmieniony przez - Marek97 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2017-01-18 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni biorę spiruline na oczyszczenie organizmu z toksyn, magnez b6, venox na krążenie, lecytynę na koncentracje i lepsza prace mózgu, relanin na stres, tran na odporność. Endokrynolog który ma papiery na robienie bomby itd mi powiedział ze muszę wejść na cykl i się poprawnie odblokować. Dość długo już to trwa a chciałbym żeby mi to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-01-21 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można spać 3 godziny dziennie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czym jest dobrej jakości regeneracja? W dzisiejszych czasach, bardzo często styl naszego życia, kariera czy przeróżne sytuacje życiowe skłaniają nas do tego, że nie mamy czasu na odpowiedni wypoczynek. Nie tylko długość naszego snu jest zbyt krótka, wcześnie wstajemy i późno kładziemy się spać, przez co rozchwiany jest nasz tryb dobowy, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Maść allantoinowa – 1 tubka Olejek herbaciany – 1 ml Olejek lawendowy – 1 ml Olej rycynowy – 15 ml Tran – 15 ml lub maść tranowa – 1 tubka Składniki wymieszać na ciepło, bardzo starannie. Ostrożnie z ogniem !. Wskazania: oporny na leczenie trądzik, ropnie po goleniu i w czasie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trigonellae: pół szkl. mielonych nasion zalać 200 ml nafty kosmetycznej. Macerować 7 dni. Przefiltrować. Dodać 5 kropli olejku lawendowego, 5 ml oleju kamforowego i 2 łyżki tranu. Skórę z ostrym trądzikiem przemywać kilka razy dz. Można stosować do odżywiania włosów. W skórę i we włosy można wcierać regenerujący, odżywczy, osłaniający i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smalec, lanolina, euceryna lub Linomag - maść (krem), albo też maść nagietkowa – 2 łyżki · Krem Nivea – ok. 100 g · tran – 10 ml · świeże kłącze lub liść lepiężnika - nalewka lepiężnikowa lub intrakt lepiężnikowy – 15 ml, - olejek lawendowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia o blisko 30 proc. To naprawdę jest niebagatelny wynik. Jeśli więc w Twojej rodzinie występowały takie choroby, koniecznie pij tran. On wzmocni Twoje serce! Pokarm dla mózgu Kiedy z diety szczurów usuwa się omega-3, w ciągu trzech tygodni stają się bardziej zalęknione, nie uczą się nowych zadań i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej materi silnie jest nei wskazana rada programowa odyzwianai poelca unikac nadmaiaru tluszczy nasyconych i calkowite wyzucenie z diety kw. wielonienasyconych w formaci trans ,inne zalozenia sa tylko nadinterpretacja ,to kawalek z mojego starego artu nim zostalem tu szpecem Omega-3 kontra omega-6 Zaczęło się od badań przeprowadzonych na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)